Com baixar de pes
16761
Dieta d'ou (química): menú detallat durant 4 setmanes a les taules
Menja dieta d’ou (químic) durant 4 setmanes. L’essència de la tècnica, els pros i els contres, contraindicacions. Llistes de productes permesos i prohibits. Els resultats previstos. Varietes quallades i ràpides del programa.
7698
Taula de tractament núm. 5: característiques, varietats, menú
Indicacions i finalitat de la dieta terapèutica núm. 5 (taula de tractament núm. 5). Varietats. Llistes de productes prohibits i permesos. Ingesta de calories, distribució de BZHU. Un exemple de menú diari. Ressenyes
3293
Ceto-dieta (cetona, dieta cetogènica): normes i ajustaments metabòlics
L’essència, varietats i efectivitat de la dieta ceto (dieta cetogènica). Les regles de la nutrició baixa en carbohidrats, la proporció de BZHU. Productes prohibits i permesos. Menú de mostra durant set dies. Els riscos de la tècnica.
3100
Taula de teràpia número 9: la dieta adequada per a la diabetis i altres trastorns metabòlics
Un exemple de menú de dieta terapèutica núm. 9 (taula de tractament número 9). Diabetis mellitus i altres indicacions per a la dieta. Distribució de proteïnes, hidrats de carboni, greixos i fibra. El paper dels nutrients. Ingesta de calories i consum d’aigua.
2058
Taula de tractament núm. 6: finalitat de l'objectiu i menú de mostra
Un exemple de menú de dieta terapèutica núm. 6 (taula número 6). Efectivitat en trastorns del metabolisme de la sal. L’efecte de la dieta sobre el cos. Contingut de calories, BJU, productes recomanats i prohibits.
2532
Sol·licitant Kuznetsova: beneficis i perjudicis, normes de sessions de tractament
Instruccions d’ús de l’aplicador Kuznetsov. Tipus i principi de funcionament del dispositiu. L’efectivitat de l’estora per als mals de cap i el dolor articular, PMS i insomni, excés de pes. Beneficis per a cames i esquena. La freqüència i la durada de les sessions.
774
El menú dietètic de 7 pètals per a cada dia: avantatges, contres, efectes i perill per a la salut
Descripció detallada de la dieta de 7 pètals. Diferències dels 6 pètals. Menú detallat. Les normes d’ús d’aliments en peixos, verdures, pollastre, cereals, formatge cottage, fruites i dies de consum. La línia de plom prevista Contraindicacions i riscos.
779
Dieta per a diabetis: varietats, normes i característiques del seu compliment
Dieta per a la diabetis. Les regles de la nutrició per a malalties del primer i segon tipus. Característiques de la patologia de la teràpia dietètica durant l’embaràs. Càlcul d’unitats de pa. Llistes de productes prohibits i permesos. Menú de mostra.
7358
Gimnàstica hormonal dels monjos tibetans: descripció d’exercicis, regles i resultats
L’efectivitat de la gimnàstica hormonal tibetana. Beneficis i contraindicacions. Tècnica d’un complex de deu exercicis. Impacte sobre l’esperança de vida, l’estat de salut i l’aparença. Ressenyes
1917
Pilates per a principiants: què és i com fer-ho a casa
Exercicis de Pilates per a principiants. Historial de creació, beneficis i contraindicacions. Classes per a gent gran, nens i dones embarassades. Eficàcia per perdre pes. Ressenyes
1397
Dieta per a la pancreatitis: característiques nutricionals en inflamació pancreàtica aguda i crònica, aliments permesos i prohibits
Un exemple de menú de dieta de pancreatitis. Prohibit i permès la inflamació dels productes del pàncrees. Diferències de nutrició en etapes agudes, cròniques i complicacions d'altres òrgans.
1793
Taula terapèutica núm. 1: plats permesos i prohibits, un exemple de menú setmanal
Un exemple de menú setmanal de dieta terapèutica número 1 (taula de tractament número 1). Efectivitat en gastritis i úlceres. Llistes de productes permesos i prohibits. Contingut de calories, BJU, mida de la porció i programa d’àpats. Ressenyes
2255
Pèrdua de pes amb carboni activat: efectes i riscos
L’efectivitat del carboni activat per a la pèrdua de pes. L’efecte del fàrmac sobre el cos i el metabolisme. Tres esquemes de "dieta" per prendre comprimits negres. Durada dels cursos. Contraindicacions Efectes secundaris.
3033
Tabata: les normes d’entrenament a casa, o Com baixar pes en 4 minuts al dia
Exercicis de tabata per a la pèrdua de pes d’estómac, malucs i natges. Les regles d’un entrenament circular. 5 temporitzadors de tabata TOP de telèfons intel·ligents Complexos per a zones problemàtiques d’entrenadors coneguts. Contraindicacions
880
Com desfer-se de l’abdomen després del part: una dieta i exercici segur, opcions de massatge
Maneres d’eliminar ràpidament l’estómac després del part a casa. Una dieta efectiva i segura per a mares lactants. Gimnàstica permesa Opcions de massatges. Embalatges i infusions d’herbes.