Recepta barreja de vitamines: gingebre amb llimona i mel

Electrodomèstics i estris de cuina:cullera, plat per ingredients, tauler de tall, ganivet, batedora, gerres de vidre per guardar la barreja.

Els ingredients

Pas cuinar

1. Cal preparar dues barreges. Passem al primer. Prenem 100 grams de gingebre fresc i el pelem. Una culleradeta ordinària gestiona el millor possible aquesta tasca. Talleu el gingebre a trossos petits amb un ganivet a una taula de tallar.
   
2. A continuació, necessitem 400 grams de llimones fresques. S'han de rentar bé sota aigua corrent i assecar-les, les farem servir amb una pell en la qual hi ha moltes substàncies útils. Talleu les llimones a trossos petits i traieu-ne tots els ossos. Si és possible, talleu les llimones directament al plat perquè el suc que es segrega no desapareixi en va.
   
3. Aboqueu el gingebre prèviament a rodanxes en un bol de licuadora i piqueu-ho. També podeu utilitzar una picadora de carn.
   
4. El més probable és que el gingebre no resulti immediatament gruixut, afegiu-hi una mica de llimones picades i piqueu-lo de nou amb una batedora.
   
5. Aboqueu 250 grams de mel en un plat profund i poseu-hi polpa de gingebre.
   
6. La llimona restant també es molla en una liquadora a estat de polpa i s’aboca en un plat amb mel i gingebre. Barrejar bé.
7. Aboqueu la barreja acabada en un flascó prèviament rentat i assecat.
   
8. Procedim a la preparació de la segona barreja. Necessitarem ja 500 grams de llimona, també tallats i picats, com vam fer a la primera barreja. Tritureu la llimona en una batedora fins que es desfaci. En un plat profund amb 250 grams de mel, aboqueu el gruix amb llimones picades. Barregeu-ho tot bé i aboqueu-lo també en un pot net.
   
9. La mescla de vitamines per mantenir la immunitat ja està a punt! Bon gana.
   

Consells

• Tot i que només s’inclouen productes naturals, potser sou al·lèrgic. Abans de prendre, és recomanable consultar un metge, així com començar a prendre petites dosis per assegurar-se que qualsevol component és tolerable.
• Preneu la barreja cada dia com a mínim unes setmanes perquè pugueu sentir el resultat. N’hi haurà prou amb 1-2 cullerades de la barreja al dia.
• Aquesta barreja es pot prendre en forma de te, simplement mitjançant la dissolució d’una culleradeta de la mescla en un got d’aigua calenta.
• Si teniu alguna malaltia aguda o crònica, consulteu el vostre proveïdor sanitari abans de prendre la mescla.

Recepta de vídeo

Us suggereixo que us familiaritzeu amb detall amb la recepta en vídeo de la barreja de vitamines. Podreu veure la preparació detallada i veure comentaris addicionals de l’autor del vídeo.