Niacina: què contenen els aliments, com es pot beure en comprimits i per què es prescriuen les injeccions

La vitamina PP té propietats úniques. Aquesta és l’única vitamina que la medicina oficial equipara a la medicina. L'element participa en processos metabòlics. Amb la seva deficiència, tots els òrgans i sistemes pateixen, el funcionament complet del cos es fa impossible. La deficiència de nicotinamida condueix a malalties greus, que no són fàcils de tractar.

Molts es confonen pel nom àcid: nicotínic. No hi ha res en comú entre l’àcid i la nicotina de cigarret. Al contrari, els fumadors pesats són deficients en PP, però a l’hora de deixar de fumar, la vitamina comença a sintetitzar-se activament.

Beneficis de la vitamina B3

És possible injectar àcid nicotínic quan s’injecta? Els beneficis de l’àcid nicotínic per al cos són enormes. Amb un nombre suficient d’elements, tots els òrgans i sistemes funcionen com una rellotgeria. La vitamina A impedeix el desenvolupament de diverses malalties. Sense ella, els processos d’oxidació i reducció no són complets. La niacina és capaç de molt:

• accelera el metabolisme;
• millora la funció intestinal;
• afavoreix la saturació d’oxigen dels teixits;
• "Converteix" el sucre en energia;
• enforteix els vasos sanguinis;
• normalitza el sistema nerviós;
• ajuda al fetge a funcionar;
• millora la memòria;
• enforteix el sistema immune;
• responsable de la síntesi de l’hemoglobina;
• estabilitza el fons hormonal;
• té un efecte desintoxicant;
• ajuda a fer front a la intoxicació, inclòs l’alcohol.

Aquests estan lluny de tots els "talents" de la vitamina. Alleuja les migranyes, alleuja la fatiga, ajuda a combatre l’estrès, ajuda a millorar la visió i cura les ferides. B3 és capaç de normalitzar el pes, millorar l’estat del cabell. Alenteix el procés d’envelliment, que es mostra a l’instant a la condició de la pell. En una paraula, un element indispensable, dels beneficis del qual es pot parlar durant hores!

Tarifa diària

La necessitat de vitamina B3 del cos depèn de diversos factors: sexe, edat, estat de salut. Familiaritzar-se amb la tarifa diària ajudarà a la taula.

Taula: Taxa de consum per a nens, dones i homes

Desavantatge del PP: perill i forma de determinar

Amb la malnutrició, el cos pot no tenir prou vitamina PP, la qual cosa condueix al desenvolupament de diverses malalties, empitjorament del benestar general i afecta l’aspecte. La conseqüència més perillosa de la hipovitaminosi és una malaltia anomenada pellagra. Amb la malaltia, apareixen signes de dermatitis: es veuen picades de color vermell picor a la pell, la dermis es pela, s’esquerda. El pacient pateix de diarrea, apareix debilitat, insomni. L’última etapa del desenvolupament de la malaltia és la demència.

Per prevenir la hipovitaminosi cal escoltar els senyals que el cos dóna. La deficiència de vitamina PP s’indica amb aquestes manifestacions:

• fatiga crònica sense cap motiu;
• freqüents mals de cap;
• Marejos
• disminució de la gana;
• insomni
• sequedat excessiva de la pell;
• refredats regulars (com a indicador d’una disminució de la immunitat);
• restrenyiment freqüent.

Heu trobat alguns símptomes? No t’afanyis al pànic. Equilibri la dieta i consulteu un metge per determinar la causa de símptomes alarmants.

Quins productes puc obtenir?

Una vitamina important per al cos es pot obtenir dels aliments. I d’aquelles que estan a l’abast de tothom. Per esbrinar quins aliments s’han d’incloure a la dieta per evitar una deficiència de B3, la taula t’ajudarà.

