De forma adobada, les fruites mantenen la proporció de nutrients de lleó. L’aperitiu no només és saborós, sinó també saludable. Els principals efectes del producte:
- aparell digestiu - elimina toxines i toxines, normalitza la motilitat intestinal i la secreció biliar, estimula la gana, accelera el metabolisme;
- cor i vasos sanguinis - redueix el risc d’atac cardíac i d’ictus, el nivell de colesterol “dolent”, reforça el múscul cardíac;
- aparell reproductor - normalitza els nivells hormonals, augmenta la fertilitat;
- immunitat - reforça les funcions protectores de l’organisme, normalitza la temperatura corporal, lluita amb deficiència de vitamines;
- nervis - augmenta la resistència a l’estrès, alleuja l’estrès emocional, normalitza el son;
- la pell - prevé l’envelliment precoç dels teixits, accelera la regeneració de les cèl·lules epidèrmiques.
L’ús de fruites escabetxades ha de ser prudent de les persones que pateixen gastritis i úlcera pèptica. Una altra contraindicació és la diarrea.
L’elecció de l’ingredient principal
Les fruites adequades han de complir tres criteris.
- Grau. En el procés, la fruita es suavitza. Per tant, cal triar varietats amb polpa densa i seca. Ho faran hongarès (anguila), bigot, espinac o cabaret.
- Maduresa. No podeu utilitzar els fruits madurs. Encara millor si són immadurs.
- Peleu. Ha de ser ajustat, sense danys mecànics. En cas contrari, s'esquerdarà i s'escindirà.
Amb all i raïm
Necessiteu:
- Drenatge d'1 kg;
- 0,5 kg de raïm;
- all (grans d'all pel nombre de prunes);
- 300 ml d’aigua;
- 120 g de sucre;
- quatre inflorescències clares;
- tres pèsols de pessic;
- fulla de llorer;
- 50 ml de vinagre.
Cuinant
- Allibereu la fruita de les llavors i poseu-hi un gra d'all al seu lloc.
- Ompliu les fruites i raïms farcits en gerres estèrils.
- Bullir l’aigua amb espècies, afegir sucre i bullir durant dos minuts.
- Aboqueu els fruits amb la marinada i deixeu-los refredar.
- Escorreu el líquid de nou a la cassola i bulliu.
- Torneu a omplir la matèria primera amb marinada, cobriu-la amb tapes i deixeu-ho durant 12 hores.
- Escorreu la marinada per última vegada, bulliu-la i barregeu-la amb el vinagre.
- Aboqueu el líquid de nou a les llaunes i enrotlleu-ho.
Com les olives
Necessiteu:
- Drenatge de 0,5 kg;
- 100 g de sucre;
- 30 g de sal;
- 40 ml de vinagre;
- 20 ml d’oli vegetal (preferiblement d’oliva);
- mitja culleradeta d’herbes de provença, farigola seca i romaní.
Cuinant
- Col·loca les espècies en gerres estèrils.
- Apilem la fruita fortament al damunt. Els ossos no necessiten obtenir-se.
- Ompliu les gerres amb aigua bullent i deixeu-ho cinc minuts.
- Aboqueu aigua bullent a la cassola, afegiu els productes a granel i bulliu.
- Omplim de nou la fruita amb líquid i deixem reposar cinc minuts.
- Escorreu l’última vegada, bulliu la marinada i tireu-la de nou a la fruita.
- Afegiu vinagre i oli d’oliva. Enrotllar-se
Prunera beguda
Necessiteu:
- Drenatge d'1 kg;
- 700 g de sucre;
- 0,3 l d’aigua;
- 0,2 l de conyac, vodka o vi negre.
Cuinant
- Combinar l’aigua amb el sucre i coure fins que es dissolguin els cristalls.
- Submergiu les fruites en xarop de sucre i cuineu-ho durant 20 minuts.
- Transferiu la fruita a un recipient de vidre estèril.
