Receptes de suaus

Veure i triar receptes de batuts per a tots els gustos i colors. Aquesta secció presenta les receptes de batuts més senzills i senzills i ràpids amb fotos per cuinar a casa. Més informació sobre batuts.

Detalls de Smoothie

A Amèrica Llatina van començar a servir-se fruites finament picades amb gel. No obstant això, els residents dels Estats Units van preparar els batuts en la seva forma habitual. Intentem esbrinar què és un batut i com cuinar-lo.

Aquests còctels saludables es poden fer fàcilment a casa. Per fer-ho, es barreja en una batedora una barreja de diverses fruites amb addició de suc o llet. També podeu fer batuts de verdures o utilitzar receptes de batuts per a una batedora amb baies afegides. Molt sovint, les receptes de batuts a casa inclouen farina de civada, mel, fruits secs i quefir. Són molt nutritius i substitueixen la gent per esmorzar.

Els batuts des dels vegetals fins a les verdures solen incloure api, remolatxa o pastanaga. La preparació d’una beguda és molt senzilla i sovint es preparen deliciosos batuts a casa com a part d’una desintoxicació de l’organisme o d’una dieta per beure. El kiwi i el plàtan se solen afegir als batuts de fruites. Aquesta combinació fa que el batut de fruites sigui dolç i lleugerament amarg. Sovint també s’afegeixen maduixes a aquest tàndem. Molt sovint les persones preparen una barreja com una beguda: combinar batuts i batuts o fruites i verdures. Com podeu veure, les receptes de batuts a la batedora són increïblement senzilles i, per tant, populars. Tot el que us cal és posar rodanxes de fruites, baies o verdures en una batedora, omplir-les de líquid i prémer el botó.

A les cafeteries i bars, els batuts es serveixen en copes boniques, sobre les quals es col·loquen les composicions de fruites a sobre. No obstant això, una beguda també pot decorar la taula de casa. Només heu de mirar la foto i comprendre com podeu dissenyar el vostre còctel.

Les receptes de batuts i batuts per a una batedora són molt populars per als residents de les grans ciutats, ja que aquesta beguda és molt fàcil de beure durant qualsevol moment. Un batut amb gel és força refrescant i nodreix el cos amb energia. Si seguiu algun tipus de dieta, aquest còctel serà una opció ideal per a un aperitiu saludable durant qualsevol moment. Simplement intenteu triar una beguda menys rica en calories que no contingui llet, xocolata, llet condensada o sucre.

Ara ja sabeu que hi ha tres tipus de beguda natural: batut vegetal, batut de fruita i batut de fruites. Podeu triar qualsevol recepta de batut que us agradi en la batedora o bé incorporar-vos amb els vostres ingredients preferits.