Electrodomèstics i estris de cuina:
- paella antiadherent de gran diàmetre;
- balances de cuina i altres accessoris de mesura;
- liquadora de mà;
- bigot gran;
- bol gran i espaiós;
- tamís fin;
- tauler de tall;
- espàtula de fusta o silicona;
- ganivet afilat.
Els ingredients
Producte | Quantitat |
ou de pollastre | 1 unitat |
sucre granulat | 40 g |
vanil·lina | 2 g |
sal | 1 pessic |
farina de blat | 100 g |
farina de gra integral | 100 g |
sèrum | 400 ml |
canyella mòlta | 2 g |
bicarbonat | 5 g |
carbassa | 200 g |
formatge cottage | 400 g |
dates | 100 g |
Pas cuinar
Amassem la massa
- Es tallen 200 g de carbassa bullida o cuita a trossos petits i es trosseja amb una batedora a un estat malhumorat.
- En un bol a part, bateu un ou amb un batut i, a continuació, afegiu-hi 40 g de sucre granulat, 2 g de vanil·lina i 1 polsim de sal. Barregeu bé els components intentant dissoldre els components secs tant com sigui possible.
- Aboqueu 200 ml de sèrum a la barreja resultant i tamiseu 100 g de farina de blat a través d’un tamís finíssim.
- Bateu els ingredients amb una batuda fins obtenir una consistència homogènia.
- Afegiu 100 g de farina integral. En cap cas, no tamiseu aquest tipus de farina, si no, la part més útil d’aquest producte quedarà al sedàs.
- Remeneu els ingredients fins que quedin suaus i, a continuació, barregeu a la massa 5 g de bicarbonat.
- Aboqueu-hi 200 ml de sèrum més i barregeu-ho tot bé. En lloc de sèrum, es permet completament utilitzar quefir o qualsevol altre producte lacti.
- Per donar a les creps un gust i aroma especial, aboqueu 2 g de canyella mòlta a la massa.
- L’últim ingredient de la massa és l’ingredient principal: el puré de carbassa, que donarà a la propera delícia un impressionant color groc daurat i un aroma meravellós.
Feu creps
- Greixeu lleugerament la paella calenta amb oli vegetal i, després, coeu les creps pels dos costats.
- Posem els productes en un plat pla i procedim a la preparació del farcit. Per començar, talleu el mínim possible 100 g de dates, i traieu-ne la pedra, si n’hi ha.
- Repartim la crepe sobre una superfície plana i després hi posem una mica de formatge cottage.
- Disposeu uns quants trossos de dàtils a sobre de la quallada i emboliqueu amb cura la pancake en un rotllo.
- Tallem les vores del producte i el dividim per la meitat.
- Disposar molt bé les creps en un plat i servir. Com a decoració, podeu utilitzar xocolata, melmelada, melmelada, llet condensada, etc.
Recepta de vídeo
Per entendre ràpidament el mètode senzill d’elaborar creps a partir de carbassa, n’hi ha prou d’estudiar amb deteniment el material de vídeo proporcionat. En ella, un cuiner experimentat demostra el procés de cocció de principi a fi, acompanyant les seves accions amb consells útils i instruccions sobre com fer-ho.