Panets de col molt mandrosos amb arròs i carn picada: la recepta és senzilla

L’article proporciona una recepta senzilla segons la qual es poden cuinar fàcilment uns rotllos de cols mandrós amb arròs i carn picada. Aprendràs a preparar adequadament tots els ingredients, en especial per a la salsa. Amb un mínim d’esforç, acabes amb un àpat nutritiu apte tant per esmorzar com per a sopar.

2 hores
157,1 kcal
8 racions
Fàcil de cuinar
Panets de col molt mandrosos amb arròs i carn picada: la recepta és senzilla

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • forn;
  • paella (capacitat 2 l);
  • una paella;
  • una planxa o placa de forn amb els costats alts;
  • tauler de tall;
  • un bol (capacitat 4-5 l);
  • placa plana de gran diàmetre;
  • ratllador;
  • pala de rebosteria;
  • ganivet de cuina;
  • una cullerada.

Els ingredients

Aigua 500 ml
Arròs blanc 80 g
Carn de porc picada 600 g
Ous 2 peces
Col blanc 400 g
Pastanaga gran 1 unitat
Cebes 2 peces
Suc de tomàquet 2 pila
Oli vegetal 100-150 ml
Nata agria, 20-40% 4 cda. l
Sal tastar
Pebre negre mòlt 1-2 pessic
Verds d’anet 3-4 branques
Ja ho sabeu? La llista d’ingredients pot canviar. Si ho desitgeu i és possible, poseu-hi la col farcida, no només de porc picat, sinó una barreja de vedella i porc. Es permet la carn picada d’aviram, pollastre o gall dindi. Les aus de corral també es poden barrejar amb carn de porc o vedella. Si no teniu suc de tomàquet, diluïu diverses cullerades de salsa de tomàquet o pasta en aigua bullida tèbia fins que s’obtingui un suc.

Pas cuinar

Preparació de verdures i arròs

  1. Esbandiu els arrossos (80 g). Aboqueu l’arròs amb aigua (500 ml), deixeu-ho bullir. Després de bullir, salar. Coure fins que sigui cuit, uns 15-20 minuts aproximadament. El temps de cocció depèn de la varietat d’arròs. Eliminar l’arròs acabat en un colador, esperar que es refredi. Mentre es cuina l’arròs, tingueu cura del processament de les verdures.
    Aboqueu l’arròs amb aigua i poseu-ho a coure.
  2. Rentar una pastanaga gran (1 peça). Peleu-la, ratlleu-la en un ratllador gros.
    En un ratllador gruixut fregim les pastanagues.
  3. Peleu la ceba (2 peces) de la closca, talleu-la a daus petits.
    Picar ben fina la ceba.
  4. Fregiu les cebes i les pastanagues en oli vegetal (50-60 ml) durant 4-5 minuts.
    Fregiu les cebes amb les pastanagues en una paella.
  5. Talleu la col (400 g) a tires, i després en rodanxes de 1,5-2 cm de llarg.
    Talleu la col a trossos petits.
  6. Sal, recorda amb les mans el suc. La col ha de ser suau.
    Ens sembla una mica de col amb sal.
  7. Prepareu la salsa per abocar-ho: barregeu el suc de tomàquet (2 tasses) amb la crema agra (4 culleradetes. L.). Agiteu-ho fins que quedi suau. Picar finament l'anet (3-4 branques).
    Fem una salsa per omplir plats a base de crema agra i pasta de tomàquet.

Maquetació i preparació

  1. Combina l’arròs refredat, la carn picada (600 g), les cebes fregides i les pastanagues, la col.
    Combinem en un bol la col picada, la carn picada, l’arròs, les verdures saltejades.
  2. Bateu els ous picats (2 peces).
    Afegiu els ous, la sal i el pebre.
  3. Amaniu-ho amb sal i pebre (un polsim de pebre negre) al gust. Barregeu bé amb una mà o una cullera.
    Agitem bé el farcit resultant.
  4. Preneu una barreja amb una cullerada, amb les mans humides, formeu-hi rodelles de col amb una forma oblonga d’uns 2,5-3 cm d’alçada. Escalfeu bé una paella, aboqueu oli vegetal (40-50 ml). Fregiu els panets de col a foc lent de dos costats fins que estiguin daurats, 3-4 minuts per cada costat.
    Formem talls de carn picada i els fregim en una paella.
  5. Transferiu els rotllets de col fregit a un forn o al forn.
    Canviem els tallats fregits en un plat de cocció.
  6. Pebre (1 pessic). Aboqueu-hi una salsa de crema agrícola de tomàquet.
    Aboqueu el plat amb salsa prèviament preparada.
  7. Es posa en un forn escalfat a 180 ºC. Coure al forn uns 40-50 minuts, fins que estigui cuit.
    Cuinant uns rotllets de col cols al forn.
  8. Quan serveix, podeu espolsar els rotllets de col amb anet tallat finament.
    Proveu cuinar talls de col de mandra amb arròs i carn picada, la recepta definitivament no us decebrà.
La recepta és bàsica. Quan es cuina, depèn molt de les preferències personals del cuiner. Moltes mestresses de casa posen alls, herbes, condiments picats.

Recepta de vídeo

El vídeo mostra la preparació detallada de col farcida de mandrós de carn picada i arròs al forn:

La cabra farcida farcida d’arròs i carn picada és un plat força variable, la composició dels ingredients varia segons el desig de l’amfitriona i la disponibilitat d’ingredients a la nevera. La recepta és senzilla i els panets de col no es molesten mai. Aquest segon plat es pot servir tant de forma independent com amb amanides, verdures picades. Es menja la col llinda amb una forquilla, pràcticament no es necessita un ganivet.Digueu-me, què en penseu de la recepta de col farcida de carn picada i carn en un farcit de tomàquet de crema agra? Cuinaràs aquest plat interessant per a la teva família?

Altres receptes de col

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (40 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Pastís de formatge clàssic amb recepta pas a pas amb foto

Bischofite: instruccions d’ús, indicacions, contraindicacions i ressenyes

Pastís de mel en una paella segons la recepta pas a pas amb foto

Porridge d'arròs amb panses: pas a pas 🍚 recepta amb foto

Bellesa

Moda

Dietes