Receptes d'espinacs 🍲 com cuinar els espinacs, ràpides i fàcils receptes pas a pas amb fotos

Veure i triar receptes d’espinacs per a tots els gustos i colors. Aquesta secció presenta les receptes més senzilles, senzilles i ràpides de plats d’espinacs amb fotos per cuinar a casa. Més informació sobre els espinacs.

Més sobre espinacs

Què és l’espinac, la gent coneix des de fa temps, així com receptes de plats amb ell. Els espinacs (espinacs) s’anomenen planta herbàcia, que es refereix a verdures vegetals nutritives. Els espinacs es consideren frescos quan les seves fulles tenen un aspecte elàstic, fresc i verd, tals espinacs es poden menjar. Es poden trobar fotos d’espinacs frescos per saber com s’assembla. Com que els espinacs frescos tenen moltes propietats útils, es poden consumir crus, per exemple, afegits a una amanida.

També hi ha moltes opcions sobre com cuinar espinacs frescos i com menjar espinacs. Abans de coure espinacs frescos per a un plat lateral, heu de fer diversos passos: esbandir, picar i posar en una cassola sense aigua, tapant-la amb una tapa. Els espinacs s’han de coure a foc lent durant 3-4 minuts, girant les fulles, després escorreu el líquid alliberat i passeu-ho per un tamís.
Els espinacs van bé amb cansalada, nou moscada, formatge, tomàquets. Mengen espinacs guisats, també es pot bullir, a més de preparar molts plats diferents d’espinacs congelats, sempre serà deliciós. Les receptes d’espinacs presenten diversos graus de dificultat, però hi ha molts mètodes de cuina. Els plats dels espinacs congelats es poden preparar en qualsevol moment simplement fent blancs al congelador.

Hi ha una recepta senzilla amb espinacs, que explica com cuinar els espinacs congelats: escalfeu la cassola, poseu-hi un tros de mantega; poseu-hi espinacs (sense abans descongelar-lo); afegir una mica de maionesa a la cassola (es pot substituir per la crema agra); tireu un parell de grans d'all, sal i pebre al gust, tapeu-ho durant 8-10 minuts i feu-ho a foc lent; després batem 1 ou i deixem coure un minut més.

També és interessant saber què cuinar amb espinacs. Pot ser molts plats saludables i saborosos: pasta, llenties, pastís, lasanya, quiche loren, moltes amanides.Opcions que es poden preparar a partir d’espinacs, fins i tot podeu arribar a vosaltres mateixos. Es tracta d’un verd verd universal que es pot afegir gairebé a tot arreu i es poden fer dolços, inclòs un plat lateral. Donarà als vostres plats un gust especial i els omplirà de vitamines i minerals útils.