Carbassons braves amb tomàquets i alls - senzill i deliciós 🍅

A l'estiu, a la temporada de carbassons, podeu cuinar un excel·lent plat lleuger i saludable: carbassó guisat amb tomàquet i all. A l’article trobareu una recepta pas a pas per cuinar aquest plat amb fotos i recomanacions. Només necessiteu ingredients senzills i assequibles i molt poc temps. Com a resultat, amb aquests carbassons guisats tan perfumats, podeu complaure a la vostra família i amics.

20 min
38 kcal
1 porció
Fàcil de cuinar
Carbassons braves amb tomàquets i alls - senzill i deliciós 🍅

Electrodomèstics i estris de cuina: cuina, fregidora, remenant, ratlladora, ganivet, taula de tallar, placa per servir.

Els ingredients

Producte Quantitat
Carbassó (gran) 1 unitat
Tomàquets (mida mitjana) 2 peces
Verds (julivert, anet) 30 g
Oli vegetal per fregir
Sal tastar
Pebre tastar
Alls 2-3 dents

Pas cuinar

  1. Netegeu bé les verdures i verdures sota aigua corrent. Netegem els carbassons i el tallem a daus petits. Els carbassons joves amb pell fina no es poden netejar. Podeu augmentar el nombre de carbassons si cuineu per a diverses persones.
    Tallau els carbassons.
  2. Dividiu els tomàquets en 4 parts i talleu-los a trossos petits. Si no us agrada la pela dels tomàquets, podeu treure-la prèviament ruixant-los amb aigua bullent. Per a aquest plat, és millor prendre varietats suculents de tomàquets.
    Tallem els tomàquets al mateix cub.
  3. Picar ben bé els verds. Podeu prendre tant julivert com anet al vostre gust.
    Tritureu l'anet.
  4. Fregueu els alls amb un ratllador fi. També podeu moldre amb una premsa especial.
    Fregueu els alls amb un ratllador fi
  5. Posem una paella a una estufa a foc mitjà. Aboqueu una mica d’oli vegetal. Podeu utilitzar oliva, gira-sol o qualsevol altre oli al vostre gust. Aboqueu els cubs picats de carbassó en una paella i fregiu-ho durant aproximadament un minut, remenant amb una espàtula. No tapeu amb una tapa.
    Fregiu-les en una paella de carbassó.
  6. Afegiu els tomàquets trossejats, continueu fregint, remenant, fins que el carbassó es torni suau. Dura aproximadament 7-8 minuts.
    Afegiu els tomàquets al carbassó.
  7. Sal i pebre al gust. Afegiu els alls picats, barregeu i feu-ho a foc lent 2 minuts més.
    Guisem les verdures, afegim sal, pebre, all.
  8. Aboqueu els carbassons guisats acabats en un plat, decoreu-los amb herbes picades i serviu-les. Bona gana!
    En servir carbassó guisat amb tomàquet i all, salpebreu-ho amb anet picat.

Opcions de cuina

Els carbassons es poden diferenciar una mica diferent. Podeu afegir els següents ingredients al vostre gust:

  • pastanagues;
  • patates
  • cebes;
  • crema agra;
  • llet
  • maionesa;
  • fulla de llorer;
  • mongetes;
  • pebre d’amanida;
  • bròquil
  • coliflor;
  • ous
  • albergínia.

També podeu experimentar amb l’addició de diverses altres verdures i espècies, canviar les proporcions dels ingredients. Els pebrots, llavors de sèsam, llorer, etc. es combinen bé amb aquests plats.
També es poden conservar fragants carbassons guisats amb tomàquets i alls per gaudir del seu gust en època de fred.

Recepta de vídeo

Us oferim de veure una video recepta per cuinar carbassons guisats amb tomàquets, alls i herbes. L’autor de la trama descriu amb detall cada etapa de la cuina. Podeu veure per si mateix el senzill i ràpid de preparar aquest plat. També veureu com els carbassons amb tomàquets i alls semblen preparats en un plat.

Benvolguts lectors, us agrada cuinar plats de carbassó. Us proposem utilitzar una recepta pas a pas i guisar carbassons amb tomàquet i all. Què més voleu afegir als ingredients? Quines espècies preferiu afegir? Envieu-nos per correu electrònic les vostres opcions de cuina. Esperem els vostres comentaris, recomanacions i comentaris.
T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (36 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Recepta pas a pas les coques de peix de bacallà amb foto

Dieta japonesa per baixar de pes: menú, ressenyes, resultats

Sopa de bacallà de recepta pas a pas amb foto 🐟

Cites sobre somnis 100 refranys poderosos, aforismes de grans persones sobre somnis i realitat, bonics, amb sentit

Bellesa

Moda

Dietes