Electrodomèstics i estris de cuina: tauler, ganivet, bol o tassa, batut o forquilla, paella, espàtula, pla pla, tovalloles de paper.
Els ingredients
Fil de la llengua del mar (o pangasius) | 500 g |
Farina de blat | 200 g |
Ou de pollastre | 1 unitat |
Oli vegetal | 50 ml |
Sal | tastar |
Pas cuinar
- Talleu el filet en trossos de la mateixa mida.
- Bona sal.
- Trenqueu l’ou en un bol o un bol. Afegir la sal i batre fins que estigui suau.
- Submergiu cada tros de peix en un ou, i després enrotlleu la farina.
- Afegiu una petita quantitat d’oli vegetal a la cassola i escalfeu-ho. Escampem els trossos de peix desossats en una paella escalfada. El foc no ha de ser massa fort, en cas contrari, el batedor començarà a cremar-se per fora i a dins el peix quedarà humit.
- Fregiu durant 5-7 minuts per cada costat. Poseu el peix acabat en una tovallola de paper. Bona gana!
A continuació es mostren alguns consells per escollir la decisió correcta:
- En primer lloc, pareu atenció al preu: la llengua del mar no pot ser barata;
- el filet de la llengua de mar no té un color pronunciat, és gairebé blanc i gairebé transparent, però el color del filet de pangasius pot ser de blanc-rosat i fins i tot gris (com més fosc és el peix, pitjor és de qualitat);
- filet marí més prim;
- pangasius té una pronunciada olor desagradable;
- al filet de pangasius, es nota una franja de color marró rosa de la carena, gairebé invisible al filet de la llengua del mar;
- el pangasius té una capa grasa als seus costats i no hauria d'estar en la llengua del mar.
Mètodes de decoració i opcions de servei
- Serviu el plat acabat només sobre un coixí de verdures al vapor o espàrrecs.
- Podeu col·locar un tros de peix al centre del plat, afegir una mica de plat lateral i decorar amb verdures tallades figurativament, un raig de ceba verda o rodanxes de llimona.
- Molt sovint, el pangasius en el batedor és ruixat amb herbes picades abans de servir.
- La salsa se serveix normalment per separat.
- Com a plat fort, les patates al forn, el puré de patates o les verdures guisades són perfectes.
- De vegades, aquest plat es serveix en enciam amb rodanxes de llimona.
- També es pot posar en un plat rodó, decorar amb verds i posar al centre un petit bol amb salsa.
- Alternativament, es pot posar peix a la batedora a sobre d'una amanida de verdures, per a la qual es freguen les verdures sobre una ratlladura de pastanaga coreana.
Recepta de vídeo
En aquest vídeo trobareu instruccions detallades per cuinar peix a la batedora. L’autor demostra clarament com cuinar el batedor, com submergir-lo peix i fregir-lo. I per eliminar l'excés d'oli vegetal, després de fregir, s'escampen trossos de filet de peix sobre les tovalloles de paper.
Altres receptes de peix
Filet de bagre en una paella
Sopa de peix de salmó noruec amb nata
Salmó rosat en una salsa cremosa
Salmó rosa adobat a casa