Taula: productes elevats amb niacina

Àcid nicotínic: instruccions i indicacions per a l'ús d'un medicament de farmàcia

No sempre es pot obtenir B3 en quantitats suficients a partir dels aliments. Després, els preparats vitamínics de la farmàcia surten al rescat. L’àcid nicotínic forma part dels complexos vitamínics, venuts en forma de comprimits i injecció. S'utilitza amb finalitats terapèutiques i profilàctiques. El PP ajudarà a resoldre els problemes que es plantegin en el procés de transport d’un bebè i d’alletar.

Per malalties

La B3 és l’única vitamina que es pot considerar un medicament. Es prescriu per a aquestes malalties i condicions:

• aterosclerosi;
• cops isquèmics;
• diabetis mellitus;
• artrosi;
• varices;
• pertorbació circulatòria;
• psoriasi;
• colitis crònica;
• l'obesitat
• hèrnia
• hemorroides;
• intoxicació: alcohòlic, mèdic, professional.

El tractament només serà eficaç si ho prescriu un metge. La ingesta d’àcid nicotínic només forma part del curs terapèutic.

Per a la profilaxi

La B3 en forma de comprimits també es pren per a la prevenció de diverses malalties. És recomanable coordinar les vostres accions amb el vostre metge. O almenys, seguiu les instruccions que figuren al paquet amb el medicament.

Molta gent coneix els avantatges de l’àcid nicotínic per als vasos sanguinis. Per tant, les compres solen comprar-se per reforçar el sistema vascular. Això evita problemes cardíacs, elimina l’aparició de varices.Es pren B3 de manera que el metabolisme sempre és normal, no hi ha mal funcionaments als intestins, no pertorbi la dermatitis, la visió no va perdre nitidesa.

Per a mares expectants i amb VV

Per estar en una posició “interessant”, és important proporcionar al cos totes les vitamines i elements necessaris. Les mares expectants han d’obtenir B3 dels aliments. Les instruccions de la “nicotina” de la farmàcia diuen que, quan porteu un nadó, el medicament s’ha de tractar amb precaució. Tanmateix, això només s'aplica a aquells casos en què tot procedeix sense complicacions. Quan hi ha dificultats, la vitamina pot ajudar a resoldre-les. En qualsevol cas, no es pot dedicar a una activitat amateur i cal confiar en el seu metge. Normalment, la niacina es pot prescriure en tres casos.

1. En violació de les funcions de la placenta. Els comprimits vitamínics es prescriuen per a les mares en espera si es diagnostica una violació de les funcions de la placenta.
2. Esperant bessons o triplets. B3 està indicat per a un embaràs múltiple: una vitamina ajudarà el cos a una futura mare a fer front a l’estrès, si "la felicitat és el doble".
3. Amb addicció a la nicotina. Si una dona embarassada no pot fer front a la addicció a la nicotina, se li prescriu PP en comprimits per compensar la deficiència de vitamines, que s’evita per l’absorció de quitrà.

Com prendre el tractament ...

L’ús d’àcid nicotínic en comprimits per al tractament d’una malaltia específica s’ha d’acordar amb el metge. La dosificació depèn del pes del pacient, de la gravetat de la malaltia. Normalment s’adhereixen a aquest règim: 0,1 g cada vegada, preses tres vegades al dia. Però tot és individual, per tant, cal consultar la consulta del metge. Recordeu les tres regles.

1. Després de l’àpat. Es recomana prendre pastilles després dels àpats. No heu de beure el medicament amb l’estómac buit: està ple d’aparició de nàusees.
2. Per rentar-les amb aigua. Normal, sense gas. Si augmenta l’acidesa a l’estómac, es renta la píndola amb llet tèbia o aigua mineral.
3. Feu un curs. L’efecte del tractament només serà si feu el curs B3. Normalment dura un mes. El curs es repeteix sis mesos després.

