Delicioses farinetes de blat sarraí amb llet, una opció fantàstica per esmorzar 🥣

Amb l'ajut d'aquest article coneixeràs la recepta per elaborar deliciosos cereals de blat sarraí a la llet. Aprendràs a obtenir de forma ràpida i senzilla un plat nutritiu i saludable. Gràcies al procés detallat de cocció, podreu afrontar la tasca sense gaires dificultats. Unes poques recomanacions després de la recepta us ajudaran a aprendre a bullir el blat sarraí correctament, de manera que tingui un aroma agradable, cruixent i conservi tot el gust. També al final de l'article podeu deixar la vostra ressenya i compartir consells útils.

30 min
98
3 porcions
Dificultat mitjana
Delicioses farinetes de blat sarraí amb llet, una opció fantàstica per esmorzar 🥣

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • balances de cuina;
  • aparell de mesura;
  • paella ignífuga;
  • fogó;
  • una culleradeta.

Els ingredients

granes de fajol 200 g
llet 3,2% 500 ml
aigua 200 ml
sal 1/2 cullerada

Pas cuinar

  1. Posem una paella fonda al foc i hi aboquem 200 ml d’aigua.
    Com cuinar farinetes de fajol en llet
  2. Rentem 200 g de blat sarraí, l’afegim a l’aigua i ho coem uns 7 minuts.
    Per fer farinetes, prepareu els ingredients
  3. Afegiu 1/2 cullerada de blat sarraí. sal i aboqueu 500 ml de llet. Cuineu les farinetes durant 15 minuts.
    Per fer farinetes, afegiu-hi sal
  4. Després de cuinar, apagueu el foc, tapeu la cassola amb una tapa i deixeu reposar el blat sarraí uns 5 minuts.
    Per fer farinetes, tapeu els ingredients
  5. En servir, podeu afegir un tros de mantega al plat.
    Porridge de blat sarraí amb llet segons una recepta pas a pas amb una foto
Ja ho sabeu? El blat sarraí conté 3 de 9 aminoàcids necessaris per al cos, cosa que el converteix en un producte indispensable per a aquells que no mengen carn. Si afegiu una mica de sucre o mel al plat, obtindreu una opció fantàstica per a un esmorzar abundant.

Consells de mestresses de casa experimentades

El fajol és considerat un dels aliments més senzills. Sembla que és simplement impossible de fer-ne malbé, però aquest cereal té els seus secrets de cuina:

  • El millor és bullir el blat sarraí en una paella sense etiquetar amb un fons gruixut. Una opció ideal seria si aquests plats tinguessin un fons lleugerament convex.
  • Abans de començar el blat sarraí, el millor és perforar en una paella seca. Això donarà al cereal un sabor interessant i un aroma agradable.
  • En el procés de bullir les farinetes, és millor no intervenir-hi: no es pot treure la tapa de la cassola i barrejar el cereal mentre es cuina.
  • No exagereu el blat sarraí al foc, si no, perdreu el gust.
  • Assegureu-vos de deixar que el blat sarraí quedi sota la tapa després d’ebullició. Així, les farinetes revelaran encara millor el seu gust.
  • També s’ha de recordar que al final de la cocció es fa un doble de blat sarraí.

Recepta de vídeo

Et proposem que vegis un vídeo amb una recepta ràpida i senzilla per elaborar farinetes de fajol en llet.

T’agrada aquesta opció de cuinar el fajol? Quina versió del plat preferiu: dolça o salada? No oblideu compartir la vostra opinió als comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (30 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Belladonna (belladonna): propietats medicinals i contraindicacions d’una planta verinosa, revisió de fàrmacs, ús en el tractament d’hemorroides, patologies gastrointestinals, per estimular i facilitar el treball

Recepta pas a pas de pizza a l'aigua amb 🍕 foto

Tartlets amb pals de cranc: recipe Recepta pas a pas amb fotos

Les farinetes de blat de moro Redmond en una cuina lenta com cuinar deliciós amb llet, recepta

Bellesa

Moda

Dietes