Contingut de l'article
- 1 Més saludable que l’oli de peix
- 2 La composició inclou una paleta de "vitamines de bellesa"
- 3 Receptes de lli senzilles i fiables
- 3.1 Nutrició del lli contra pell i arrugues
- 3.2 Humidificació de tipus combinat amb farina de llimona
- 3.3 Exfoliant de lli i cafè
- 3.4 Amb kefir per estrenyir els porus i contra la lluentor
- 3.5 Estovament, alça i rejoveniment amb productes lactis
- 3.6 Amb argila per a problemes de pell
- 3.7 Opció de cogombre hidratant i antiinflamatori
L’oli de lli es considera un dels més valuosos entre els productes vegetals similars. És fàcilment digerible i recomanable al menú de la dieta. A més, aquest producte està indicat per a la prevenció de accidents cerebrovasculars, atacs de cor, malalties vasculars, així com hipertensió, coàguls de sang.
Més saludable que l’oli de peix
La particularitat és que el producte conté una dosi de càrrega d’àcids grassos poliinsaturats. Per comparació: els àcids de la classe Omega-3 contenen el doble de lli en el famós "elixir de salut" soviètic: oli de peix.
Aquestes substàncies combaten el colesterol "dolent", són antioxidants, alleuren la inflamació i milloren l'estat de la pell i el cabell. Aquests àcids, el cos humà, han de "absorbir" l'exterior.
Té oli de lli i altres propietats medicinals: reforça el sistema immune, ajuda amb malalties dels òrgans digestius i respiratoris, de la glàndula tiroide, del sistema genitourinari i impedeix el desenvolupament de la diabetis i l’oncologia.
La composició inclou una paleta de "vitamines de bellesa"
El producte no és tan ric en vitamines. Però conté exactament els que les nenes necessiten per bellesa. Per tant, les màscares facials d’oli de lli ajudaran a millorar l’estat general de la pell, alleujar la inflamació i eliminar signes evidents d’envelliment. Segons les ressenyes, utilitzant oli de lli per a la cara de les arrugues, no només es pot obtenir un resultat visible, sinó també ràpid. Algunes dones van observar canvis després d'un parell de setmanes de procediments regulars. Quina és la raó d’aquest efecte?
- Vitamina F. Aquest és el nom combinat de diversos tipus d’àcids grassos insaturats, els beneficis dels quals hem comentat anteriorment. En particular, la linoleica, l’araquidònica i la linolènica s’inclouen a la vitamina F. La manca d’aquestes substàncies provoca l’aparició de l’acne. És per això que es recomana oli de lli per a l'acne. A més, la vitamina F activa el treball d'altres "vitamines de bellesa", normalitza la circulació sanguínia. Com a resultat, la pell es millora, disminueix la profunditat dels solcs, augmenta la funció protectora de la pell.
- Retinol La vitamina A normalitza el funcionament de les glàndules sebàcies, reforça els porus i mata els patògens. Així mateix, la substància estimula el creixement cel·lular, activa la "producció" de col·lagen i elastina. Això es deu a l'efecte d'aixecament en aplicar oli de llavors a la cara.
- Vitamina E. El segon nom és tocoferol, que es tradueix com "contribuir a una nova vida".Satura les cèl·lules amb oxigen, normalitza el metabolisme, guareix, protegeix millor contra els danys solars. També alenteix el procés d’envelliment i fins i tot combat les arrugues al voltant dels ulls.
- Vitamina C. Un antioxidant que perllonga la joventut de la pell, augmenta la seva resistència a factors i microorganismes nocius. De moltes maneres, l’àcid ascòrbic permet utilitzar oli de lli per a la cara de les arrugues.
- Vitamines del grup B. Un conjunt universal de substàncies útils per resoldre diversos problemes dèrmics. Necessari per a la pell seca i grassa. Les vitamines B s’utilitzen per tractar i estrènyer la pell, contribueixen a la seva hidratació, regulen la producció de sèu, donen vellutat, tenen efecte anti-envelliment.