Si voleu beure el medicament amb finalitats preventives, la dosi hauria de ser menor que amb el tractament. Aproximadament 0,02 g per una dosi (tres vegades al dia). És millor esbrinar tots els complements dels mètodes preventius d’un metge, sobretot si no fa gaire temps que està a l’examen i jutjar el seu estat de salut només per sentiments.

... i per perdre pes

La niacina elimina toxines i toxines, millora el metabolisme i afavoreix el trencament de greixos. Aquestes propietats úniques de la vitamina han cridat l’atenció d’aquells que volen perdre pes. Podeu prendre àcid nicotínic per perdre pes (fins i tot s’utilitza per tractar l’obesitat), però heu d’entendre que aquest és un mètode auxiliar. Les tauletes només configuren el cos de la manera correcta, el pes no desapareixerà sense canviar els hàbits alimentaris i sense activitat física.

Si teniu previst beure “nicotina” per trobar la figura perfecta, és preferible fer una consulta nutricionista. És important no excedir-lo amb la dosificació. No podeu prendre més de dos comprimits al dia. Supera-ho en busca de l'harmonia: obté el resultat contrari. La hipervitaminització pot afectar els processos metabòlics de la manera més inesperada. Com a resultat, en lloc d'una figura ideal tan desitjada, podeu obtenir una gana brutal i, per tant, encara més excés a la cintura.

Injeccions en lloc de pastilles

El medicament a la farmàcia es ven no només en forma de comprimits, sinó també en forma de solució per a la injecció.Es prescriuen injeccions amb àcid nicotínic per tal d’evitar els efectes negatius de la vitamina de la pastilla sobre la mucosa gàstrica i quan sigui necessària una acció ràpida del fàrmac. Les injeccions no són rellevants per a tothom. Hi ha indicacions per a l’ús d’àcid nicotínic en ampolles:

• augment de l’acidesa gàstrica;
• dolor a la columna vertebral;
• nervi trigeminal pinçat;
• accident cerebrovascular;
• hemorroides agudes.

El fàrmac s’administra de dues maneres: intramuscular, per via intravenosa. Una ampolla s’introdueix a la xeringa. El nombre d'injeccions al dia el determina el metge (això depèn del problema), però normalment no es prescriuen més de dues injeccions.

Exposició a la pell ...

B3 és capaç de donar a la joventut, si no és eterna, de llarg. Quan el cos rep prou vitamines, es nota immediatament en aparença. La dermis té un aspecte radiant, hidratat i suau. La ingestió és beneficiosa per a la pell: es neteja a nivell cel·lular, la inflamació i l’acne desapareixen. Pots fer una altra cosa: afegeix una ampolla de vitamina a la teva loció per augmentar l'efectivitat del producte per a la cura.

El fàrmac en ampolles ha tingut un ús generalitzat en la cosmetologia domèstica. Basant-se en la solució, feu màscares facials. El fàrmac va bé amb calèndula, oli de coco, suc de llimona i argila. Amb l'ajuda de remeis casolans en què l'ampoulle B3 actua com el "primer violí":

• estreny la pell;
• desfer-se dels cops;
• millorar la pell;
• eliminar les contusions sota els ulls;
• desfer-se de la pudor.

El fàrmac ajudarà a endreçar el cos: estrènyer la pell després de perdre pes, desfer-se de la cel·lulitis. Per fer-ho, es fan embolicaments: humitegen el embenat en una preparació diluïda amb aigua (1: 3), emboliquen les zones problemàtiques, tapen amb una pel·lícula i esperen fins que es produeixi “calor”. El resultat és impressionant!

... i els cabells

Ampouled B3 és una autèntica salvació per al cabell. El fàrmac ha de parar atenció als que els rínxols estan debilitats, tenen aspecte apagat i sense vida. Amb l’ajut d’un medicament farmacèutic, podeu accelerar el creixement del cabell, desfer-vos de la caspa. Nicotinka s'utilitza amb èxit per al tractament alopècia. La manera més fàcil de millorar l’estat dels seus rínxols i superar el procés de calvície en curs és passar un curs durant un mes de fregar el medicament a les arrels. Tot i això, és important recordar que es fregui estrictament fregar més d’una ampolla al dia.

