La recepta per a deliciosos fideus de fajol amb verdures

Seguint les instruccions pas a pas clares i comprensibles amb una foto, aprendràs a cuinar tallarines delicioses de fajol amb verdures segons una senzilla recepta. Per fer-ho, primer cal bullir els fideus, després fregir els bolets amb les verdures, barrejar la salsa i, finalment, recollir i decorar el plat acabat. En només mitja hora rebrà fideus deliciosos i molt saludables, que sens dubte gaudiran els seus familiars i amics.

30 min
75 kcal
3 porcions
Dificultat mitjana
La recepta per a deliciosos fideus de fajol amb verdures

Electrodomèstics i estris de cuina

  • capacitat profunda;
  • un bol;
  • pinces o escàpula;
  • copa de mesura;
  • balances de cuina;
  • paella
  • tauler de tall;
  • ganivet afilat;
  • una paella;
  • una culleradeta;
  • una cullerada;
  • cuina

Els ingredients

  • Fideus de fajol: 100-150 g
  • Verdures de ceba - 2 tiges
  • Arrel de gingebre - 2-3 cm.
  • All - 2 dents
  • Oli d’oliva o sèsam - 2 culleradetes.
  • Oli de gira-sol (per fregir) - 1-2 cullerades. l
  • Verdures fresques o congelades - 150-200 g
  • Pastanagues - 1/2 peces.
  • Champignons - 250 g
  • Salsa de soja - 2-3 cullerades. l
  • Salsa de chili dolça picant - 1-2 culleradetes.
  • Amidó - 1/2 cullerada
  • Vinagre d'arròs: 1 cda. l
  • Sucre - 1 cullerada.
  • Aigua: 1,5 L
  • Aigua freda - 1 l

Pas cuinar

  1. Per començar, aboqueu 1,5 l d’aigua neta i filtrada a la cassola, salgueu-la i deixeu-ho bullir. En una cassola, porteu l’aigua a ebullició.
  2. Posem fideus de fajol en aigua bullent. Remenar i coure fins que estigui mig cuit. Bulliu els fideus de fajol en aigua bullent.
  3. A continuació, transferim els fideus en un recipient amb aigua freda i esbandim. Rentem els fideus acabats en aigua freda.
  4. Després d’això, decanteu l’excés de líquid i afegiu 2 culleradetes als fideus. oli d’oliva o sèsam. Barrejar. Omplim els fideus rentats amb sèsam o oli d’oliva.
  5. Rentem bé els bolets i, si cal, els netegem. Si els bolets són joves, no és necessari pelar-los. Es tallen els bolets preparats a làmines fines. Aboqueu 1-2 cullerades en una paella ben escalfada l oli de gira-sol o qualsevol altre oli destinat a fregir. Escampem els bolets trossejats a la cassola. Fregiu durant 4-5 minuts a foc mig, remenant de tant en tant. tallem els bolets en plats i els fregim en una paella.
  6. Mentre es fregeixen els bolets, peleu 1/2 petites pastanagues de la pell i talleu-les a tires fines. Opcionalment, podeu utilitzar la ratlladora de pastanaga coreana. A continuació, canvieu els bolets cap al costat i afegiu-hi les pastanagues a la cassola, així com les altres verdures que vulgueu. Podeu utilitzar barreges vegetals preparades o afegir només bròquil, pebrot, coliflor o brots de Brussel·les, etc. Remeneu-les i fregiu-les a foc mitjà durant 7-8 minuts. Afegiu la pastanaga ratllada amb un ratllador coreà als bolets, altres verdures segons desitgeu.
  7. En aquest moment, peleu 2 grans d'all i talleu-los a daus petits i, a continuació, s'afegeixen l'all picat als ingredients restants en una paella. Barregeu i fregiu durant 1-2 minuts. Amaniu els bolets amb verdures i alls.
  8. A continuació, procediu a la preparació de la salsa. En un recipient a part, barregeu 2-3 cullerades. l salsa de soja, 1 cda. l aigua, 1 cullerada sucre, 1 cda. l vinagre d’arròs, 1-2 culleradetes. salsa de chili dolça i calenta, 1/2 cullerada midó i barregeu-ho tot bé. Cuinar fideus.
  9. Escampem els fideus en una paella, aboquem la salsa resultant, barregem suaument i fregim durant 2 minuts més. Escampem els fideus en una paella a les verdures amb bolets, afegim la salsa.
  10. Picar finament dues tiges de ceba i ruixar el plat acabat per sobre. Bon gana. Segons aquesta recepta, els fideus de blat sarraí són un plat meravellós de tota la vida.

Recepta de vídeo

En aquest vídeo trobareu una recepta detallada detallada per elaborar tallarines de fajol amb verdures. L’autor mostra amb molt de detall com preparar els fideus, fregir verdures i barrejar la salsa. També demostra com decorar un plat acabat amb greixos de ceba.

Així, ara saps cuinar ràpidament i fàcilment els deliciosos fideus de fajol amb verdures a casa. T’agrada experimentar amb diferents tipus de fideus? Quines verdures s’afegirien a aquest plat? T'ha agradat la nostra recepta? Comparteix els teus pensaments en els comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (Encara no hi ha valoracions)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Prunes i pomes guisades recipe Recepta pas a pas amb foto

Pastís d'Alexandria per a pastissos de pasqua, pas a pas, recepta amb foto

Cites sobre somnis 100 refranys poderosos, aforismes de grans persones sobre somnis i realitat, bonics, amb sentit

Cogombres lleugerament salats en una bossa, paella, galleda i flascó: una recepta clàssica ràpida amb all i anet, "Cinc minuts", maneres fredes i calentes

Bellesa

Moda

Dietes