Electrodomèstics i estris de cuina:
- forn;
- paella (capacitat 2 l);
- una paella;
- una planxa o placa de forn amb els costats alts;
- tauler de tall;
- un bol (capacitat 4-5 l);
- placa plana de gran diàmetre;
- ratllador;
- pala de rebosteria;
- ganivet de cuina;
- una cullerada.
Els ingredients
Aigua | 500 ml |
Arròs blanc | 80 g |
Carn de porc picada | 600 g |
Ous | 2 peces |
Col blanc | 400 g |
Pastanaga gran | 1 unitat |
Cebes | 2 peces |
Suc de tomàquet | 2 pila |
Oli vegetal | 100-150 ml |
Nata agria, 20-40% | 4 cda. l |
Sal | tastar |
Pebre negre mòlt | 1-2 pessic |
Verds d’anet | 3-4 branques |
Pas cuinar
Preparació de verdures i arròs
- Esbandiu els arrossos (80 g). Aboqueu l’arròs amb aigua (500 ml), deixeu-ho bullir. Després de bullir, salar. Coure fins que sigui cuit, uns 15-20 minuts aproximadament. El temps de cocció depèn de la varietat d’arròs. Eliminar l’arròs acabat en un colador, esperar que es refredi. Mentre es cuina l’arròs, tingueu cura del processament de les verdures.
- Rentar una pastanaga gran (1 peça). Peleu-la, ratlleu-la en un ratllador gros.
- Peleu la ceba (2 peces) de la closca, talleu-la a daus petits.
- Fregiu les cebes i les pastanagues en oli vegetal (50-60 ml) durant 4-5 minuts.
- Talleu la col (400 g) a tires, i després en rodanxes de 1,5-2 cm de llarg.
- Sal, recorda amb les mans el suc. La col ha de ser suau.
- Prepareu la salsa per abocar-ho: barregeu el suc de tomàquet (2 tasses) amb la crema agra (4 culleradetes. L.). Agiteu-ho fins que quedi suau. Picar finament l'anet (3-4 branques).
Maquetació i preparació
- Combina l’arròs refredat, la carn picada (600 g), les cebes fregides i les pastanagues, la col.
- Bateu els ous picats (2 peces).
- Amaniu-ho amb sal i pebre (un polsim de pebre negre) al gust. Barregeu bé amb una mà o una cullera.
- Preneu una barreja amb una cullerada, amb les mans humides, formeu-hi rodelles de col amb una forma oblonga d’uns 2,5-3 cm d’alçada. Escalfeu bé una paella, aboqueu oli vegetal (40-50 ml). Fregiu els panets de col a foc lent de dos costats fins que estiguin daurats, 3-4 minuts per cada costat.
- Transferiu els rotllets de col fregit a un forn o al forn.
- Pebre (1 pessic). Aboqueu-hi una salsa de crema agrícola de tomàquet.
- Es posa en un forn escalfat a 180 ºC. Coure al forn uns 40-50 minuts, fins que estigui cuit.
- Quan serveix, podeu espolsar els rotllets de col amb anet tallat finament.
Recepta de vídeo
El vídeo mostra la preparació detallada de col farcida de mandrós de carn picada i arròs al forn: