Portal de dones → Columnes de l’autor

Columnes de l’autor

Columnes de l’autor

No tot és una cintura amb una panxa

Estiu ... Un assolellat dia assolellat ... Platja ... Vaig fregir mandra el cos esgotat per actes atlètics i penso atentament sobre la sàvia política del "partit i del govern". No, les males prediccions dels analistes nord-americans miserables mai no es faran realitat. Rússia té futur, ja ho té! Quantes dones embarassades hi ha al voltant, et veus i l'ànima es regocija! Però de sobte es va traspassar un cervell sobreescalfat: potser algunes dones amb panxes impressionants no tenen res a veure amb la gloriosa cohort de dones embarassades I aquestes panxes voluminoses

883

Columnes de l’autor

Increïble improvisació russa i georgià a prop d'albergínia

La concentració de talents de Georgians és una nació diversa, forta, educada, tenaz i tenaz. No posaré exemples mundials. La seva samarreta està més a prop del cos. Només tocaré a Georgians a Rússia. No és cap secret que hagin fet i contribueixin significativament al desenvolupament del nostre país. Això s'aplica a diferents àrees. Un només ha de mirar més de prop. Comencem amb la política? Joseph Stalin - General de la Unió Soviètica, Lavrenty Beria, ministre de l’Interior de la URSS, Grigory Ordzhonikidze, comissari del poble.

121

Columnes de l’autor

Píndola antiga

Acondicionador suau de colibrí. Monitor tranquil que parpelleja a la zona cardio. La sensació calmant del mànec del simulador de blocs. Principis de juliol. El fitness va morir ... El silenci patriarcal del simulador només es viola pel monòton bu-bu del fill petit de l'administrador del deure. Posant el cap al rodet del simulador de cames, estudia les faules de Krylov d’una infinita llista de llibres “per a l’estiu”: la molèstia és plena de boca: portarà el bloc, d’alguna manera l’agafarà, ara arrossegarà, rodarà; El riu amb el pobre

141

Columnes de l’autor

Patis "italians" i la millor salsa georgiana: tkemali

La curació d’ànimes Geòrgia és un dels països cristians més antics. Aquí, antics monestirs i esglésies observen les gestes monumentals, nobles i severament de les generacions generacionals. Una de les funcions dels monestirs és molt interessant aquí, que anomenaré guariment de l'ànima. Per exemple, si a Rússia una persona no tenia un destí o es va produir una tragèdia familiar, com es comporta un home? No és cap secret que molts beguin amarg. Què després? Narcologia o codificació. Tracta què? Cos.

202

Columnes de l’autor

Cuinat del que era. Programa Express Bikini. 3ª part

Generalment s’accepta que les prohibicions i restriccions priven a una persona de la capacitat de pensar. Però la història ensenya d’una altra manera: tots els avenços científics es van realitzar sota el jou de milers d’imposibles, impossibles, prohibits. Per tant, esbudellant sospitosament el conjunt de sopes prims que es troben a les entranyes nevades del congelador i mirant atentament l’antic paquet amb escamots d’ordi, comprats en el moment d’un atac de recuperació de llarga durada, no tinguis pànic! Ara mateix, quan es van gastar tots els diners per a la compra del viatge desitjat a Rodes,

703

Columnes de l’autor

Entrenament de la maleta: programa Bikini Express. 2a part

Per tal de descobrir el secret del ràpid retorn de l’harmonia i la bellesa abans de la temporada de vacances d’estiu, no es necessita en absolut un coneixement profund en neurofisiologia i bioquímica. Prou i sentit comú. La postura correcta augmenta el creixement, el to de les natges fa que la figura sigui més compacta. La veritable mesura de l'harmonia és la relació entre amplada i altura del cos. I tota la resta: una sensació de l’airetat del cos, la seva harmonia, la seva sexualitat, tot això són jocs de la ment de les persones que l’envolten. No es pot pesar la bellesa, és possible

603

Columnes de l’autor

Trencar estereotips i preparar ajapsandal en georgià

Una mica sobre música A Tbilisi, als carrers i als passatges del metro cantant divinament a dues o tres veus! Fàcil. Tocen antics instruments nacionals.Fins i tot els joves, absorbint genèticament tota la musicalitat dels avantpassats, ho fan professionalment. Per què aquesta nació no guanya Eurovisió? Enviaran set lluitadors al concurs amb una cançó d’acapella nacional - conqueriran definitivament el món. Els georgians mostren amor per la música en els moments més inesperats per a mi. Canten no només a la dutxa.

