Sopa de col amb pollastre: una rica i deliciosa recepta russa

Una recepta contrastada de sopa de col fresca amb pollastre. Aprendràs a cuinar aquest plat tradicional rus, a preparar tots els ingredients necessaris. En només una hora, la vostra taula ja tindrà un magnífic menjar abundant.

1 hora
65 kcal
6 racions
Dificultat mitjana
Sopa de col amb pollastre: una rica i deliciosa recepta russa

Electrodomèstics i estris de cuina:

  • pot amb una capacitat de 4,5-5 litres amb tapa;
  • una paella;
  • tauler de tall;
  • tall de carn;
  • ganivet de cuina;
  • un ganivet per a la carn;
  • ratllador;
  • bol profund;
  • desnatador;
  • cullerot de sopa.

Els ingredients

Nom Quantitat
Cames de pollastre 600 g
Col blanc 700 g
Patata 600 g
Pastanaga mitjana 2 peces
Cebes, mitjanes 3 peces
Alls 4 dents
Tomàquets frescos 400 g
Sal comuna 20 g
Sucre granulat 1 cullerada sense cim
Fulla de llorer 2 peces
Oli vegetal 50 ml
Pebre negre mòlt tastar
Anet i julivert raïm petit
Nata agria 100 ml
Aigua 3 l
Ja ho sabeu? A l’hora de preparar la sopa de col, s’utilitzen una gran varietat d’espècies i condiments: verdures de coriandre i alfàbrega, seques i fresques, coriandre mòlt, pebre vermell, pebre vermell calent, verdures arrels de julivert, api, bolets i altres ingredients.

Pas cuinar

Caldo de cuina i carn

  1. Esbandiu la carn de pollastre (600 g), elimineu l’excés de greix. Introduïu les potes en una olla d’aigua potable freda (3 L). Afegiu la ceba tallada per la meitat (1 unitat). Renteu primer les cebes, talleu la part inferior, talleu-la per la meitat. No es pot treure la closca, donarà al caldo un bonic color groc.
    Poseu la carn a la cassola, ompliu-la d’aigua.
  2. Coure uns 10-15 minuts sota la tapa, eliminant l'escuma, a foc mitjà. Poseu en un brou mitja porció de sal (10 g). Deixeu bullir el brou uns 10-15 minuts més fins que la carn estigui a punt.
    Coure el brou.
  3. Retireu-ho del foc, traieu la carn i les cebes bullides amb una cullera ratllada gran (rebutgeu-la).
    Del brou acabat obtenim la carn.
  4. Refreda les cames. Separeu la carn dels ossos, talleu-la a trossos grans o dividiu-la en fibres (com vulgueu).
    Picar finament la carn.

Preparació de verdures

  1. Renteu bé els tubercles de patata, pastanagues, tomàquets, cols, verdures. Peleu les patates (600 g), talleu-les a trossos. Poseu en un plat profund amb aigua.
    Peleu i talleu les patates.
  2. Peleu les pastanagues (2 mitjanes), ralleu les pastanagues amb una ratlladura gruixuda. Peleu la ceba (2 peces), talleu-la a daus petits.
    Fregueu les pastanagues amb un ratllador.
  3. Grans d'all picades (4 dents) fines. Remeneu els tomàquets trossejats (400 g).
    Tres ratlladors també tenen tomàquet i all.
  4. Trossegeu la col finament (700 g).
    Trossegeu la col a tires fines.

Cuinar la sopa de col

  1. Poseu l’olla de brou a foc mitjà. Poseu les patates i la col picada al brou de carn. Poseu una fulla de llorer (2 ulls). Coure a foc mitjà durant 10 minuts. Durant aquest temps, cuinem el rostit.
    Enviem patates i cols al caldo.
  2. En una paella ben escalfada amb oli vegetal (50 ml), poseu-hi ceba picada i la pastanaga ratllada. Sofregiu les verdures, remenant durant 6-8 minuts a foc mitjà.
    Cocció: sofregiu la ceba i la pastanaga.
  3. Afegiu el puré de tomàquets ratllats i els alls picats a la cassola. Afegiu sucre granulat (1 culleradeta sense tope) a la torrefacció per reduir el gust agre. Escurceu els fregits, reduint el foc a mig, 2-3 minuts.
    Afegiu els tomàquets amb els alls.
  4. Transferiu el sofregit a la cassola. Apagueu el foc. Poseu pebre mòlt negre (al gust). Afegiu la sal restant (10 g).
    Transferim el sofregit a la sopa.
  5. Coure a foc petit fins que les patates i la col siguin llestes (uns 10-15 minuts més). A continuació, afegiu-hi la carn.
    Afegiu la carn prèviament picada a la sopa.
  6. Ajusteu el gust per vosaltres mateixos afegint sal, sucre, pebre o àcid si cal. Deixeu reposar la sopa de col durant 10-15 minuts a la cuina de sota la tapa. Servir
    Cuinem la sopa uns quants minuts més, si cal, afegim sal o espècies al gust.
  7. A l’hora de servir-ho, afegiu-hi anet i julivert verd picat finament (un raïm petit) als plats, una cullerada de crema agra (dels 100 ml disponibles).
    El primer plat fort és la sopa de col fresca i col amb pollastre.

Recepta de vídeo

Al vídeo podreu veure una detallada preparació pas a pas d’aquest deliciós primer curs.

Ara ja sabeu com fer ràpida i senzilla sopa de col amb sabor de col i pollastre i col fresc. A la taula del sopar, tots els treballadors de la llar estan encantats de menjar al plat un saborós i saborós primer.Com et sents de cuinar els primers cursos? Us ha agradat la recepta?

Altres receptes de sopes

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (32 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Pasta per a pastissos amb aigua com cuinar els pastissos ràpids més deliciosos, una recepta senzilla per a una massa suau amb llevat sec

Carn a la prova segons una recepta pas a pas amb una foto

Una carbassa al forn segons una recepta pas a pas amb una foto

Crema Brulee pas a pas recepta amb foto

Bellesa

Moda

Dietes