La recepta d’una amanida de carxofa de Jerusalem saborosa i sana🥗

L’article descriu la recepta original per a la preparació de la carxofa de Jerusalem. Es descriu la seqüència de cuina d’una amanida gustosa i sana feta amb poma mòlta. Aprendràs quins ingredients es necessiten per crear aquest plat. Familiaritzeu-vos amb la comanda de les verdures a l’hora d’escriure una amanida. Apreneu a cuinar aquest sa i saborós plat turc amb les vostres pròpies mans a la cuina de casa.

1 hora
71-73 kcal
4 porcions
Dificultat mitjana
La recepta d’una amanida de carxofa de Jerusalem saborosa i sana🥗

Electrodomèstics i estris de cuina

  • un ganivet;
  • un bol;
  • tauler de tall;
  • cassola amb tapa;
  • escàpula;
  • balances de cuina;
  • bol d'amanides per al plat acabat.

Els ingredients

  • Carxofa de Jerusalem - 300 g
  • Patata - 1 peça.
  • Cebes - 1 unitat.
  • Pastanagues - 1 peça.
  • Taronja - 1 unitat.
  • Arròs - 100 g
  • Llimona - La meitat
  • Oli d’oliva: per fregir
  • Sal al gust
  • Sucre - 3-4 g

Pas cuinar

  1. Peleu i esbandiu sota aigua corrent 300 g de carxofa de Jerusalem. carxofa neta de Jerusalem
  2. Talleu 1 ceba a quarts anells, poseu-la a la paella preescalfada amb una mica d’oli d’oliva i salteu-la durant 5-7 minuts a foc mitjà. sofregiu la ceba en oli d’oliva
  3. Talleu 1 pastanaga a daus petits. Feu el mateix amb un tubercle de patata. picar pastanagues i patates
  4. Afegir les pastanagues a les cebes i barrejar. Afegiu les patates picades i la carxofa de Jerusalem pelada a rodanxes. envia la pastanaga a la ceba
  5. Salar els ingredients al gust, afegir 3-4 g de sucre. Tapem la cassola i sofregim les verdures fins que estiguin toves (15-20 minuts) a foc lent. salar i pebre el plat
  6. Afegiu a la cassola 100 g d’arròs, mig suc de llimona i 1 suc de taronja. Deixeu coure el plat fins que l’arròs estigui tot cuit (uns 30 minuts). envia arròs a la cassola
  7. L’amanida a punt ha de ser refredada, i després s’ha de traslladar a un bol d’amanides, decorant al vostre gust. Bona gana! Receptes de cuina de carxofa de Jerusalem

Consells sobre decoració i servei

Serviu l’amanida en forma refredada. Pot ser un plat independent i pot ser un complement de la carn o l’aviram. Podeu decorar-lo amb anet ben tallat i rodanxes de taronja. Ja que la recepta utilitza suc de taronja, no només serà bonic, sinó també apropiat.

Recepta de vídeo

Aquest vídeo demostra el procés d’elaboració de l’amanida de carxofa de Jerusalem. Totes les etapes de la cocció són clarament visibles, es mostra la seqüència de posar verdures en una paella. També es dóna un exemple del disseny del plat abans de servir.

La carxofa de Jerusalem és un cultiu d’arrel molt útil. Hi ha moltes receptes per fer aquesta poma terrestre. Una de les opcions més delicioses és una amanida. Conserva el gust únic de la carxofa de Jerusalem i de moltes substàncies útils d'altres verdures. Aquest plat turc agradarà tant a nens com a adults, constituirà una excel·lent incorporació a la taula informal i un èmfasi original en l’àpat festiu. Heu fet amanida de carxofa de Jerusalem segons la recepta? Tot va resultar, us va agradar el resultat dels vostres esforços? Si sabeu millorar o complementar aquest plat, o bé teniu les vostres opcions per fer una poma de terra, compartiu els vostres comentaris en els comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (34 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Història de la marca Premiata: qualitat atemporal - 🥗 lady.techinfus.com/ca/

Marinat per a col seguint una recepta pas a pas amb foto

Gelat de pistatxo segons la recepta pas a pas with amb foto

Pebrot farcit de carn picada i arròs, pas a pas, recepta amb foto

Bellesa

Moda

Dietes