Llagostins al forn amb salsa d'all 🦐

Una manera molt ràpida i fàcil de coure marisc amb salsa d'all. Les gambes al forn són força fragants i tendres, i el baix contingut en calories del plat permet que siguin consumides fins i tot per aquells que segueixen la seva figura. A l’article veuràs diverses opcions per a plats laterals i altres menjars, amb els quals el producte que fem servir es combina perfectament.

15 min
90
4 porcions
Dificultat mitjana
Llagostins al forn amb salsa d'all 🦐

Electrodomèstics i estris de cuina: ratlladora, taula de tallar, ganivet, bol petit, plat de coure o forn de forn amb els laterals alts, forn.

Els ingredients

Gamba gran 600-700 g
Suc de llimona ¼ pila. (50 ml)
Oli d’oliva 5 cda. l
Alls 3 dents
Resorte de llimona 1 cullerada
Pebre mòlt vermell (chile) ¼ cullerada
Julivert 1 munt
Sal, pebre negre mòlt tastar
Ja ho sabeu?En les gambetes marines, una gran quantitat de proteïnes (uns 19 g per cada 100 g) i, en combinació amb un contingut baix en calories, són ideals per a esportistes i perden pes.

Pas cuinar

  1. Netegeu 600-700 grams de gambes grans de la closca. Greixeu un plat de cocció amb 1 cullerada d’oli d’oliva. A continuació, poseu les gambes prèviament netejades de forma uniforme, omplint-les tota la part inferior del formulari.
    Cuinant les gambes al forn
  2. Tritureu 3-4 dents d'all, ratlleu la ratlladura amb llimona. En 50 ml de suc de llimona afegiu-hi all picat, una quarta culleradeta de chile o pebre vermell ordinari, 4 cullerades. l oli d’oliva i 1 cullerada. ratlladura de llimona. Sal i pebre al gust, barregeu bé tots els ingredients.
    Per preparar les gambes al forn, prepareu els ingredients
  3. Aboqueu el contingut del plat de cocció uniformement amb la salsa resultant amb una cullerada.
    Cuineu les gambes al forn
  4. Mentre s'estan remullant, enceneu el forn a 230 graus per escalfar-vos. Es cou al forn uns 8-10 minuts aproximadament.
    Per coure les gambes al forn, escalfeu el forn

Ja està a punt un plat de marisc molt senzill però saborós. Va resultar ser suau, dietètic i lleuger. L’all amb diferents tipus de pebre dóna picadesa i punyència. Bona gana!

Mètodes per servir i servir

Per regla general, el marisc va bé amb l’arròs. Tot i això, es pot servir amb blat sarraí i patates triturades i amb bulgur. Si els afegiu a la pasta, també obtindreu un plat molt saborós. Recomanem utilitzar marisc al forn segons la recepta proposada per al sopar, ja que la salsa conté alls, però aquesta no és la regla.

Podeu decorar amb julivert picat o qualsevol altra herba, com ara anet o ceba tendra. L'enciam fresc, el tomàquet cherry o les rodanxes d'alvocat són una bona opció. Convé posar sobre la taula una ampolla de vi sec o blanc o vermell.

Recepta de vídeo

Mireu que fàcil i senzill és crear un plat tan deliciós. El vídeo va rodar bé totes les etapes de la cuina, inclosa la barreja de la salsa i la cocció de marisc.

Si voleu agradar-vos amb una mica de calories, perfumades i especiades, les gambetes per a aquesta recepta són perfectes. Es combinen perfectament amb gairebé qualsevol plat lateral, per la qual cosa es pot anomenar universal. Gaudiu dels vostres amics o coneguts durant un sopar conjunt i compartiu els uns amb els altres les vostres impressions de gust.

Altres receptes de gambes

T’agrada l’article?
1 estrella2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (32 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Cites sobre la mort80 frases cèlebres sobre la vida i la mort, estats, aforismes

Pina Colada pas a pas recepta amb foto

Oli d’ametlla per al creixement de les pestanyes: característiques d’aplicació

Salmó al forn segons una recepta pas a pas 🐟 amb foto

Bellesa

Moda

Dietes