Puré de coliflor gustós 🍵

En aquest article trobareu una recepta pas a pas per elaborar un deliciós i original puré de coliflor. Us sorprendrà la rapidesa i senzillesa que podeu cuinar aquest plat i, pel gust, no és inferior a totes les patates de puré conegudes. La coliflor té moltes propietats útils, de manera que aquest plat també és molt saludable. Aquest puré de patates es pot acompanyar amb mandonguilles, peixos, costelles, carn, amanides i qualsevol altre refrigeri al vostre gust. Cuina i sorprèn els teus i estimats.

45 min
55 kcal
5 racions
Dificultat mitjana
Puré de coliflor gustós 🍵

Electrodomèstics i estris de cuina: tall de tall, ganivet, bol, bol, batedora, cassola, paella, cullera, forquilla, plat per servir.

Els ingredients

Producte Quantitat
Bifurcacions grans de coliflor 1 unitat
Sal tastar
Aigua 1 litre
Llet 1 litre
Cebes 2 peces
Oli vegetal per fregir
Mantega 50 g
Pebre negre mòlt tastar
Alls 1 clau
Verds (julivert, anet, enciam) per servir

Pas cuinar

  1. La col que necessiteu per prendre una forquilla gran o dues petites. Ha de ser bella i flexible. Classifiquem les forques de coliflor en inflorescències amb un ganivet.
    Cap de coliflor tallat en inflorescències.
  2. Talleu les inflorescències a trossos petits. Haurien de tenir la mateixa mida. Això s’ha de fer perquè el puré de patates es cuini més ràpidament. Rentem bé les inflorescències de coliflor sota aigua corrent.
    Tallem cada inflorescència en trossos més petits.
  3. Posem la cassola a la cuina, aboquem aigua i encenem el foc. L’aigua ha de ser salada. Afegiu la llet a la cassola. Es pot cuinar completament en llet. La col és més gustosa i tendra.
    Aboqueu aigua a la cassola, salteu-ho, afegiu-hi llet.
  4. Mudem les inflorescències triturades en una paella. Afegiu aigua si cal. Tapem la cassola amb una tapa i portem a ebullició. Després que el líquid hagi bullit, continueu cuinant durant 10-15 minuts. Cal comprovar la col amb una forquilla per tenir-ne la preparació. Les inflorescències llestes es tornen toves.
    En una barreja bullent de llet i aigua, repartiu la coliflor i cuineu-la.
  5. Peleu la ceba i talleu-la a mitges anelles.
    Talleu la ceba a mitges anelles.
  6. Posem la cassola al foc, hi aboquem una mica d’oli vegetal i hi aboquem la ceba. Fregiu-ho, remenant constantment fins que estigui daurat.
    Fregiu la ceba en una paella.
  7. Des de la col acabada, aboqueu part del líquid al bol, només aboqueu la resta.
    Abocem una mica del líquid després de cuinar la verdura, encara caldrà.
  8. Afegiu la mantega a la col calenta i espereu fins que es fongui.
    Afegiu la mantega a la col.
  9. Aboqueu les cebes fregides a la col. Si no t’agraden les cebes fregides o tens pressa, pots cuinar sense ceba del tot.
    Canviem les cebes fregides a la col.
  10. Tritureu tota la massa amb una batedora o una trituradora regular de patates.
    Interrompem les verdures amb una batedora.
  11. La consistència en puré ha de ser similar a la de la patata. Si està sec, caldrà afegir-hi el brou en què es va coure la col.
    Si cal, afegiu-hi aigua puré amb llet, en la qual es va coure la col.
  12. Provem el puré de patates acabat per tastar, si es vol, afegir sal, pebre. També, amb una premsa, podeu esprémer l’all. Posem el puré de puré acabat en plaques, si es vol, decorem amb rams de verdor. Bona gana!
    delicada puré de coliflor a punt.

Recepta de vídeo

En aquest breu vídeo, es demostra una altra manera senzilla de desemmotllar la coliflor. Mireu com és fàcil fer un plat així.

Benvolguts lectors, t’agraden els plats de coliflor? Ens oferim a cuinar un puré de patates molt saboroses i originals segons una recepta pas a pas amb una foto. A tu i als teus éssers t’agrada aquest plat? Què voldríeu substituir en la recepta? Quines espècies, segons la vostra opinió, són ideals per a la coliflor? Quina creus que és la millor manera de servir aquest puré? Estem esperant les vostres recomanacions, comentaris i comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (32 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Dietes terapèutiques per a diverses malalties i després de la cirurgia

La dieta d'Apple per a la pèrdua de pes: el vostre camí cap a una figura prim

Taques marrons a la cara: causes i tractament al saló i a casa, cosmètica especial, prevenció

Galetes Petons recepta pas a pas amb foto

Bellesa

Moda

Dietes