وصفات البروكلي: كيفية طبخ البروكلي ، وصفات سريعة وسهلة خطوة بخطوة مع الصور

رؤية واختيار وصفات البروكلي لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للأطباق مع القرنبيط مع صورة للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن البروكلي.

المزيد عن البروكلي

لا أعرف كيف لطهي القرنبيط اللذيذ ، ولكن هل تريد حقًا معرفة وصفات هذا المنتج؟ ثم قراءة هذه المواد ومعرفة المزيد.

ترجمت من الإيطالية ، والبروكلي يعني "الإزهار الملفوف" ويعود إلى كلمة بروكو - "تنبت" و "مسمار صغير". البروكلي - الملفوف ، الذي لا يتكون من الأوراق ، مثل الرأس العادي ، والملون وحتى بكين ، ولكن من النورات ، وطعمه مثير للغاية ، إلى جانب مجموعة متنوعة من المنتجات. يمكنك طهي القرنبيط بطرق مختلفة ، وعلى أي حال سيكون ذلك لذيذًا: يمكنك عمل سلطة لذيذة أو يخنة صلصة الطماطم أو الكريما أو تقلى في مقلاة في الخليط أو بالزيت النباتي أو يمكنك ببساطة الطهي في ماء مملح.
طبخ البروكلي سريع وسهل. يمكن لأي طاولات غذائية استخدام هذه الخضروات في حياتهم اليومية ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. يحتفظ كل من البروكلي الطازج والمجمد بالعديد من المواد القيمة ، وإذا تم طهيه بشكل صحيح مع المضافات والتوابل المناسبة ، فإن الملفوف سوف يكتسب رائحة لا يمكن تخيلها وذوق رفيع للغاية. كيفية طبخ البروكلي الطازج وكيفية طبخ البروكلي المجمد ، انظر أدناه.

كيفية طبخ البروكلي بسرعة ولذيذ ، ستخبرك أي وصفة خطوة بخطوة مع صورة. يمكن أن تكون بسيطة مع الحد الأدنى من المكونات ، أو يمكن أن تكون معقدة ، وذلك باستخدام المعرفة والمهارات الطهي واسعة النطاق. لذلك انظر واختيار الوصفة التي تريدها حسب مستوى الشهية والبساطة.

تعلم كيفية طبخ البروكلي الطازج: قطع البروكلي في شرائح مريحة أو اترك الإزهار كله ، وجلب الكمية المناسبة من الماء ليغلي وملحها ؛ طبخ القرنبيط لمدة 15 دقيقة ، ثم أخرجه وقدمه ، أو تابع الطهي. لا توجد أي عوائق في طريقة الطهي هذه ، ولكن إذا كان طهي هذا المنتج سهلًا جدًا عليك ، فحاول صنع الحساء.تحتاج إلى 500 غرام فقط من البروكلي الطازج أو المجمد مقابل 3 لترات من الطبق السائل. ستحتاج أيضًا إلى المرق واللحوم والفطر والجبن والتوابل: لذيذ وصحي!

وصفة البروكلي بدون اللحوم والمنتجات الحيوانية تعتبر رائعة للنباتيين لأسباب واضحة. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا أو صيامًا ، فتأكد من العثور على وصفة بروكلي لمطبخك اليومي لتزويد الجسم بالمواد المناسبة. سوف تتناسب وصفة البروكلي على البخار مع أخصائيو الحميات الأكثر شغفًا. يمكن العثور على وصفات البروكلي على أي محفظة.

الآن أنت تعرف كيفية طبخ الملفوف البروكلي لذيذ وسهل. قد تستفيد لك. شهية طيبة!