Pilaf esmicolat amb pollastre en una paella: una recepta senzilla i saborosa

En aquest article, aprendràs a cuinar ràpidament un pilaf lleuger amb pollastre en una paella. Coneix una forma lleugerament simplificada de preparar el famós menjar, que estalviarà temps i obtindràs un plat satisfactori, no inferior al gust de la versió clàssica amb més carn de greix.

45 min
200 kcal
4 porcions
Fàcil de cuinar
Pilaf esmicolat amb pollastre en una paella: una recepta senzilla i saborosa

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • paella fonda amb tapa;
  • una culleradeta;
  • una cullerada;
  • tauler de tall;
  • un ganivet;
  • espàtula de fusta;
  • un tamís;
  • un conjunt de plats de diferents volums.

Els ingredients

Carn de pollastre 500 g
Arròs de gra llarg 500 g
Aigua 900-1000 ml
Alls 5 dents
Pastanagues 2 peces
Arc 2 peces
Condiment per al pilaf 3-4 culleradetes
Sal 2-3 culleradetes
Oli vegetal 2 cda. l

Pas cuinar

Preparació d’ingredients

  1. Separeu la carn de pollastre (als malucs de la recepta) de l’os, elimineu l’excés de venes i la pell. Tallar a trossos petits d’1,5-2 cm d’amplada.
    Talleu el pollastre a trossos.
  2. Rentem l’arròs diverses vegades, de manera que al final quedi completament transparent. Per comoditat, rebutgem l’arròs cada cop en un tamís. Per obtenir el millor efecte, podeu remullar prèviament l’arròs en aigua durant mitja hora.
    Esbandiu bé.
  3. Les cebes i les pastanagues es pelen de les capes no comestibles i es tallen: les cebes - mitges anelles de 2-3 mm i les pastanagues - palles fines. Peleu els alls.
    Tallem les cebes a mitges anelles.

Cuinar pilaf

  1. En una paella calenta hi aboquem 2-3 cullerades. l oli vegetal i deixeu-ho escalfar.
    Escalfem la cassola, hi aboquem l’oli vegetal.
  2. Escampar el pollastre i la ceba. Afegiu 3-4 culleradetes. condiments per pilaf i 2-3 cul. salar i barrejar bé.
    poseu el pollastre a la cassola amb la ceba, afegiu-hi espècies.
  3. Fregiu-la fins a la ceba daurada durant 7-10 minuts. No tingueu por de salar, perquè l’arròs agafa molta d’aquesta espècia en si mateix.
    Fregiu el kritz amb la ceba fins obtenir una tonalitat daurada.
  4. Afegiu les pastanagues, distribuïu-la uniformement per la zona de la paella, però no barregeu-la.
    Escampem les pastanagues a la cassola.
  5. Al damunt de les pastanagues, poseu 500 g d’arròs preparat i també niveleu-lo a la superfície de la cassola.
    Ara podeu posar l’arròs en una paella.
  6. Introduïu 5 grans d'all a l'arròs i afegiu-hi una mica de sal.
    Introduïu els grans d'all a l'arròs, la sal.
  7. Ompliu el futur pilaf amb 0,9-1 l d’aigua potable, aboqueu-lo en un raig prim i no barregeu-lo.
    Afegiu aigua.
  8. Cobrim la cassola amb una tapa i la cuinem a foc mitjà durant 10 minuts, i desemmotllem el foc al mínim i cuinem el pilaf durant 15 minuts més, després apaguem el foc i deixem que el plat reposi 10 minuts més. En tot aquest temps, no cal aixecar la tapa!
    Cuinant pilaf amb pollastre en una paella sota la tapa.
  9. Al final de la cocció, aixequeu la tapa i barregeu el pilaf. Serviu com a segon plat per dinar o per sopar complet. El gust es complementa amb salses casolanes (lecho, adjika, caviar de carbassa) i escabetx.
    El plat resulta poc gras, però molt saborós.
Ja ho sabeu? Pilaf és un plat antic i venerat per moltes cultures mundials. Hi ha saviesa turca, que diu: "Hi ha tants tipus de pilaf com hi ha ciutats al món musulmà". Pilaf és tan popular que es cuina a l'Iraq fins i tot a McDonald's, i algunes fonts històriques comparteixen informació que el pilaf va ser utilitzat pels soldats d'Alexandre el Gran al segle XV. BC e.

Recepta de vídeo

La recepta d’un pilaf ràpid en una paella és intuïtivament senzilla i coneguda per a molts, però si voleu familiaritzar-vos amb més detall, mireu un vídeo detallat i comprensible.

Bé, ara ja saps cuinar un deliciós i fragant pilaf amb pollastre a casa. La recepta us portarà menys d’una hora de temps lliure i sembla que serà un plat excel·lent d’arròs i carns i verdures fregides, inferior a la pilaf cuinada en un calderó per cuiners d’Àsia Central segons les antigues receptes. Cuina per gaudir i delectar-se, família i convidats. Quines receptes de pilaf coneixeu? En quin ordre cuineu els ingredients? Podeu compartir la vostra experiència als comentaris següents. Gaudeix del teu àpat i de les creacions més delicioses en l’àmbit culinari!

Altres receptes per al pilaf

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (40 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Uckfor de porc al forn al forn segons una recepta pas a pas amb foto

Sidra de poma 🍹 segons una recepta pas a pas amb una foto

Bròquil al vapor i altres verdures en una recepta pas a pas de 🥦 🥦 🥦 🥦 amb foto

Recepta pas a pas amb formatge crema amb 🍝 foto

Bellesa

Moda

Dietes