Electrodomèstics i estris de cuina: cuina lenta, ganivet afilat, tauler de tall, tovalloles de paper.
Els ingredients
Filet de pollastre | 4 ulls |
Formatge mozzarella | 250 g |
Tomàquets cherry | 250 g |
Nata agria | 300 g |
Sal, pebre negre mòlt | tastar |
Alfàbrega | 2 - 3 branques |
Anet | biga |
Pas cuinar
- Talleu el formatge mozzarella en rodanxes oblonges d’uns 0,5 cm de diàmetre.
- Tallem els tomàquets cherry per la meitat. La quantitat d'ingredients en pes pot variar cap amunt o cap avall, segons la mida del fetus. Compreu cirera en quantitat de 12 a 16 peces, a raó de 3 a 4 unitats. per un pollastre.
- Tritureu els grells d’anet en petita quantitat.
- Esbandiu bé el pollastre i assequeu-lo amb tovalloles de paper. Eliminar l'excés de greix i les ratlles. Talleu el filet. El desnivell entre els talls no ha de ser superior a 1 cm.
- Espolseu 1/2 cullerada a cada costat del filet. sal i 1/3 cullerada pebre negre mòlt. Fregueu les espècies bé pels dos costats i entre els talls.
- Remeneu cada filet de pollastre amb una llesca de formatge mozzarella i mitja cirera, només poseu els ingredients a cadascun dels talls fets al filet.
- Separeu les fulles de les branquetes d'alfàbrega i farciu-les de carn, passant una fulla per cada tall al filet. L’alfàbrega pot utilitzar tant verd com morat. Poseu la crema agra en un bol multicooker, afegiu-hi la meitat de l'anet picat i el 0,5 culleradetes. sal.
- Poseu la carn farcida sobre un coixí de crema agra i verdures, apilant bé cada filet. Podeu posar al damunt les meitats restants de tomàquets cherry i fulles d'alfàbrega.
- Seleccioneu l'opció "Cocció" al multicooker. Enfornar durant 50 minuts a 125º.
- Passat el temps, ruixeu el filet preparat amb anet. La carn sucosa amb salsa està a punt per servir.
Maneres de servir i decorar plats
El versàtil en el seu propòsit, el filet de pollastre pot convertir-se tant en un bon menjar com en un sopar molt lleuger. La carn de pollastre va bé amb absolutament qualsevol tipus de pasta i cereals, així que no dubteu a servir el filet al forn amb arròs, blat sarraí i patates en qualsevol dels seus mètodes de cocció.
Una idea genial seria fer una salsa de filet cremós en la qual hi puguis afegir mostassa o bolets. Una altra forma habitual de servir un plat és una sucosa crosta al forn d’una capa de greixos i formatge dur.
Si no voleu complicar aquesta recepta, ruixeu el filet de pollastre al damunt amb les herbes fresques preferides.
Recepta de vídeo
El vídeo serà una excel·lent pista i us explicarà totes les complicacions de la preparació en fase d'un plat: des de la preparació i neteja dels ingredients fins a servir els filets preparats.
Altres receptes d’aviram
Pollastre ratllat amb verdures