Amanida amb mongetes blanques en conserva: recepta pas a pas amb una foto 🥗

Avui estem preparant una amanida molt saborosa i senzilla amb mongetes en conserva blanques. L’amanida és abundant degut a pollastre, ous i mongetes, que són fonts de proteïnes. Les verdures i els tomàquets frescos no només enriqueixen l’amanida amb vitamines, sinó que també donen una bellesa multicolor a aquest plat. Doncs bé, el vestit de crema agra amb espècies i cogombres dóna lleugeresa, en contraposició a la maionesa "pesada". Així, després de tot això, obtenim una amanida extraordinària amb vitamines.

1 hora
110
4 porcions
Dificultat mitjana
Amanida amb mongetes blanques en conserva: recepta pas a pas amb una foto 🥗

Electrodomèstics i estris de cuina:paella - 2 peces., ganivet, taula de tallar, cullera, molí de pebre, batedora, amanida.

Els ingredients

Faves blanques enllaunades 1 pot
Ous 3 peces
Verd julivert, anet, ceba 1 munt
Tomàquet fresc 1 unitat
Filet de pollastre 200 - 250 g
Sal tastar
Allspice tastar
Nata agria 20% 150 g
Cogombre adobat 2 peces
Alls 2 - 3 peces.
Alfàbrega seca 1/3 cullerada

Pas cuinar

Preparació del producte

  • Bulliu 200 - 250 g de pollastre per obtenir 100 - 150 g de carn bullida necessaris per a una amanida.
  • Coure 3 ous durs.
  • Les mongetes blanques es poden prendre en conserva, o es poden cuinar durant 30 o 40 minuts, després de remullar-se durant la nit.

Amanida de cuina

  1. Daus 100 - 150 g de filet de pollastre bullit.
    Cuinant una amanida amb mongetes blanques en conserva
  2. També tallem 3 ous bullits a daus.
    Per preparar una amanida, prepareu els ingredients
  3. Daus 1 tomàquet fresc i ajustat.
    Per fer una amanida, piqueu els tomàquets
  4. Picar finament un munt de greixos, format per cebes verdes, julivert i anet.
    Per a l'amanida, picar l'anet
  5. Ho posem tot en un bol d’amanides profundes. Estenem les faves en conserva de la gerra. Afegiu sal al gust.
    Per preparar una amanida, prepareu els ingredients
  6. Tritureu allspice negre al molí, afegiu-lo al gust. Repartim la salsa de crema agra, que inclou cogombres adobats, alls, alfàbrega seca i crema agria al 20%. Primer, poseu unes cullerades de salsa, barregeu-ho tot, si cal, afegiu-ne més.
    Per preparar l’amanida, ompliu els ingredients amb apòsits
  7. Amassem bé l’amanida de manera que es reparteixi uniformement les verdures picades.
    Amanida blanca en conserva

Podeu decorar el plat amb rams de verdures i plats de tomàquet trossejats.

Salsa Crema Acidosa

  1. Daus 2 cogombres escabetxats.
    Per fer la guarnició, pica els cogombres
  2. No trosseu molt finament 2 - 3 grans d'all.
    Per preparar el guarnit, picar els alls
  3. Ho enviem tot a la batedora. Escampem allà 150 g de crema agra.
    Per preparar el vestit, poseu els ingredients en una batedora
  4. Tritureu allspice negre al molí, afegiu-los als cogombres. Espolvoreu 1/3 cullerada. alfàbrega seca. Si hi ha fresc, afegiu-ne 2 - 3 fulles. L’albahaca es pot substituir per anet, però el gust serà diferent.
    Per fer el guarniment, afegiu-hi alfàbrega
  5. Tritureu la batedora.
    Com aprendre a cuinar una deliciosa amanida amb mongetes blanques en conserva

La salsa de crema agre és a punt, podeu amanir amanida.

Recepta de vídeo

En aquest vídeo podeu veure una recepta ràpida d’una amanida amb mongetes i pollastre. Veureu com de grans es tallen els daus per a l’amanida, com s’amaneix amb salsa i com es pot decorar.

Aquí podeu veure com cuinar una salsa lleugera de crema agra. En quins ingredients consisteix, com moldre les verdures i quina consistència resulta.

Si voleu provar algun plat nou, prepareu una amanida amb mongetes i pollastre. Amanida en preparació és molt senzilla i, alhora, molt satisfactòria. El plat adquireix un gust sorprenent gràcies a la salsa de crema agra i no és tan pesat com la maionesa. I una amanida és adequada tant per a un sopar familiar normal com per a una taula festiva. I la salsa de crema agra es pot utilitzar no només com a apòsit per a amanides, sinó també com a addició de pepites, ales i diversos dolços, que estan fregits o cuits al forn.

Assegureu-vos de provar a cuinar i sou una amanida, no us en penedireu. Bona gana! I compartiu les vostres impressions sobre l’amanida als comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (31 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Lobio de corda de corda 🍲: recepta clàssica pas a pas

Diapositives de les dones: fotografies 100 idees boniques per a la inspiració

Carn en olles amb patates al forn segons una recepta pas a pas amb foto

Màscara de carabó activat: receptes casolanes, normes d’ús i propietats útils

Bellesa

Moda

Dietes