Funchoza amb bolets i verdures: una lleugera i saborosa amanida d’estiu 🥗

Fungo picant amb bolets. Vós mateix podeu preparar aquest plat original si feu servir la recepta d’aquest article. El plat no només és saborós, sinó també saludable. Aprendràs a cuinar fongs, tallarines d’arròs, sense cuinar. Obteniu una manera interessant de crear una salsa fragant que condimenti el plat acabat.

20 min
115 kcal
2 porcions
Fàcil de cuinar
Funchoza amb bolets i verdures: una lleugera i saborosa amanida d’estiu 🥗

Electrodomèstics i estris de cuina: tauler, ganivet, paella, cullera, bol, colador, fogons.

Els ingredients

Producte Quantitat
Fideus d’arròs 150 g
Aigua 1,5 l
Champignons 100 g
Salsa de soja 50 ml
Suc de llimona 3 cda. l
Alls 2 dents
Cilantro 2 cda. l
Oli d’oliva 3 cda. l
Curri ⅓ tsp
Pastanagues 1 unitat
Cogombre 1 unitat
Pebrot 1 unitat
Llavors de sèsam 1 cullerada

Pas cuinar

  1. Poseu 150 g de funchose en un bol profund, aboqueu-hi 700 g d’aigua freda. Estem parats 3 minuts, i després ens inclinem sobre un colador.
    Aboqueu la funchosa amb aigua freda.
  2. En aquest moment, bulliu 700 g d’aigua. De nou, envieu la funchose a un bol profund i aboqueu 700 g d’aigua calenta, reposeu-ho 5 minuts. Si voleu, simplement podeu bullir-lo. Per fer-ho, afegiu 1 cullerada a aigua bullent. salar, abocar la funchose. Coure a foc lent durant 5 minuts. A continuació, inclinem en un colador, drenem el líquid sobrant, esbandim amb aigua corrent. Sota demanda, es pot deixar fungosa en un colador de forma que dreni l’excés de líquid. Per evitar que els tallarins d’arròs s’uneixin junts, podeu lubricar amb oli vegetal.
    després aboqueu l'aigua freda i aboqueu-hi aigua bullent sobre els fideus.
  3. Enviem una olla d’aigua al foc, la deixem bullir, hi aboquem un polsim de sal. En aquest moment, renteu 100 g de bolets. Si són massa grans, talleu-les per la meitat i envieu-les a aigua bullent. Bulliu els bolets durant 5 minuts fins que estigui tot cuit.
    Bulliu els bolets durant 5 minuts.
  4. Aboqueu 50 ml d’aigua, 50 ml de salsa de soja i 3 cullerades de suc de llimona en un guisat amb un fons gruixut. Pelem dos grans d'all, esbandim, tallem molt finament o passem per una picadora de carn. Rentem el cilantro, picat finament. Necessitem 2 cullerades de verdures. Enviem coriandre i alls al guisat.
    En una paella, barregeu aigua, salsa de soja, afegiu-hi all picat i coriandre.
  5. Afegir tres cullerades soperes d’oli d’oliva, barrejar.
    Afegir l’oli d’oliva.
  6. Afegiu ⅓ una culleradeta de condiment de curry i envieu l’estofat al foc. Escalfem la salsa un parell de minuts. Durant aquest temps, tots els ingredients renunciaran a la seva aroma i obtindrem una salsa rica amb una olor agradable.
    Afegiu el curri i cuineu la salsa durant diversos minuts.
  7. Pelem una pastanaga, esbandim, fregem amb una ratlladora gruixuda o bé una ratlladora per a les pastanagues coreanes. Només podem tallar-los en pals prims. Rentem el cogombre, tallat a tires fines. El cogombre també es pot ratllar per a les pastanagues coreanes. Rentem un pebrot, preferiblement vermell, traiem les llavors i les tallem a tires fines. les verdures es poden fregir o es pot afegir cru a les fungos. En un bol profund, barregeu les fungos amb els bolets fregits i les verdures fresques.
    En un bol barregem fungos, pebre juliana, cogombre, pastanagues ratllades.
  8. Aboqueu la salsa i serviu. El plat resulta multicolor, per tant no requereix una decoració especial. Si ho desitgeu, podeu ruixar-hi llavors de sèsam i herbes picades.
    Regar l'amanida amb salsa cuita en una paella, barrejar, espolvorear amb llavors de sèsam.

Recepta de vídeo

Per veure com es cuina la funchose sense bullir i com preparar la resta d’ingredients, mireu aquest vídeo. També veureu com fer una salsa fragant, adequada no només per a aquest plat, sinó també per a qualsevol plat de carn o peix.

Com podeu veure, cuinar un plat amb fideus d’arròs és força senzill. Podeu afegir altres verdures. Per exemple, la funchose va bé amb els carbassons i les cebes. I com a salsa, podeu utilitzar soja o teriyaki. Escriviu els comentaris si us ha agradat la fungoza amb bolets feta segons la recepta anterior.

Altres receptes per a plats de funchose

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (31 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Recepta pas a pas amb amanida de pollastre i mongetes fumades amb foto

Interiorisme i disseny

Massatge al cap per al creixement del cabell a casa: com fer-ho amb les mans, sal, tovallola, amb olis + ressenyes

Salsa Bechamel per a lasanya segons pas a pas 🥧 recepta amb foto

Bellesa

Moda

Dietes