Receptes d’amanides italianes amb tomàquets assecats al sol🥗

En aquest article, aprendràs una recepta d’amanides amb tomàquets assecats al sol. Gràcies a la recepta pas a pas amb una foto, aprendràs a cuinar una amanida de rúcula molt ràpida i deliciosa. Aprendràs a deixar que l’amanida conservi el seu aspecte més temps i conservi el suc. Al final, coneixereu els ingredients que es poden substituir en aquesta amanida sense pèrdues pel seu gust i podreu repetir aquest plat a la vostra cuina fàcilment.

20 min
115 kcal
2 porcions
Fàcil de cuinar
Receptes d’amanides italianes amb tomàquets assecats al sol🥗

Electrodomèstics i estris de cuina

  • un plat;
  • un ganivet;
  • tauler de tall;
  • cullerada;
  • culleradeta;
  • vidre mesurador.

Els ingredients

  • Rúcula - 200 g
  • Brots de mongeta: 50 g
  • Olives - 50 g
  • Tomàquets secs al sol - 100 g
  • Suc de llimona - 1 cullerada.
  • Sal - ½ cullerada
  • Oli d’oliva - 15 ml
  • Mostassa de Dijon - 1 cda. l
  • Crema balsàmica - 10 ml

Pas cuinar

  1. Rentar i assecar la rúcula amb una tovallola de paper o plegar-la en un tamís i deixar-la escórrer. esbandir la rúcula
  2. Prepareu un apòsit d’amanides. Per fer-ho, preneu 1 cda. l mostassa i barregeu-la amb 1 cullerada. suc de llimona i 15 ml d’oli d’oliva. barregeu mostassa i mantega
  3. Poseu la rúcula en un plat de servir. poseu la rúcula en un plat
  4. Partir amb 50 g de brots de mongetes. escampar els germinats de mongetes
  5. A continuació, poseu el guarniment i afegiu-hi ½ cullerada. sal. abocar amanida
  6. A continuació, poseu 100 g de tomàquets secs al sol. Si les peces són grans, talleu-les en 2-3 parts. Talleu 50 g d’olives i incorporeu-les a l’amanida també. poseu tomàquets secs
  7. Quan tots els ingredients de l’amanida es posen en un plat, ompliu-lo amb 10 ml de crema balsàmica. abocar la crema balsàmica
  8. Amanida està a punt per servir, bon apetit. Receptes de tomàquet assecat al sol

Recomanacions de cuina

  • En lloc dels brots de mongeta, podeu prendre brots de mongetes o mongetes.
  • En lloc d’oli d’oliva, es pot prendre lli, sèsam o blat de moro.
  • Per a aquesta amanida cal prendre llavors de mostassa, el seu gust és molt més delicat.
  • Podeu substituir la rúcula amb qualsevol altre tipus d’amanides, per exemple, un iceberg, un radicchio o un enciam.
  • Si no us agraden els tomàquets assecats al sol, els podeu substituir per uns de frescos.
  • No barregeu aquesta amanida, doncs no deixeu sortir l’excés de suc. El millor és fer una presentació individual per a cada participant a la festa.
  • Aquesta amanida és perfecta per a la carn, el peix i l’aviram i també serà un fantàstic aperitiu.

Recepta de vídeo

Aquesta recepta de vídeo pas a pas us ajudarà a veure tots els processos d’elaboració d’una amanida amb tomàquets assecats al sol.

Proveu de fer una amanida a la vostra cuina, el seu gust us sorprendrà gratament. Indiqueu-nos als comentaris si us ha agradat la recepta.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (40 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Com netejar la sang i la limfa a casa de toxines i alcohol

Recepta clàssica pas a pas de Chuck-Chuck amb foto

Samsa amb carn de recepta pas a pas amb 🥩 foto

Amanida de calamars, ous i cogombres segons pas a pas 🦑 recepta amb foto

Bellesa

Moda

Dietes