- Fililoquinona. La vitamina K s'utilitza per accelerar el procés de curació de la pell després de la cirurgia plàstica. Efectiu en la lluita contra les taques d’edat, els blancs. S'utilitza per cuidar la pell sensible quan rosàcia i va expressar "estrelles".
El producte és eficaç per a la cura de la pell seca, envellida i problemàtica. A més, per a usos externs pràcticament no hi ha restriccions. L’oli de lli alleuja la irritació, es pot utilitzar per ferides i esquerdes. També ajuda a eliminar contusions i s’utilitza en el tractament. psoriasicremades, berrugues.
Receptes de lli senzilles i fiables
És possible utilitzar oli de llavors diàriament? Les nenes utilitzen oli de lli fins i tot en lloc de productes de cura diària. Per exemple, com una crema o bàlsam labial. Aquest mètode és adequat per pelar i secar excessivament. Però sota els ulls del producte en forma pura, el frotis encara no val la pena, perquè no s’absorbeix ràpidament, cosa que pot causar molèsties. També podeu afegir oli de lli per emmagatzemar cosmètics o utilitzar-lo com a component bàsic en barreges casolanes. A continuació es mostren receptes populars.
Nutrició del lli contra pell i arrugues
- Batem un rovell d’ou.
- Combina amb una culleradeta d’oli de lli.
- Combina amb una culleradeta de mel.
- La barreja resultant ha de ser calenta, de manera que la podeu mantenir en un recipient amb aigua escalfada durant aproximadament un minut.
- Mantenir-se no més de mitja hora.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Humidificació de tipus combinat amb farina de llimona
- Batem un rovell d’ou.
- Combina amb una cullerada de crema agra.
- Tritureu la pell de la llimona seca amb una picadora de cafè. La quantitat necessària de farina de trituració és una culleradeta.
- Afegiu la ratlladura a la barreja de crema agra i ou i deixeu-ho coure aproximadament mitja hora.
- Combina amb una culleradeta d’oli de lli.
- Remullar durant 15-20 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Exfoliant de lli i cafè
- Tritureu les nous amb una picadora de cafè. La quantitat necessària de farina és una culleradeta.
- Afegiu una culleradeta de cafè mòlt.
- Combina amb una cullerada sopera d’oli de lli.
- Els moviments de massatge freguen la composició a la pell.
- Reposeu-ho 15 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Amb kefir per estrenyir els porus i contra la lluentor
- Combina una cullerada de farina de blat amb tres cullerades de kefir.
- Aboqueu una cullera de postres d’oli de lli.
- Combina amb el suc de llimona. Quantitat: dues culleradetes.
- Afegiu 1/5 culleradeta de sal de taula.
- Reposeu-ho 20 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Estovament, alça i rejoveniment amb productes lactis
- Combina una cullerada de formatge casolà casolà amb dues cullerades de llet.Escalfeu la barreja al microones.
- Afegir l’oli de lli. Quantitat: una cullerada.
- Reposeu-ho durant 30 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Amb argila per a problemes de pell
- Combina una cullerada sencera d’argila blava amb una cullerada d’oli de lli.
- Reposeu-ho 20 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Opció de cogombre hidratant i antiinflamatori
- Remeneu la carn del cogombre fresc. Quantitat: una cullerada.
- Combina amb una culleradeta d’oli de lli.
- Reposeu-ho 20 minuts.
- Renteu-ho amb aigua bullida o un brou d'herbes calent.
- Aplicar crema diària.
Si escolliu la manera adequada d’utilitzar l’oli de lli per a la vostra cara, considereu una cosa més. L’efecte del producte es pot millorar menjant-lo. Però aquí és important conèixer les contraindicacions. Els metges no recomanen el lli per a la pancreatitis, pedres a la vesícula biliar, úlceres d'estómac i greixos d'alta sang.