Electrodomèstics i estris de cuina: Paella WOK amb tapa, cassola ordinària, ganivet, taula de tallar, cullera, plat profund, ganivet
Els ingredients
Col | 1 kg |
Arc | 1 unitat |
Pastanagues | 1 unitat |
Pebre dolç | 1 unitat |
Salsa de tomàquet | 2 cda. l |
Comí | 0,5-1 cullerada |
Carn picada | 500-600 g |
Vinagre de sidra de poma | 1 cullerada |
Oli vegetal | 3 cda. l |
Anet i julivert | per ⅓ feix |
Sal | tastar |
Barreja de pebrots | tastar |
Fulla de llorer | tastar |
Pas cuinar
Preparació del producte
- Renteu amb cura la col i traieu-ne les fulles superiors si estan massa brutes. Tritureu-lo amb un ganivet especial o ordinari.
- Peleu les pastanagues, els alls i les cebes de la capa superior, esbandiu sota aigua corrent i talleu: la pastanaga - a rodanxes petites de 2-3 cm de llarg, les cebes - quarts gruixuts de 4-5 mm de llarg, i els alls a tires petites.
- El pebre dolç també es renta i es talla a tires. Bé, si teniu diferents pebrots (groc, vermell, verd), això donarà al plat més sabor i varietat de colors. Preneu en proporcions 1 pebrot gran.
- Afegiu sal, sucre i pebre mòlt a la pasta de tomàquet a gust. També podeu prendre tomàquet ratllat o salsa Krasnodar.
Cuinem i recollim el plat
- Aboqueu-la a la cassola WOK 1 cda. l oli vegetal i aboqueu-hi col picat. Coure sota una tapa tancada durant 15-20 minuts., De vegades remenant perquè la col no es cremi.
- Les cebes tallades a rodanxes s’envien a una paella normal, a la qual també hi afegim 1 cda. l olis. Passats els 1-2 minuts, afegiu-hi el llorer i una barreja de pebrots. Posarem a coure la ceba fins que estigui daurat i suau, barrejant periòdicament.
- Tan aviat com la ceba comenci a daurar, afegiu la pastanaga i 1 cullerada. vinagre de sidra de poma, barregeu-ho, feu-ho a foc mitjà i feu-ho a foc lent fins que estiguin a punt les pastanagues.
- Salar la pastanaga gairebé acabada, afegir-hi els alls picats, el pebre dolç i les llavors de caragola, remenar i remenar fins que les pastanagues i el pebre estiguin cuits.
- Tan aviat com siguin les verdures, poseu-les en una paella per a la col i salteu de nou si cal. Aboqui 1 cullerada a la cassola. l oli vegetal i poseu 500-600 g de fornejat, sal i guisat al nostre suc, perquè estigui gairebé a punt i l’aigua no tingui temps de bullir.
- Afegir la salsa de tomàquet a la carn picada i barrejar. No cal extingir aquesta barreja.
- Aboqueu la carn picada a les verdures, barregeu-la i deixeu-la coure a foc lent durant 5-10 minuts sota una tapa tancada.
- El plat es torna sucós, així que no cal afegir-hi aigua. Repartim la col llesta amb carn picada en un plat profund i salpebrem les verdures picades d’anet i julivert.
Recepta de vídeo
La recepta de col guisat amb carn és molt ràpida i senzilla, però, si encara teniu dubtes sobre la seva execució, mireu el vídeo amb una anàlisi més detallada fins als matisos.
Altres receptes de col
Col farcit de salsa de crema agra