Batut de fruites de tres colors: animeu-vos al matí

Aquest article us mostrarà com fer un batut de fruites inusual de tres colors. Mireu quins fruits podeu utilitzar per obtenir una varietat de colors que pugueu afegir a ells per millorar el gust i la textura de la beguda. En només 15 minuts, creeu un petit arc de Sant Martí de vitamines en un got.

15 min
150 kcal
2 porcions
Molt fàcil de cuinar
Batut de fruites de tres colors: animeu-vos al matí

Electrodomèstics i estris de cuina: un liquador, dos gots, un ganivet, un tauler.

Els ingredients

Plàtan 1,5 peces
Kiwi 2 peces
Caqui 1 unitat
Cireres 1 grapat
Kefir de qualsevol contingut gras 150 ml
Mel 3 culleradetes

Pas cuinar

  1. Per obtenir un batut verd, prengueu 2 kiwi i mig plàtan. Peleu la fruita i talleu-la a trossos.
    Peleu i talleu-les a rodanxes de kiwi i plàtan.
  2. Poseu el kiwi picat i la meitat d'un plàtan en un bol de la liquadora, afegiu uns 50 ml de kefir i 1 cullerada. mel.
    Posem les fruites en un bol de batedora, afegim el kefir i la mel.

    Important! Podeu canviar la quantitat de quefir i mel per a cada capa de batut amb seguretat, segons la consistència i el gust que en resulti. Si voleu que la beguda sigui més líquida -afegeix kefir, més gruixuda-, aboqueu menys del que s’indica a la recepta. Si el batut resulta prou dolç, o si voleu sentir més acidesa, no podeu afegir mel.
  3. Bateu bé tots els ingredients en una batedora.
    Interrompem la massa fins que estigui suau.
  4. La capa verda està a punt, aboqueu-la de la batedora a qualsevol recipient i renteu el bol per preparar la següent capa.
    Aboqueu la beguda resultant en un altre recipient i renteu el bol de la batedora.
  5. Agafeu 1 caqui, peleu-lo de la pell i llavors, talleu-ne la carn a trossos petits. Peleu també i talleu la meitat d’un plàtan.
    Peleu els caquis de la pell i les llavors, talleu-les a trossos.
  6. En una batedora, barregeu fruites picades, 50 ml de kefir i 1 cullerada. mel.
    Poseu els caqui en una batedora, afegiu-hi rodanxes de plàtan, kefir i mel.
  7. Bateu fins que quedi suau.
    Bat els components fins que estiguin suaus.
  8. Després de preparar la batedora per a la següent capa, preneu un grapat de baies de cirera fresques o congelades. Si les baies amb llavors, peleu-les.
    Repartiu les cireres picades al bol.
  9. Talleu a la meitat un plàtan i envieu-ho tot a la batedora afegint 50 ml de kefir i 1 cullerada. mel.
    Afegiu les cireres rodanxes de plàtan, el kefir i la mussol.
  10. Bateu bé la capa.
    Bateu la tercera capa de la nostra beguda.
  11. Preneu dos gots. En una d’elles, aboqueu amb cura la meitat del batut verd acabat a la primera capa i el vermell a l’altra.
    En un got, aboqueu la primera capa de verd, i la segona batut rosat.
  12. Aboqueu el caqui i el batut de plàtan groc als dos gots amb una segona capa.
    En una segona capa, repartiu el batut de caqui amb plàtan a les dues begudes.

    Important! Per tal que les capes no es barregin, primer heu d’escampar els batuts amb una cullera, cobrint la primera capa. I llavors només podeu afegir-ho.
  13. Per a la capa superior, utilitzeu el batut restant: aboqueu-hi un glop de color vermell en un got i verd en un altre.
    Afegiu-hi la part superior de batuts: vermell i verd, respectivament.

Mètodes de decoració i opcions de servei

L’originalitat de la presentació d’aquest batut de fruita i fruita vermella és que aboqueu la beguda a gots transparents alts amb tres capes multicolors. Aquest batut sembla bonic i apetitós.

Podeu decorar la beguda amb un raig de menta, posant-la a la capa superior. També un element obligatori per a l'alimentació és un tub. Beure un batut serà més convenient mitjançant una palla ampla. També us serà útil un paraigua còctel decoratiu.

A l’hora de servir, es pot decorar un batut de fruites amb fulles de menta i cal beure-ho a través d’una palla.

Si voleu un color groc més brillant per a la capa mitjana, podeu afegir-hi una mica de cúrcuma. Els ingredients per a les altres dues capes també es poden canviar, per exemple, en lloc de les cireres, podeu utilitzar groselles vermelles o qualsevol altra fruita vermella al vostre gust.

Podeu fer una beguda fresca a l’estiu afegint gel a cada capa mentre batreu els ingredients en una batedora.

Recepta de vídeo

Com preparar adequadament un batut de diversos colors i abocar-lo a copes sense barrejar les capes, podeu esbrinar mirant la recepta del vídeo per preparar aquesta beguda de fruita i fruita insòlita.

Avui heu après una recepta original per fer un batut de fruites i fruits vermells a casa. Ja heu cuinat batuts abans? Quines fruites i baies t’agraden utilitzar per fer aquesta beguda saludable? Què podeu aconsellar als lectors d’aquest article? Compartiu els vostres comentaris i impressions als comentaris.

Altres receptes de begudes

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (37 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Recepta de creps de patata: amb carn picada, ceba, carbassó

Truites amb crema agra en una paella: pas a pas 🥞 recepta amb foto

"Laktozhinal": instruccions per a l'ús de càpsules, anàlegs i revisions

Plats de conill 🍲 com cuinar un conill, ràpides i fàcils receptes pas a pas amb fotos

Bellesa

Moda

Dietes