957

Columnes de l’autor

Data límit esportiu: Programa Bikini Express. 1a part

Mitja hora abans de la sortida ... El misticisme, els troncs de natació d’un banyador es van convertir en tanga, tot i que l’estiu passat van ser pantalons curts ... Segurament aquesta qüestió insidiosa es va apartar de l’emmagatzematge de gairebé un any! Però l’elastà amb el temps s’estén, però no s’encongeix, i un estómac voluminós, tríceps descarnats i malucs solts literalment criden que les propietats del teixit no hi tenen res a veure. S’ha de reconèixer l’obvietat: s’hi va afegir greix corporal, els músculs van perdre l’elasticitat, les irregularitats de la pell es van fer notables des de distància respectuosa. Per comprar

212

Columnes de l’autor

Reflexions sobre matrimoni mixt i recepta de lobi de Geòrgia

Els bells georgians són una nació vibrant. Una increïble combinació de pell justa amb els ulls marrons - blaus i melosos i els cabells negres. Els joves d’aquí són tots Apol·lo. Fort, musculós, carismàtic. Noies amb ulls en forma d’ametlla, pestanyes llargues esponjoses, celles corbes obstinades, un rostre ovalat clàssic, barbeta perseguida i trenes de luxe. Molts tenen els cabells de la cintura. A la perruqueria, el servei principal és allisar. T’imagines? És a dir, ens passem la meitat de la vida en arrissar, estilitzar, vellut ... I només

1127

Columnes de l’autor

Club de fitness "estil Kolokhoz"

La pregunta insidiosa, com es diferencien els exercicis físics, interromp cada segon estudiant en un examen sobre la teoria i la metodologia de la cultura física. Semblava que el tractament del sòl amb una pala, per què no l’educació física? Estrenyent els músculs de la cuixa, enganxem una pala al terra. Canviem la capa de terra: en el treball de la cintura d’espatlles. Engeguem els músculs oblics de l’abdomen, el latissimus, els deltoids i els bíceps i finalment llencem el sòl en un lloc determinat. Per què, després de la gesta de mà d’obra, ens arrisquem a aconseguir-ho

178

Columnes de l’autor

Recepta colorida de Geòrgia i Chebureks

Boniques restes de l'antiguitat El color de Tbilisi té molts components. Es tracta d’espelmes de xiprer, turons i muntanyes, temples antics, edificis monumentals i, per descomptat, els hàbits i costums dels habitants. Per exemple, aquí a l’entrada del basar hi ha una vella que crida, anunciant el seu producte: “Naftalè! Mothballs! ”I l’olor d’ella! Com a l’armari d’una àvia. No sé de vosaltres, però vaig pensar que el naftalè és una relíquia de l’antiguitat. A prop de l'estació de trens de Tbilisi, vaig veure un treballador en una professió que vaig associar a la pel·lícula

377

Columnes de l’autor

Avís, perill! Dona famosa al gimnàs!

A la primavera, els gimnasos produeixen una aroma sorprenent ... Malauradament, aquest no és l'aroma d'arracades de bedoll i de fulles de pollancre enganxoses. El club de fitness de primavera fa olor de amoníac ... Un dia rar es completa sense que la propera verge famolenta caigués als meus braços, tornant pàl·lida i rodolant els ulls. I bé, si és d’abraçada! Escombren les cintes mecàniques, es retrocedeixen en les plataformes de pas, se n’expliquen les seccions de bateries i es desconnecta saltant. Encara tinc una vista terrible davant dels meus ulls

175

Columnes de l’autor

Pastissos tan diferents de Geòrgia i ... amb estragó

Sobre allò inusual Quan em pregunten: com hi ha Rússia? Estic perdut. Bé, com puc respondre per a tot el país enorme? Em complau explicar-vos com viuen els meus pares, filla, alumna, familiars i amics. Tots els coneixements econòmics, polítics i emocionals de la vida russa amb mi són dins de la mateixa ciutat o regió. És difícil d’explicar que la capital i l’interior són a vegades compartits pels mars i oceans en forma de reformes regionals i el pressupost regional. Geòrgia també ho és. Ella és diferent. A la capital

185

Columnes de l’autor

Esposes de Geòrgia fidels i Chakapuli de vedella

Quant a l'Antiguitat, Tbilisi és una ciutat increïblement bella, antiga i misteriosa. Al centre històric, a la plaça Pesky, us trobareu en un passat llunyà. A principis del segle XX, existia aquí una illa entre el canal principal del riu Kura i la màniga esquerra. Als anys vint, la màniga es va tornar superficial i es va assecar. Es va construir un terra fortament fortificat, i la zona (l'antic fons del riu) es va anomenar Arenes. Aquí la ciutat està envoltada per la fortalesa de Narikala, una cosa així com el nostre Kremlin. Però la diferència principal és

614

Columnes de l’autor

A les carreteres de Geòrgia: conductors nerviosos i una deliciosa recepta khinkali

A la peixateria Cinta d'arrossegament gris, fortes voltes, pujades i baixades. És impressionant, deixa les orelles a caigudes de pressió, però les sensacions són indescriptibles. Les carreteres de Geòrgia són excel·lents, que és un pecat amagar. Fins i tot a la muntanya, han estat reformades. En un viatge fora de la ciutat, ens acompanyen les serralades envoltades d’arbres. Les roques i els pesats blocs recorden algunes antigues erupcions volcàniques. Sense parar, faig fotos. Però la fotografia no reflecteix tota la il·lusió que m’envolta.

547

1
2
3