Amanida amb fetge de bacallà: com cuinar un deliciós refrigeri en mitja hora

L’oli de fetge de bacallà en conserva no és barat, però els avantatges i el gust de la delicadesa justifiquen el seu preu. A més, va bé amb diversos ingredients, pel que forma part de molts berenars. Aprendre la clàssica recepta d’amanides de fetge de bacallà i les seves múltiples versions.

30 min
175
4 porcions
Dificultat mitjana
Amanida amb fetge de bacallà: com cuinar un deliciós refrigeri en mitja hora

En amanides, el fetge de bacallà es combina amb arròs, formatge, pals de cranc, tomàquets i altres verdures. Resulta molt saborós, però massa sovint menjar aquests plats no val la pena. Això es deu al fet que l’oli de peix es transporta fàcilment amb el flux sanguini i es pot instal·lar a les parets dels vasos sanguinis. Per la mateixa raó, el producte està contraindicat en persones amb aterosclerosi.

El fetge de bacallà conté molta vitamina A, que millora l’agudesa visual. A causa de la vitamina D, el producte és útil per a les articulacions i el sistema endocrí. L’oli de peix millora el metabolisme dels materials en els teixits del cartílag i els ossos. El producte conté vitamina B12, ferro i calci, que afecten positivament el cor i els vasos sanguinis.

Recepta clàssica d’amanida de fetge de bacallà

Prenem:

  • fetge: un pot;
  • ceba: una cosa;
  • ou de pollastre - dues peces;
  • formatge dur - 70 g;
  • maionesa baixa en greixos: dues cullerades;
  • vinagre de taula: una culleradeta;
  • pebre negre mòlt - 1 g.

Fer

  1. Ous bullits a ratllar.
  2. Talleu la ceba a daus petits i aboqueu-hi vinagre durant 20 minuts, i després escorreu el líquid que queda.
  3. Obriu el menjar en conserva i dreneu els greixos. Poseu el producte en un plat i amasseu-ho amb una forquilla.
  4. Remeneu finament el formatge.
  5. Combina tots els ingredients i condimenta amb la maionesa, i després el pebre.
En temps soviètics, una amanida amb fetge de bacallà preparat segons aquesta recepta es deia Northern. Va estar al menú de restaurants de prestigi. L’aperitiu es pot menjar en tartaletes o amb torrades. Cal recordar que és altament calòric.

Versió Puff

Prenem:

  • fetge: un pot;
  • patates - dues peces;
  • ceba vermella: una peça;
  • un ou: quatre trossos;
  • escabetxos - dues peces;
  • la llimona és una cosa.

Fer

  1. Escorreu el greix del fetge i afegiu-hi el suc d’una llimona. (Això ajudarà a desfer-se de l’olor característica d’un producte que no agrada a tothom.)
  2. Mash enllaunat amb una forquilla.
  3. Els ous bullits es divideixen en proteïnes i rovells.
  4. Separeu bé els raïms i els rovells.
  5. Remeneu les patates bullides en un ratllador gros.
  6. Cogombres tallats a daus petits, i cebes en anelles fines.
  7. Poseu la primera capa de patates i cebes en un bol d’amanides, després remulleu-ho amb maionesa.
  8. Afegiu el fetge i les proteïnes, que també s’engreixen amb maionesa, com a segona capa.
  9. Topem amb cogombres, escampem amb maionesa i salpebrem el rovell.
El plat es pot decorar amb verds. A més, les pomes s’introdueixen opcionalment a la composició i, després, l’amanida adquireix un sabor dolç.

Amanida de puny de fetge de bacallà

Aperitiu de Quaresma

Prenem:

  • fetge: un pot;
  • patates - dues peces;
  • pastanagues: una cosa;
  • ceba: una cosa;
  • blat de moro en conserva: un pot;
  • vinagre de taula o balsàmic: una culleradeta;
  • cogombre fresc: una peça.

Fer

  1. Coure la pastanaga i les patates, després pelar-les i tallar-les a daus petits.
  2. Peleu els cogombres i les cebes i talleu-los a daus.
  3. Obriu el blat de moro, escorreu el suc.
  4. Obre un pot de fetge, escorre el greix i hi afegeix vinagre.
  5. Combina tots els ingredients (excepte el fetge) i condimenta amb l’oli de fetge.
L’amanida de quaresma no inclou el fetge de bacallà en si, sinó només el greix, que s’utilitza en lloc d’oli i aporta un gust específic. El seu contingut en calories és baix, de manera que el plat el pot consumir les persones que s’adhereixen a una nutrició adequada.

Sense maionesa

Prenem:

  • fetge de bacallà - 200 g;
  • pèsols en conserva: tres cullerades;
  • quatre ous;
  • patates - dues peces;
  • cogombre adobat - dues peces;
  • espècies.

Fer

  1. Bulliu les patates amb pela i ous. Deixar refredar per netejar i ratllar finament.
  2. Obriu el menjar en conserva, traieu l’oli i trinxeu el producte amb una forquilla.
  3. Talleu els cogombres a daus petits.
  4. Combina tots els aliments, afegeix espècies i una mica de mantega en conserva.
Els ingredients es poden tallar a daus petits i no fregar-los. És permès substituir el cogombre per les olives i els pèsols per les mongetes. El millor és servir un aperitiu en tartaletes.

Amb prunes

Prenem:

  • fetge - 200 g;
  • patates - dues peces;
  • pastanagues: una cosa;
  • quatre ous;
  • prunes - deu peces;
  • cebes verdes;
  • espècies.

Fer

  1. Bulliu les pastanagues i les patates, després peleu-les i ratlleu-les grosses.
  2. Bulliu els ous. Fregar gruixutment els esquirols i amassar els rovells amb una forquilla.
  3. Retireu el greix de les conserves i amasseu-ho amb una forquilla.
  4. Talleu les prunes a tires.
  5. Disposar les capes i revestir-les de maionesa en el següent ordre: patates, fetge suavitzat, ceba picada, pastanagues, prunes, proteïnes, rovell.
  6. Decoreu el plat amb greixos o cogombre fresc.

Amanida de fetge de bacallàAmb calamars

Prenem:

  • calamar fresc: una carcassa;
  • fetge de bacallà - 200 g;
  • maionesa - tres cullerades;
  • ou de pollastre - tres trossos;
  • enciam;
  • cebes verdes.

Fer

  1. Peleu els calamars, bulliu i talleu-los a daus.
  2. Cuineu els ous i piqueu-ho bé.
  3. Escorreu l'oli en conserva i amunteu-ho bé.
  4. Barregeu tots els components, afegiu maionesa i espècies.
  5. Decoreu el plat amb fulles d’enciam.

Aquest plat serà el punt fort de la taula. Es pot servir amb torrades o patates fregides.

Altres receptes d’amanides

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (31 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Accessoris per a dona

Com obrir els malucs: receptes de te, compota, decocció de fulles, llavors i fruites

Aichrison: cura de la llar durant la floració, l’estiu i l’hivern

Recepta pas a pas de pasta amb 🍝 foto

Bellesa

Moda

Dietes