Com fer una deliciosa llet de salmó rosa: una recepta fàcil i ràpida

A partir d’aquest article aprendràs a cuinar un plat sa i baix en calories: llet de salmó rosa. Com preparar-los per fregir-los primer, en què el pa és millor rodar-los per fer-los cruixents. Esbrineu quins dispositius es necessiten i quant temps triga tot el procés de cocció. Quins avantatges té la llet de salmó i en la preparació de quins plats s’utilitzen.

40 min
130 kcal
4 porcions
Fàcil de cuinar
Com fer una deliciosa llet de salmó rosa: una recepta fàcil i ràpida

Electrodomèstics i estris de cuina: bol, taula de tallar, ganivet, cullera, tovallola de paper, plat, cassola.

Els ingredients

Producte Quantitat
Llet de peix de salmó rosat 600 g
Sal 1 cullerada
Farina 2 cda. l
Panellets 2 cda. l
Pebre negre mòlt 1/4 cullerada
Condiment de peixos 1/2 cullerada
Alls secs a la punta d’un ganivet
Zira 1 pessic

Pas cuinar

Preparació de llet de salmó rosa

  1. Com que la llet es ven acabada de congelar, primer s’ha de descongelar. Després de descongelar-se, van resultar ser de 600 g de forma pura. Posar en un bol, esbandir en aigua freda. Assecar-se de forma natural o amb una tovallola de paper.
    Rentem bé la llet i l’assequem amb tovalloles de paper.
  2. Es talla en porcions, no petites, es divideix una llet en 2 o 3 parts.
    Talleu la llet per la meitat.
  3. Després de tallar-les, poseu-les de nou en un bol i salteu 1 cullerada. sal. Barregeu amb les mans, fregueu la sal.
    Afegir sal.
  4. Afegiu ¼ cullerada. pebre negre mòlt.
    Salmó de llet de pebre rosa.
  5. Espolseu-ho amb condiment per a peixos ½ cullerada.
    Espolseu llet amb condiment per al peix.
  6. Podeu afegir 1 llesca de comí (zira) segons desitgeu.
    Afegiu zira si voleu.
  7. Deixeu-ho marinar durant 20-60 minuts. Tot depèn del vostre gust.
    deixar la llet a marinar durant 10 minuts.

Breading

  1. Aboqueu en un plat 2 cullerades. l farina de blat Afegiu 2 cda. l pa ratllat.
    Per fer pa, preneu farina i pa ratllat.
  2. Podeu afegir alls secs, prendre-ne una mica, a la punta d’un ganivet. Barrejar.
    Després d’afegir una mica d’all sec, barregeu el pa ratllat.

Producció de llet

  1. Cada rodanxa de llet està ben enrotllada per fer pa.
    Enrotlla cada tros de llet en un pa ratllat.
  2. Posem la cassola al foc, escalfem-la. Aboqueu-hi 30 g d’oli vegetal, deixeu-ho bullir. Repartim la llet desossada en un oli calent escumós. L’oli és millor triar refinat, inodor.
    poseu la llet arrebossada en una paella amb oli vegetal calent.
  3. Tapem la cassola amb una tapa.
    Cuinant els fustes de peix sota la tapa.
  4. Fregiu la llet a cada costat durant 2 a 3 minuts.
    Ara ja saps com fer ràpida i fàcilment la llet de salmó rosa.
Ja ho sabeu? La llet de peix és el "parent" més proper del caviar. Però si es troba caviar en les dones, la llet és en mascles. La llet madura de color s’assembla a la llet, és per això que van obtenir aquest nom. La llet de salmó conté vitamines B, vitamines C i E. valuoses Gràcies als macronutrients que formen la llet de salmó, és possible millorar el tracte digestiu, reforçar el cor, mantenir un metabolisme normal, millorar el to dels vasos sanguinis, optimitzar el funcionament de l’escorça cerebral, mantenir. salut dental i òssia. I els oligoelements de la llet de salmó milloraran el procés d’hematopoiesi, el metabolisme intracel·lular. La llet de salmó conté molt pocs àcids grassos saturats i carbohidrats (menys de l’1%). En aquest producte no hi ha substàncies nocives ni cancerígens. Són especialment útils per a dones embarassades, adolescents, nens en edat preescolar i gent gran.

Recepta de vídeo

En aquest vídeo podeu veure com fer que la llet de salmó rosa sigui ràpida i saborosa. Mireu en quins trossos és millor tallar-los, de manera que siguin més bons en una paella i que estiguin ben fregits. En què consisteix la panificació per eliminar, com s’assembla al plat acabat i com es pot decorar.

La llet és un producte força exòtic. Normalment es llencen quan netegen el peix, i no tothom sap que es poden salar i menjar aquests brots de peix. La salaó és molt lleugera. També hi ha diferents mètodes per preparar la llet: es poden bullir, fregir, guisar. Resulta deliciosament fregit, et llepa els dits. S’elaboren amanides, sopes, pastes, truites, sopes de peix, creps, pastissos, etc. La forma més senzilla: com fregir la llet, es presenta en aquesta recepta. Tenim un plat deliciós i saludable. Sorprèn a la teva família amb un plat exòtic inusual. Uneix-te a nosaltres i descobreix noves receptes.El resultat sempre serà un - deliciós! I deixeu els vostres comentaris a sota de l'article.

Altres receptes de peix

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (40 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Vídeo de truita al forn com cuinar una dieta pp esmorzar a la paella, proteïna amb farina de civada al vapor, ous fregits sense oli, foto

Ksenia Delhi: 70 fotos, personalitat famosa

Col picat amb carn picada segons una recepta pas a pas amb foto

Amanida de truita: recepta pas a pas amb 🍳 foto

Bellesa

Moda

Dietes