Electrodomèstics i estris de cuina
- un ganivet
- una paella
- fogó
- espàtula de fusta
- cassola amb una tapa,
- tauler de tall
- un bol
- balances de cuina.
Els ingredients
- Filet de pollastre - 600 g
- Llet de coco - 200 g
- Brou de pollastre: 500 g
- Cúrcuma - 2 g
- Suc de llimona - 30 g
- Oli vegetal - 30 g
- Gingebre ratllat - 15 g
- All ratllat - 15 g
- Cebes - 100 g
- Garam Masala (barreja d’espècies) - 5 g
- Pebre vermell mòlt - 2 g
- Comí mòlt - 5 g
- Julivert - 5 g
- Sal - 5 g
Pas cuinar
- Rentar-lo sota aigua corrent i tallar-lo a cubs de mida mitjana 600 grams de filet de pollastre fresc.
- Poseu la carn en un bol i afegiu-hi 5 grams de sal, 2 grams de cúrcuma, 30 grams de suc de llimona, barregeu-ho i deixeu-ho marinar durant 15 minuts.
- Netegem, rentem i tallem a daus petits 100 grams de ceba.
- Aboqueu 30 grams d’oli vegetal a una paella i poseu-hi una estufa. Afegiu a la cassola 15 grams d’all picat, 15 grams de gingebre fresc ratllat i ceba picada. Remeneu i fregiu durant 1 minut a foc mitjà.
- Repartim el pollastre a la cassola, hi afegim 5 grams de garam masala, 5 grams de comí mòlt, 2 grams de chili vermell mòlt. Ho barregem tot.
- Afegiu 500 grams de brou de pollastre, tapeu i feu-ho a foc lent durant 10 minuts a foc lent.
- Passats els 10 minuts, afegiu 200 grams de llet de coco, barregeu-ho, torneu-ho a coure i deixeu-ho a foc lent uns 3 minuts més a foc lent.
- Apagueu el foc, afegiu 5 grams de julivert fresc picat i serviu-ho.
Recepta de vídeo
Aquest vídeo us ajudarà a endinsar-vos completament en la cuina deliciosa de pollastre amb llet de coco. Definitivament no heu provat un plat, així que mireu i repetiu.