Ous fregits Shakshuka israelians : una recepta senzilla

A l’article aprendràs què és un plat de shakshuka, la recepta de la qual és relativament senzilla i el gust únic. Llegiu la recepta pas a pas per cuinar, recomanacions raonables de mestres experimentats, informació sobre contingut calòric i temps de cocció, així com una llista completa d’ingredients i estris de cuina.

30 min
113 kcal
1 porció
Dificultat mitjana
Ous fregits Shakshuka israelians : una recepta senzilla

Electrodomèstics i estris de cuina

  • una estufa o fogó;
  • forn;
  • un ganivet;
  • taula de cuina;
  • plats / bols de productes;
  • una paella;
  • liquadora

Els ingredients

  • Oli d’oliva - 20-30 ml
  • Ous: 4 peces.
  • Comí - 1 pessic
  • Orenga - 1 pessic
  • Ceba - 0,5 peces.
  • Pebre vermell - 2 cullerades. l
  • Pebre negre mòlt - 1 pessic
  • Sal al gust
  • All - 2 dents
  • Tomàquet - 1 peça
  • Suc de tomàquet - 50 ml
  • Sucre - 1 cullerada.
  • Feta - 50 g
  • Verds al gust

Pas cuinar

  1. En una paella precalentada, 20-30 ml d’oli d’oliva i hi afegiu un polsim de comí i orenga. aboqueu oli vegetal a la cassola, afegiu-hi orenga i comí.
  2. Picar finament la meitat de ceba i afegir-la a la cassola. Barreja-ho tot. Triturem la ceba i la posem a la cassola.
  3. A continuació, afegiu 2 cda. l pebrots calents i barregeu-ho bé. Afegiu el chili picat.
  4. Afegiu un polsim de pebre negre mòlt per obtenir el sabor. Afegir sal. Salar i pebre les verdures a la cassola.
  5. Picar finament 2 grans d'all i enviar-lo també a la cassola. Barregeu-ho tot i sofregiu-lo lleugerament, sense que tingueu una massa excessiva. Afegir l’all picat.
  6. Passeu 1 tomàquet pelat per una batedora i afegiu-lo a la cassola. Aboqueu el tomàquet triturat amb una batedora a la cassola.
  7. Afegiu 50 ml de suc de tomàquet perquè la composició sigui més líquida. aboqueu-hi suc de tomàquet.
  8. Afegiu 1 cullerada. sucre per equilibrar l’àcid i donar 2 min. components per aixafar entre si. Afegiu una mica de sucre.
  9. Bateu 4 ous a la barreja resultant i afegiu-hi 50 formatge feta picat. Batem els ous a la massa de tomàquet i afegim el formatge feta.
  10. Tapeu la composició de cocció amb una tapa i poseu-ho al forn preescalfat a 200 graus durant 4 minuts. Traieu el plat del forn i empolseu-les amb herbes. Deixem coure 10 minuts més. i servir. Quan es serveix shakshuka, preparat segons aquesta recepta, se sol empolvorar amb herbes picades.

Recepta de vídeo

Si voleu diversificar el vostre esmorzar diari amb shakshuka, utilitzeu els consells de cuiners experimentats. A continuació, us oferim vídeos temàtics en què els amos comparteixen els secrets de la cuina dels ous fregits israelians.

Utilitzant receptes originals a casa i afegint-hi nous ingredients, no oblideu compartir la vostra experiència. Deixa les teves opinions sobre shakshuki i què heu afegit exactament perquè sigui encara més interessant.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (39 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Pasta a pas 🍞 amb foto

Receptes de marinada de pollastre 🍲 com cuinar marinada de pollastre, ràpides i fàcils receptes pas a pas amb fotos

Cara l’oli d’oliva contra la sequedat, la inflamació i les arrugues

Cites sobre la família 100 refranys forts, aforismes de grans persones sobre felicitat, valors familiars

Bellesa

Moda

Dietes