- Afegiu l’alcohol al xarop calent, barregeu-ho bé i aboqueu-les a les gerres.
- Enrotllar i posar en un lloc fresc.
Amb mostassa
Necessiteu:
- Drenatge d'1 kg;
- 1 litre d’aigua;
- 30 g de sal;
- 100 g de sucre;
- una cullerada de mostassa en pols;
- 10 ml de vinagre;
- un polsim de coriandre;
- un polsim de canyella;
- llorer.
Cuinant
- Afegiu espècies i ingredients a granel a aigua bullent. Cuinem fins que es desfacin del tot.
- Afegiu mostassa i vinagre, bulliu-ne un parell de minuts més.
- Poseu les fruites en gerres estèrils. Es poden treure o deixar els ossos.
- Aboqueu la salmorra a les gerres, cobriu amb tapes de plàstic i deixeu reposar tres dies a temperatura ambient.
- Guardar al fred.
Amb tomàquets
Necessiteu:
- Drenatge de 3 kg;
- 3 kg de tomàquets petits (nata o cirera);
- tres cebes mitjanes;
- fulles de rave (dues per cada pot);
- 90 g de sal;
- dos caps d'all;
- 200 g de sucre;
- pebre negre (cinc pèsols per cada gerro);
- 90 ml de vinagre.
Cuinant
- Col·loqueu espècies en llaunes estèrils.
- Talleu la ceba a mitges anelles.
- Ompliu els envasos amb tomàquets, cebes i prunes. Podeu posar els productes en capes o de forma caòtica.
- Ompliu les llaunes amb aigua bullent i deixeu-ho 20 minuts més.
- Aboqueu aigua a la cassola. Això es realitza convenientment mitjançant una tapa especial de niló amb forats.
- Bulliu el líquid, afegiu productes a granel i espereu fins que es dissolguin.
- Afegiu el vinagre a la marinada i tireu-ho de nou a les gerres. Endur-se.
Amb peres
Necessiteu:
- Drenatge d'1 kg;
- 1,5 kg de peres;
- 0,5 l d’aigua;
- 200 g de sucre;
- 150 ml de vinagre;
- una culleradeta de canyella;
- tres fulles de llorer.
Cuinant
- Peleu la fruita i dividiu-la en quatre llesques.
- Peleu les peres i talleu-les també a rodanxes petites.
- Combina l’aigua amb el sucre i les espècies. Bulliu-ho.
- Afegiu la fruita, bulliu de nou i apagueu el cremador.
- Transferiu les fruites en gerres estèrils i feu bullir la marinada de nou i afegiu-hi vinagre.
- Aboqueu el líquid a les llaunes i enrotlleu-ho.
Heu d’emmagatzemar els buits en una habitació fosca com un celler o despensa. Si no hi ha cap lloc a la vostra llar, només cal embolicar cada gerro amb una capa de paper o tela opaca. Això protegirà el gir de la llum directa del sol.
Ressenyes
Vaig fer prunes escabetxades, és deliciós. Traieu la llavor de la pruna, introduïu-hi l’all allà. Aboqueu les prunes, plegades en una gerra, adobades. La marinada és la més senzilla: vinagre, sucre, sal, espècies al gust. Al cap de dues setmanes, ja podeu menjar. Però més estiguin, més gustós. Les prunes són habituals, hongareses o d'altres. Guardat a la nevera. Però ràpidament menjat))).
evgiya, http://www.povarenok.ru/recipes/show/48287/
Avui les costelles de porc al forn marinades en xarop d’aquestes prunes. Va agradar! El fill va dir que a la propera barbacoa també hi farem part en aquesta marinada. L'ús únic no ha de ser en la seva forma pura, per descomptat, sinó afegir una mica a la carn
Pavelia, http://www.povarenok.ru/recipes/show/130633/
Altres receptes d’amanides
Pebrots adobats per a l’hivern
Carbassa adobada
Amanides de rave
Greix a la ceba de closca