Electrodomèstics i estris de cuina: ganivet, placa de tallar, paella wok o qualsevol altra fosa amb fons gruixut, cullera, fogó o foguera.
Els ingredients
Producte | Quantitat |
Vedella | 300 g |
Fideus de blat | 300 g |
Cebes | 1 unitat |
Pebrot | 2 peces |
Xile | 1 unitat |
Alls | 3 dents |
Teriyaki o salsa de soja | 150 g |
Oli vegetal | 100 g |
Sal | 0,5 culleradetes |
Pebre | 2 pessics |
Verds | 1 munt |
Pas cuinar
- Tallem 300 g de polpa de vedella en tires d’uns 1 cm de gruix.La millor carn d’aquest plat és el filet de vedella fresca. És molt més tendre que la vedella, es cuina ràpidament, resulta més sucós.
- Netegem la ceba, esbandim, la tallem a mitges anelles fines.
- Prenem dos pebrots, un groc, el segon vermell (aquesta combinació de colors donarà al plat acabat un aspecte més apetitós). Els pebrots treuen les tiges i les llavors, tallades a tires fines.
- Rentem els pebrots petits, els tallem per la meitat, traiem les llavors, les tallem a tires fines.
- Pelem tres grans d'all, esbandim, picem finament (es pot passar per l'all).
- Cuinarem per fora a un foc en una paella wok. Si no teniu aquesta oportunitat, cuineu a casa a la cuina a una paella fonda o una paella de ferro colat. Posem el wok al foc, hi aboquem 100 g d’oli vegetal, tapant-los amb els costats interiors dels plats.
- Quan l’oli estigui calent, aboqueu-hi la carn. Fregiu-ho tres minuts, remenant constantment, a foc alt. La característica principal d’aquest plat és la fregida dels ingredients a foc alt. Per tant, al carrer, ens assegurem que la foguera cremi bé.
- Afegim la ceba i el pebre vermell, barregem i sofregim un parell de minuts.
- Aboqueu l’all i el pebre calent, barregeu-ho.
- Afegiu 100 g de salsa teriyaki o de soja regular, barregeu-ho.
- Afegiu-hi un parell de pessics de pebre negre i sal, si voleu. Recomanem afegir sal després que els plats estiguin al punt complet, prèviament havent pres la mostra. Potser en lloc de sal hi afegireu una mica més de salsa de soja o teriyaki.
- Fregiu-ho un parell de minuts i traieu-ho del foc. Si cuineu a casa, podeu bullir els fideus en paral·lel. Si cuineu a la taca, traslladeu la carn acabada a un altre plat i tapeu-la amb una tapa. Podeu mantenir-lo a prop del foc perquè no es refredi.
- Abocem aigua al wok, la posem al foc, la deixem bullir. Enviem tallarines de blat a aigua bullent, barrejem, per no enganxar-les, bullir-les durant tres minuts. Els experts recomanen que s’adhereixin a determinades proporcions a l’hora de cuinar els fideus. Afegiu 100 g de fideus i 10 g de sal per litre d’aigua. S'adhereixen a aquestes recomanacions, i la vostra pasta sempre serà saborosa, fàcil de separar els uns dels altres.
- Descartem els fideus acabats en un colador, drenem l’excés d’aigua, afegim a la carn amb les verdures. Barreja-ho tot i serveix.
- A la natura, posem sobre una taula una paella wok amb un plat ja preparat i cadascú aboca la quantitat adequada per a ell mateix. A casa aboquem fideus en plats porcionats, decorem amb herbes picades i llavors de sèsam.
Recepta de vídeo
Aquest vídeo mostra tot el procés d’estofat de tallarines de blat xinès amb vedella i verdures a l’exterior en una foguera en una paella wok. Veureu com resulten les verdures preparades amb carn, què és un plat preparat.