Amanida de tardor de col per a l’hivern 🥫

Aprendràs a fer una deliciosa amanida de tardor per a l’hivern en un parell d’hores, que saturarà el teu cos amb vitamines a l’època freda. A continuació, trobareu instruccions pas a pas per a aquesta amanida, així com una llista d’ingredients que necessitareu en el procés. Allà podreu veure el contingut calòric d’aquesta amanida, si de sobte us preocupa la vostra figura. Assegureu-vos d’intentar fer una amanida com aquesta!

2 hores
60 kcal
10 racions
Dificultat mitjana
Amanida de col de tardor per a l’hivern 🥫

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • envasos per a ingredients;
  • un ganivet;
  • ratllador;
  • bord;
  • un bol;
  • paella
  • bancs;
  • màquina de costura;
  • cuina

Els ingredients

Producte Quantitat
Col 5 kg
Pastanagues 1 kg
Arc 1 kg
Oli vegetal 500 ml
Pebrot 1 kg
Sucre 350 g
Sal 4 cda. l
Aigua 1 litre
Vinagre de fruita 6% 300 ml

Pas cuinar

  1. Tritureu la col.
    Tritureu la col.
  2. Fregueu les pastanagues a la ratlladora.
    pastanagues de ratlla en un ratllador.
  3. Pimenta tallada a rodanxes.
    Talleu el pebrot a rodanxes.
  4. Talleu la ceba a mitges anelles.
    Talleu la ceba a mitges anelles.
  5. Poseu-ho tot en un bol, moltó.
    Tampar bé les verdures en un bol.
  6. Afegiu-hi sucre, sal, aboqueu-hi aigua i oli. Afegiu també vinagre.
    Afegiu-hi sal, sucre, oli vegetal, vinagre.
  7. Barregeu-ho tot i deixeu-ho insistir durant 2 hores.
    Barregeu bé les verdures i deixeu-les deixar el suc
  8. Ens posem l’amanida als bancs. Aboqueu la salmorra que queda de l’amanida a les llaunes. La col s’ha de cobrir completament amb líquid.
    Apilar ben amanida amb llaunes.
  9. Tanqueu les tapes a sobre. Posem els bancs a la cassola. Aboqueu aigua perquè les llaunes quedin dins l’aigua, però no completament. Ho fem bullir tot i després de bullir esterilitzem durant 30 minuts.
    Posem els flascons a la cassola, tapem amb tapes, aboquem aigua i esterilitzem l’amanida.
  10. Després enrotllem les llaunes amb una màquina.
    Aquí teniu una amanida de tardor per l’hivern que tenim.

Variacions de cuina

Preparar amanides a l’hivern és bastant difícil, perquè moltes verdures són molt cares i la meitat de les verdures no es poden trobar en absolut a les prestatgeries. I a l’hivern, com mai, el cos requereix vitamines. Per preparar-se a l’hivern a fons, cal fer costures a partir de verdures. Així, al vostre rebost sempre hi haurà una gerra d’amanida deliciosa, que es pot afegir a carn, peix o simplement menjar amb un entrepà.

Si no sabeu com rodar correctament els bancs, no serà gens difícil. N’hi ha prou de fer una amanida o preparar verdures, fer-ho tot segons la recepta i, després, enrotllar les gerres. No tingueu por si ho feu per primera vegada. Sol·liciteu ajuda de mares, àvies o coneguts que sàpiguen rodar llaunes. A les amanides d’aquest pla, podeu afegir absolutament tots els ingredients que desitgeu. Podeu fer que l’amanida sigui calenta afegint pebre vermell calent.

Recepta de vídeo

Mireu aquest vídeo per aprendre a preparar adequadament l’amanida de tardor per a l’hivern en gerres. L’autor del vídeo us explicarà amb detall com fer una amanida i com fer-la rodar. Que tingueu una bona vista!

Ara ja sabeu que preparar una amanida de tardor no és gens difícil. Necessitareu els ingredients més senzills i una mica d’esforç per fer-ho tot i posar-lo en gerres. T’agraden aquestes amanides? Prepareu postes de sol per a l’hivern? Escriviu a continuació als comentaris!
T’agrada l’article?
1 estrella2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (31 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Poemes sobre gossos50 poemes emotius sobre fidelitat, devoció, breus

Cites sobre la natura80 frases cèlebres sobre ecologia i home, la bellesa de la natura

Pastís de fetge de porc: recipe Recepta pas a pas amb foto

Picatets de lluita: una recepta pas a pas molt saborosa amb fotos

Bellesa

Moda

Dietes