El fàrmac actua de diverses maneres. Nutreix i reforça els pèls. L’efecte “tèrmic” que apareix després de l’ús d’ampolles és un signe d’estimulació del flux sanguini. El fàrmac "transporta" substàncies útils als bulbs: el pèl comença a créixer ràpidament i apareix una "pelusa" al lloc de la línia de pèl que es retrocedeix.

Sobredosi i efectes secundaris

L’ús prolongat i controlat de B3 en comprimits o ampolles pot causar danys al cos. Si no seguiu les instruccions es pot produir:

• deteriorament de la funció hepàtica;
• problemes renals
• agreujament de malalties gastrointestinals.

No sobredoseu. Amb un augment excessiu de la dosi, es poden observar manifestacions al·lèrgiques, marejos, vòmits, febre alta. Aquests mateixos símptomes desagradables apareixen quan el medicament s’injecta massa ràpidament amb una xeringa.

No us oblideu de les contraindicacions

B3, tot i que es refereix a vitamines, però, és important no oblidar que és un medicament.I això vol dir: hi ha contraindicacions per prendre-la. S'ha de descartar una eina útil amb:

• sagnat
• malaltia hepàtica aguda;
• exacerbació d’una úlcera;
• insuficiència renal.

La niacina és un medicament útil que ajudarà a desfer-se d’una sèrie de malalties, a fer-se una “trena fins a la cintura”, retardar la joventut i trobar una figura ideal. A més, costa un cèntim - de 15 rubles una tauleta i de 30 rubles - ampolles (el cost depèn de la quantitat del medicament que hi ha en el paquet). Però és important recordar que la dosi d’àcid nicotínic, els mètodes d’ús i la durada del curs s’han de discutir idealment amb un metge, sobretot si es relaciona amb el tractament de malalties.

Opinions: "El mal d'esquena ha desaparegut, els cabells han crescut i les condicions de la pell han millorat"

Ja fa uns quants anys que pateixo d’osteohodrosi cervical (durant uns 4 anys), i no passa ... Sí, si ho has guanyat “una vegada”, hauràs de viure amb ella tota la vida (beure pastilles, fer injeccions, etc. per no patir). Això és una cosa d'una sèrie de malalties incurables. Així, l’àcid nicotínic M’ESTALVIA DEL dolor a la columna vertebral. "No és una esquena", i "no els músculs" fa mal i és la SPINE qui fa mal. Se sent com els ossos que hi ha a dins del dolor. Però a més del dolor, també CRUNCHES. I aquest dolor, és insuportable !!! I si encara estigueu assegut i recolzat sobre una cadira, fa mal encara més! I tan aviat com sento aquests símptomes a la columna vertebral, m’agafo a la nicotina. No sé per què, però sempre tinc "ràpida arribada" de vitamines. Després de beure àcid nicotínic, el dolor amb una picada desapareix al cap de 15-20 minuts, i després puc tornar a gaudir de la vida. NO LA BEQUEU TOTS ELS DIES, PERUT NOMÉS A LA NECESSITAT (però, a la feina, la meva necessitat per algun motiu creix, aparentment a causa del fet que m’hi assec molt). I ni tan sols una pastilla sencera, en tinc prou la meitat.

