Electrodomèstics i estris de cuina: multicooker, escala de cuina, ganivet, taula de tallar, ratlladora gruixuda, cullera de silicona, tassa de mesurar (copa multi del multicooker).
Els ingredients
Carn | 450 g |
Trigo sarrac | 240 g |
Arc | 1 unitat |
Pastanagues | 1 unitat |
Sal | 2 cullerades |
Aigua | 600 ml |
Pas cuinar
Preparació d’ingredients
- Esbandiu la carn i deixeu que l’aigua s’escorri. Podeu prendre qualsevol tipus de carn: vedella, porc, pollastre. La diferència només serà quant temps s’estofarà. A continuació, talleu la carn en trossos de mida mitjana (podeu tallar-los a trossos petits si voleu).
- Peleu la ceba i les pastanagues. Esbandiu-les sota aigua corrent.
- Picar finament la ceba (en daus).
- Piqueu les pastanagues a una ratlladora gruixuda.
- Mesureu-ho amb un multi-vidre (els anomenats gots de plàstic, que es venen en un conjunt amb una cuina lenta) o un got de mesurament de 40 ml d’aigua.
Cuinant un plat
- A la bossa del multicooker, primer poseu la carn, després les cebes i les pastanagues. Barregeu-ho tot bé. Utilitzeu només culleres o espàtules de silicona per treballar al multicooker, en cas contrari, us arrisqueu a esgarrapar-vos la tapa del bol i els vostres plats es cremaran.
- La carn serà cuita al seu propi suc. No cal afegir oli i altres greixos (aquesta és la bellesa de cuinar en cuines lentes). Aboqueu-hi aigua preparat.
- Tanqueu la coberta del multicooker i activeu el mode "Extinguishing". Configureu el temps en 1 hora (si teniu vedella) o 30 minuts (si heu pres pollastre o porc).
- Quan s’acabi el temps de cocció, preneu 240 g de blat sarraí i esbandiu-ho bé un parell de vegades sota l’aigua. Passat el temps indicat, obriu la tapa del multicooker i aboqueu-hi els grocs rentats al bol, on la carn ja ha quedat encesa i guisada.
- Mesureu 4 gots d'aigua múltiples (això és aproximadament de 550 ml si es mesura amb un vas de mesurament normal). Aboqueu aigua al bol multicooker.
- Com que la carn no ha salat, cal afegir sal en aquesta fase. Segons la recepta, afegiu 2 culleradetes. sal, però us centreu en el vostre gust. Entrar en el camí.
- Tanqueu la tapa del multicooker i configureu-la al mode “Porridge” (pot ser que tingueu el mode “Sarraí”, “Arròs”, es pot anomenar d’altra manera). Temps: 30-35 minuts.
- Després de mitja hora, obriu el multicooker i obteniu un plat totalment preparat! Disposa els plats per servir i decora al teu gust. Bona gana!
Recepta de vídeo
Mireu com de senzill i senzill es pot fer farinetes de blat sarraí amb carn en una cuina lenta. Veureu cada etapa de la cuina i assegureu-vos que aquest és el plat perfecte per a aquells que no tinguin temps de cuinar. Gaudeix de la visualització.