Sopa italiana de tomàquet 🍵

A l’article proposat, es considera per etapes una interessant recepta per cuinar una sopa de puré de tomàquet de baix contingut en calories que és molt senzilla de realitzar en condicions habituals de la llar. Després de llegir i estudiar detingudament les recomanacions, aprendràs com pelar ràpidament els tomàquets de la pell, i quina composició dels ingredients us permet cuinar un plat molt saborós i aromatitzat.

50 min
40 kcal
6 racions
Dificultat mitjana
Sopa italiana de tomàquet 🍵

Electrodomèstics i estris de cuina: forn elèctric, bàscula de cuina i altres accessoris de mesura, una paella amb un fons gruixut o un revestiment antiadherent, una espàtula de fusta o silicona, una taula de tallar i un ganivet afilat, una batedora de mà.

Els ingredients

els components proporcions
tomàquet 1 kg
cebes 2 peces
alls 1 cap
alfàbrega 5 branques
sal a voluntat
pebre negre mòlt a voluntat
orenga seca 10-15 g
oli d’oliva 30-40 ml
aigua embotellada 200-300 ml

Pas cuinar

Prepareu els productes

  1. Primer, pelem les dues cebes mitjanes i el cap d'all.
    Cuinar sopa de puré de tomàquet
  2. Tallem els dos ingredients en trossos de forma arbitrària. No importa la forma de tallar aquests ingredients, perquè al final ho triturarem tot amb una batedora, el principal és que les verdures es puguin fregir amb la consistència desitjada. Mesurem 1 kg de tomàquets, rentem bé les fruites amb aigua corrent i les assequem amb tovalloles de paper. A la zona de la tija de cada tomàquet fem una incisió cruciforme poc profunda. Remullem els tomàquets en aigua bullent durant 1 minut, i els traiem i els deixem caure en un recipient amb aigua freda.
    Tomàquets Blanch per cuinar
  3. Traieu la pell de cada fruita tirant la pell de la zona d’incisió. Tallem una tija de tomàquets pelats i tallem cada fruita en quatre parts.
    Per netejar el plat, peleu el tomàquet
  4. Rentem bé 5 branques d'alfàbrega fresca i, després, les trossejem gruixudes amb un ganivet.
    Per cuinar, picar l’alfàbrega

Cuinar la sopa

  1. Aboqueu 30-40 ml d’oli d’oliva en una paella amb un fons gruixut.
    Escalfeu la cassola per coure
  2. Tan aviat com l’oli s’escalfi fort, poseu-hi la ceba picada i l’all.
    Torrades, fregiu les cebes
  3. Fregiu les verdures a foc mitjà amb una forta agitació fins que la ceba aparegui transparent. Afegim l’alfàbrega trossejada i els tomàquets al mateix lloc, després ho remenem tot.
    Prepareu els ingredients per cuinar.
  4. Reduïu la calor a sota de la mitjana i deixeu que els productes estiguin guisats sense tapa durant 10-15 minuts. No oblideu barrejar periòdicament el contingut de la cassola perquè els productes no es cremin. Aboqueu uns 200-300 ml d’aigua embotellada a la massa vegetal bullent i remeneu-ho tot bé.
    Barregeu els ingredients per cuinar.
  5. Després de bullir de nou, salteu, pebreu la sopa al gust i afegiu-hi 10-15 g d’orenga seca.
    Afegiu les espècies per cuinar
  6. Tapem la cassola amb una tapa i fem bullir el producte durant 10 minuts més. Deixeu que la sopa es refredi lleugerament, i després la tritureu amb una batedora de mà fins a tenir una consistència homogènia.
    Sopa de puré de tomàquet pas a pas amb foto
  7. Aboqueu la sopa en plats i salpebreu lleugerament amb oli d’oliva.
    puré de tomàquet

Recepta de vídeo

Per tal de conèixer ràpidament com cuinar un puré de tomàquet, només cal veure el vídeo presentat. En ella, un especialista culinari novell demostra el seu èxit en la preparació d’aquest plat i dóna molts consells valuosos.

Ara no és cap problema per fer un puré de sopa ràpida amb productes senzills que una bona dona de casa sempre té a mà. Aquest plat té un èxit i demanda enorme a Itàlia. Per entendre el perquè, heu de fer una mica d’esforç i dedicar una mica del vostre temps lliure. Us assegurem, el resultat us sorprendrà gratament. Bona gana!
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (40 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Com cuinar calamars perquè quedin tous, quants minuts bullir i com netejar + ressenyes

Bunyols de fetge: recepta pas a pas 🥞 amb foto

Presentes frases cites: 80 frases famoses de gent fantàstica, amb sentit, savis

Massa de llevat senzilla segons la recepta pas a pas 🍞 amb foto

Bellesa

Moda

Dietes