Nastya és el mal http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Recentment, havent llegit les ressenyes, vaig decidir realitzar un experiment net durant un mes i mig. Vaig decidir no utilitzar cap estimulant extern, només xampú i balsam (al mateix temps els meus cabells descansaran). Però vaig comprar dos promotors de creixement intern: l’àcid nicotínic en comprimits i la piridoxina (vitamina B6). En ambdós paquets hi ha exactament 50 comprimits, i això té un mes i 20 dies, suficient per veure els resultats. Vaig començar el curs l’1 d’octubre, acabat el 20 de novembre.
Us explico com vaig prendre les drogues. Àcid nicotínic, 1 comprimit cada dia al matí, immediatament després d’un esmorzar abundant. Al mateix temps, piridoxina (també 1 comprimit al dia). Nicotinka no em va produir efectes secundaris. L’única vegada que vaig oblidar prendre la pastilla al matí va ser al vespre amb l’estómac mig buit. Al cap de 20 minuts, vaig tenir taques vermelles a les mans, vaig començar a picar i em picava :) Però al cap de mitja hora, tot va arribar a no ser res. No m'arriscaria a agafar més d'una peça (tot i que els resultats serien encara més importants, però la salut és més cara). D’acord amb els resultats de l’experiment, veiem que les vitamines funcionen perfectament, accelerant fins i tot el creixement de fins i tot un cabell lentament en dues vegades! Tot i això, no es recomana prendre-les constantment, només en un curs. Ara donaré al cos un parell de mesos per descansar

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Estudiant les indicacions d’ús a les instruccions, vaig saber que s’utilitza per a osteocondrosi i úlcera gàstrica. Ambdues dolències tinc les dues, per la qual cosa es va decidir prendre àcid nicotínic en un curs. El resultat va ser més que bo.

1. Dolor d’esquena. L’inici del meu curs per prendre àcid nicotínic va caure en el moment d’exacerbar l’osteocondrosi. Quan la columna vertebral fa mal, i els analgèsics ajuden no de forma immediata o bé no hi ha cap sentit. Després de començar a prendre la nicotina, vaig notar un alleujament. Al mateix temps, va abandonar temporalment els seus viatges a la piscina i fer massatges. La niacina normalitza molt bé la circulació sanguínia, dilata els vasos sanguinis, a causa d’això, l’esquena es va sentir bé.
2. L’estómac.Després d’haver combinat el curs del tractament per a una úlcera d’estómac (i es tanca, es torna a obrir i s’ha de tornar a tractar), vaig observar un efecte positiu en la velocitat del tractament. De fet, amb l’àcid nicotínic tot es va curar més ràpidament i l’estómac menys em molestava amb dolor irrepressible.
3. Creixement del cabell. Vaig triar àcid nicotínic específicament per al creixement del cabell, però després de canviar d’opinió, encara tinc creixement. Sí, què! Em vaig prendre durant 3 mesos, amb pauses curtes. Vaig notar la rapidesa amb què em van començar a créixer els cabells, em va sorprendre molt. Normalment, creixo 1 cm al mes. Tot el que faci. Ni el massatge al cap, ni la màscara de mostassa i pebre escalfant, ni els complexos vitamínics que tant lloen a tothom, m’han ajudat a accelerar-lo. Cansat de fer-ho, simplement vaig marcar el creixement i vaig començar a millorar la qualitat. Quina va ser la meva sorpresa quan vaig començar a notar per les arrels desbordades que els cabells començaven a créixer molt ràpidament. En un mes, el creixement va arribar als 2-2,5 cm. Quan vaig deixar de prendre àcid nicotínic, el creixement va esdevenir el mateix - 1 cm al mes. Durant la recepció de la nicotina, encara vaig aconseguir créixer el llarg que volia. El creixement es va accelerar millorant la circulació sanguínia i la vasodilatació, de manera que no hi ha miracles aquí;)
També es va observar una millora de l’estat de la pell facial. Totes les inflamacions van desaparèixer, el color va millorar. Les ungles es van fer més fortes i van créixer molt ràpidament, no van tenir temps d’arxivar-se. L’àcid nicotínic també té una excel·lent propietat curativa de ferides. El meu gatet viu a casa, que sovint es pot ratllar durant el joc. Així que aquestes rascades van guarir un o dos.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Altres medicaments