Electrodomèstics i estris de cuina:
- estufa de cuina;
- una paella;
- un bol;
- tauler de tall;
- un ganivet;
- plat per farina;
- una cullerada;
- la placa és plana;
- espàtula de cuina;
- una forquilla.
Els ingredients
Producte | Quantitat |
carcassa de pollock | 1 unitat |
farina de blat | 100-150 g |
sal | ½ cullerada. l |
sucre | ½ cullerada. l |
pebre negre mòlt | tastar |
oli vegetal | 100 ml |
aigua | 0,5 l |
arc | 1 unitat |
Pas cuinar
- Si el peix està congelat, descongeleu-lo abans de cuinar-lo. Amb un ganivet, netegeu la carcassa del pollock de les escates, talleu-ne totes les aletes i la cua. Netegeu tots els extrems i el film negre amb molta cura, i després esbandiu bé el peix sota aigua corrent.
- En un tauler de tall, talleu el pollastre en porcions petites perquè el peix quedi millor fregit.
- Aboqueu uns 0,5 litres d’aigua en un bol i afegiu-hi mitja cullerada de sal i sucre. Remeneu-ho tot amb una cullerada.
- Transferiu el peix a rodanxes en un bol i deixeu-ho en remull en solució de sucre-sal durant 20 minuts.
- A continuació, poseu el peix en un plat pla i pebreu amb pebre negre per tal de tastar-lo per tots els costats.
- Aboqueu uns 100 ml d’oli vegetal a la cassola i escalfeu-ho bé. Aboqueu aproximadament 100-150 g de farina en un bol a part. Tireu cada tros de peix en farina per tots els costats i poseu-lo en una paella prèviament escalfada. Cuinem el peix a foc mitjà.
- Mentrestant, peleu la ceba i talleu-la a mitges anelles. Espolseu el peix a la cassola amb ceba picada. Les cebes fregides juntament amb el peix suavitzaran l’olor de peix i faran més saborós el seu plat.
- Quan a un costat es peix el peix a una bonica crosta daurada, gireu suaument cada peça amb una forquilla o una espàtula de cuina. Després cuineu-ho fins que aparegui una bona escorça daurada per tots els costats. Generalment pot trigar uns 4-5 minuts a cada costat. Tapeu la paella un parell de minuts per fregir el peix, reduir el foc i portar el plat a coure.
Podeu servir peix fregit com a plat independent, amb amanida de verdures o junt amb qualsevol plat secundari al vostre gust. Especialment un bon pollastre fregit es combina amb puré de patates, arròs i pasta. Per emfatitzar el gust del peix, podeu utilitzar diverses salses.
Recepta de vídeo
Quina mida poden tenir en rodanxes i en quina mesura es poden fregir, podeu veure el vídeo.
Altres receptes de peix
Perxa de forn al forn al forn
Peix a la sal al forn
Puré al forn amb tomàquets i herbes
Salmó al forn amb patates al forn amb formatge