Com cuinar espàrrecs correctament i ràpidament 🥗

Per aprendre a cuinar espàrrecs, només cal llegir el material següent. La recepta és senzillament senzilla, sense embuts. Productes senzills i assequibles, clares instruccions pas a pas, fotos vívides i molt bones, tot això us ajudarà a cuinar espàrrecs amb una salsa creixent de safrà. Aprendràs a netejar els espàrrecs de manera que no hi hagi “cordes” de pell; quanta quantitat d’espàrrecs s’ha de bullir i amb quina verdura surt bé.

20 min
20 kcal
2 porcions
Fàcil de cuinar
Com cuinar espàrrecs correctament i ràpidament 🥗

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • pelador;
  • un ganivet;
  • tauler de tall;
  • bols;
  • cassoles (ampla);
  • estofat petit;
  • una paella;
  • cuina;
  • ratllador fi;
  • espàtula de silicona;
  • cullerada;
  • copa de mesura;
  • plat de servir.

Els ingredients

Producte Quantitat
Brots joves d’espàrrecs 8-10 unitats.
Pastanaga (llarga) 2-3 peces.
Crema (qualsevol) 250 ml
Safrà un polsim
Aigua (potable) 1 cda. l
Aigua (plana) 3-4 l
Oli d’oliva 3-4 cullerades. l
Sal tastar
Formatge parmesà 100 g
Important! En triar les verdures necessàries per a aquest plat, fixeu-vos en la seva llargada; al final, el plat quedarà molt bonic si els espàrrecs i les pastanagues tenen la mateixa longitud. Per tant, compra pastanagues més autèntiques.

Pas cuinar

  1. Primer, poseu en un bol petit un polsim de safrà i tireu-hi 1 cda. l beure aigua calenta. Així el safrà donarà el seu color i sabor. Ha de posar-se en peu, així que, per ara, ha de apartar-lo. Col·loqueu una paella ampla a la cuina. El seu ample hauria de ser superior a la longitud dels seus espàrrecs perquè la verdura s’ajusti completament i no quedés "amuntegada". L’aigua s’ha de guanyar en alçada en un palmell des de la part inferior (llavors les verdures bulliran i no s’interferiran entre elles).
    Posem una olla d’aigua al foc.
  2. Peleu les pastanagues i esbandiu-les sota aigua corrent. A continuació, talleu-lo per la meitat i, després, torneu-lo a dividir per meitats. És a dir, d’una pastanaga n’haurien d’obtenir quatre quarts llargs. Tanmateix, si les pastanagues són molt espesses, podeu fer més parts, el principal és que coincideixin de llarg amb els espàrrecs.
    Netegem i piquem les pastanagues amb els daus.
  3. Tan aviat com l’aigua bulli, poseu les pastanagues a aigua bullent i cuineu-les durant 2-3 minuts. Aigua salada al gust (1 cullerada per 1 litre d’aigua).
    Escampem les pastanagues en aigua bullent.
  4. Els espàrrecs també s’han de pelar. Per fer-ho, talla les espesses vores blanques, perquè pràcticament no són comestibles. A continuació, pelem les tiges amb un pelador. No cal tallar els cons, sinó que es mengen.
    Netegem espàrrecs.
  5. Quan s’hagi pelat els espàrrecs, afegiu-lo a les pastanagues i feu-ho coure de 3 a 5 minuts (segons el gruix i la “joventut” dels brots). Els espàrrecs no s’han de digerir, s’ha de triturar una mica. Per tant, és millor no digerir que digerir.
    Afegiu els espàrrecs a la cassola a les pastanagues.
  6. Molts cuiners recomanen posar espàrrecs en aigua freda després de bullir aigua. També podeu fer això o simplement podeu posar-lo en un plat obert. En aquest moment, poseu una paella (ampla) al foc i tireu oli d’oliva (3-4 cullerades. L.). Poseu les verdures bullides en un oli ben escalfat i fregiu-les fins que estiguin daurades.
    Transferim les verdures bullides a la cassola i les fregim lleugerament.
  7. També podeu fer la salsa en aquest moment. Poseu l’estofat al foc i aboqueu-hi 250 ml de nata (qualsevol del 10 al 33%).
    Aboqueu la crema al forn.
  8. Aboqueu a la crema el safrà real. Remeneu-ho amb una espàtula de silicona.
    Afegiu el safrà diluït en aigua a la crema.
  9. Remeneu el formatge parmesà en una ratlladora fina i aboqueu-ne la meitat a la salsa. Barregeu bé i espereu fins que s’evapori una mica i s’espesseixi. A continuació, retireu-ho del foc.
    Afegiu el parmesà a la salsa, barregeu-ho i s’engreixi.
  10. Aboqueu la salsa al plat, poseu-hi els espàrrecs i les pastanagues al damunt i, després, salpebreu-ho amb el parmesà restant. Això és tot! Gaudeix del gust inusual i dels aromes bojos!
    Ara ja sabeu cuinar deliciosos espàrrecs per a un plat secundari.

Recepta de vídeo

Mireu un vídeo que revelarà els secrets de l'elaboració d'espàrrecs deliciosos i tendres. Si hi ha moments incomprensibles en el procés de cocció, el vídeo té totes les respostes. Mireu, no us en penedireu!

Ara ja sabeu cuinar brots d'espàrrecs joves perquè siguin gustosos i saludables. Al cap i a la fi, els espàrrecs són un autèntic magatzem de vitamines i aminoàcids.I els espàrrecs donen suport al treball del cor, disminueixen la pressió i són un dels fonaments bàsics de la dieta. Doncs bé, la recepta d’un plat tan meravellós agradarà a tots els gourmet més exigents. Per cert, els espàrrecs generalment es poden bullir simplement en aigua lleugerament salada i fregir amb mantega o oli d’oliva, però també serà molt saborós! Digueu-me, heu cuinat espàrrecs a casa amb salsa de crema? Assegureu-vos de provar-ho! I després donar-se de baixa als comentaris, us ha agradat aquest plat?
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (33 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Receptes vinagreta 🍲 com cuinar vinagreta, ràpides i fàcils receptes pas a pas amb fotos

Receptes de talls de gall d’indi 🍲 com cuinar els tallats de gall dindi, ràpides i fàcils receptes pas a pas amb fotos

Pastís de formatge de nabius segons una recepta pas a pas amb 🍰 foto

Receptes de pastissos de melmelada 🍲 Com fer pastissos de confitura, receptes pas a pas ràpides i fàcils amb fotos

Bellesa

Moda

Dietes