Aequips i estris domèstics:
- colador;
- fogons (estufa);
- una paella;
- paella
- un ganivet;
- tauler de tall;
- una culleradeta;
- una cullerada;
- un plat;
- vas de vidre o ceràmica per al forn;
- forn.
Els ingredients
Producte | Quantitat |
Col | 550-650 g |
Assortiment de carn picada (0,5 porcs i 0,5 vedella) | 900-1000 g |
Ceba (mida mitjana) | 2 peces |
Arròs | ½ tassa per 200 ml (100 g) |
Pastanagues (mitjanes) | 2 peces |
Nata agria | 200-220 ml |
Ketchup | 400-500 ml |
Aigua (aigua bullent) | 250-300 ml |
Sal | 2 cullerades |
Pebre mòlt | Per tastar |
Sucre | 4 culleradetes |
Pebrots | 4-5 peces. |
Oli de gira-sol | 3-4 cullerades. l |
Pas cuinar
- Primer, courem l’arròs. L’arròs (1/2 tassa) es renta bé, s’aboca aigua freda i es deixa coure en una paella a l’estufa. Cuinem l’arròs no fins que estigui cuit, sinó només 2-3 minuts després de bullir l’aigua. No salar.
- Després que l’arròs hagi bullit durant 2-3 minuts, cal escórrer l’aigua i abocar l’arròs a un colador i esbandir amb aigua freda.
- Ara fem el torrat. Peleu la ceba (2 peces) i renteu-la amb aigua corrent. Talleu la ceba en dues parts i piqueu-la a daus petits.
- Escalfeu la cassola i tireu 3-4 cullerades. l oli de gira-sol. Aboqueu la ceba picada en una paella calenta i fregiu-la fins que estigui ben daurada.
- Agafem pastanagues (2 peces), netegem i rentem amb aigua corrent. Fregueu les pastanagues amb un ratllador gros.
- A continuació, quan la ceba tingui una crosta daurada, afegiu-hi la pastanaga ratllada i fregiu-la durant uns altres 5-7 minuts. Agitació.
- Quan el sofregit estigui cuit, aboqueu-lo en un plat i deixeu-lo refredar.
- Per 1 kg de carn picada prenem uns 550-650 g de col. Triturar-la a ratlles petites.
- Després de la col picada, s'ha de triturar una mica a mà. Així serà molt més suau.
- Ara fem la salsa. Agafeu 400-500 ml de ketchup ordinari (pasta de tomàquet) i poseu-lo a la paella.
- Afegiu 200-220 ml de crema agria al ketchup.
- Després hi tirem 4 culleradetes. sucre i 2 culleradetes sal.
- Aboqueu aigua bullent sobre la nostra salsa (250-300 ml) i barregeu-ho bé.
- Porteu la salsa a ebullició, remenant una mica. Deixeu-ho bullir 2-3 minuts i traieu-ho del foc.
- Agafem 900-1000 g de carn picada i hi afegim arròs ja refredat. Les mans barregen bé la carn picada amb l’arròs.
- Afegiu el pebre mòlt a la carn picada a gust i barregeu-ho de nou.
- Aboqueu la col picada a la cassola i afegiu-hi tots els ingredients. Aboqueu la carn picada, fregint-la a sobre de les pastanagues i les cebes.
- Barrejar fins que quedi suau.
- Ara ho posem tot als plats en què guisarem (un vas de vidre o ceràmica per al forn). Les fulles de col es poden situar a la part inferior del vas.
- Aboqueu-ne al damunt amb la nostra salsa i una mica de cullerada picada de carn perquè la salsa flueixi cap avall.
- Cobrir amb pebre, pèsols (4-5 unitats) i cobrir amb fulles de col. Cobrir amb una tapa.
- Enviem al forn durant 1 hora 30 minuts, a 180 graus.
Recepta de vídeo
Una altra gran recepta per a rodanxes de cols tan mandroses es pot veure en aquest vídeo. El procés de cocció es simplifica realment.
Altres receptes de col
Col farcit de salsa de crema agra