Com aprendre a cuinar una deliciosa amanida amb mongetes i blat de moro 🌽

Un plat prou inusual que es pot cuinar per sopar o servir a qualsevol taula de vacances és una amanida amb mongetes i blat de moro. Es prepara de manera senzilla i ràpida, i es pot repetir a casa, guiat per la recepta presentada a l’article. Tots els ingredients que es requereixen per crear un plat s’indiquen en determinades proporcions a la taula. Degut a que cada etapa s’explica detalladament i es complementa amb una foto, no tindreu cap dificultat. L’amanida amb mongetes i blat de moro és molt nutritiva i satisfactòria, de manera que es pot servir com a plat independent.

50 min
206
6 racions
Dificultat mitjana
Com aprendre a cuinar una deliciosa amanida amb mongetes i blat de moro 🌽

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • fogó;
  • una paella;
  • una cullerada;
  • ganivet de cuina;
  • tauler de tall;
  • ratlladora gruixuda;
  • colador;
  • bol profund;
  • plat de servir.

Els ingredients

Mongetes vermelles en suc propi 400-450 g
Blat de moro en conserva 1 pot
Cebes 1 unitat
Pastanagues de mida mitjana 1 unitat
Pa marró 1 rodanxa
Alls 1 clau
Oli vegetal 4-6 Art. l
Gherkins 4-5 peces.
Formatge dur 100 g
Maionesa 200 g
Sal tastar

Pas cuinar

  1. Primer, fregiu una llesca de pa marró en una paella, abocant 2-3 cullerades. l oli vegetal. Després que el pa es dauri per un costat, gireu-lo a l’altre i salteu al gust. Fregiu-les fins que estiguin daurades.
    Cuina amanida de faves i blat de moro
  2. Deixeu refredar la llesca de pa torrat i, després, per gust, fregiu-la pels dos costats amb 1 gra d'all.
    Per fer una amanida, feu galetes
  3. Talleu el pa a daus petits. Si no voleu molestar amb el pa, podeu comprar crackers preparats amb sabor a all.
    Per fer una amanida, talleu el pa
  4. Les cebes es tallen a daus de mida mitjana i es reparteixen en una paella, s’aboquen 2-3 cullerades. l oli vegetal. Fregiu la ceba fins que quedi transparent.
    Fregiu la ceba per fer una amanida
  5. En un ratllador gros, fregueu 1 pastanaga mitjana i repartiu-la a la cassola fins a la ceba. Barregeu amb una espàtula i feu-la a foc lent a foc mitjà durant diversos minuts. Al final de la cocció, apagueu la cuina i deixeu que les verdures es refredin completament.
    Fregiu les pastanagues per fer una amanida
  6. Al voltant de 400-450 g de mongetes vermelles, cuites al seu suc, es transfereixen a un colador perquè el got quedi excés de líquid. Rentem les mongetes sota aigua freda. Deixem en un colador per eliminar l’excés d’humitat, i després transferim les mongetes a un bol profund. Per a la recepta, necessitareu 1 llauna de blat de moro en conserva, de la qual cal escórrer tot el líquid. Afegiu el blat de moro al bol amb les mongetes.
    Per preparar una amanida, prepareu els ingredients
  7. Les verdures refredades es transfereixen de la cassola a un bol profund amb mongetes i blat de moro.
    Combina els ingredients per elaborar una amanida
  8. Talleu 4-5 picotons a tires petites i poseu-ho al bol a la resta d’ingredients.
    Per fer una amanida, pica els cogombres
  9. En un ratllador gros triturem 100 g de formatge dur. Podeu triar qualsevol producte que més us agradi. Tots els ingredients es barregen bé amb una cullerada.
    Graveu el formatge per fer una amanida
  10. Al final, amaniu l’amanida amb 200 g de maionesa. És important triar un producte de qualitat per no malmetre el sabor del plat acabat o fer-ne la maionesa a casa. Barregeu l’amanida de manera que la maionesa es distribueixi uniformement i tots els productes queden ben saturats.
    Afegiu la salsa per fer una amanida
  11. L’amanida està a punt, la podeu servir a taula, espolsada amb galetes al damunt. Si afegiu les galetes immediatament i barregeu, es mullen i no quedaran cruixents. Si cal, el plat es pot salar lleugerament. Aquesta amanida serà un plat interessant a qualsevol taula, però, es pot preparar per a tots els dies, ja que la recepta és senzilla i ràpida d’executar.
    Amanida de mongetes i blat de moro a punt

Recepta de vídeo

Després de veure el vídeo, aprendràs a cuinar a casa una amanida atípica, però alhora molt saborosa amb mongetes i blat de moro. Per al plat necessitareu alguns ingredients addicionals que es mostren al vídeo. Cal utilitzar productes en determinades proporcions. L’amanida es prepara ràpidament i, gràcies a la descripció detallada de cada etapa, també és força senzilla.

T’agraden les amanides de mongetes i has provat combinar un producte així amb blat de moro dolç? Heu fet l’amanida segons la recepta anterior i heu fet servir altres ingredients? Comparteix la teva experiència elaborant amanida de mongetes i blat de moro en els comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (33 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Dieta per a la cirrosi del fetge en homes i dones: el que pots i no pots menjar, exemple de menú i receptes de plats + ressenyes

Recepta clàssica de Bolonyès 🍲 pas a pas amb foto

Pastís amb crema de formatge 🥗 segons una recepta pas a pas amb foto

Bellesa

Moda

Dietes