Sopa de peix de perxa: un deliciós plat lleuger i amb una aroma encantadora

Actuant segons aquesta recepta, podeu cuinar una deliciosa orella de la perxa del riu a casa. Dues etapes (preparació de productes i sopa de cuina) es pinten completament pas a pas per facilitar el procés de cocció. Aprendràs quins nutrients són rics en peixos, com de fàcil és netejar-lo d’escates, coneixer les maneres d’una bonica porció d’un plat

1 hora
80 kcal
4 porcions
Fàcil de cuinar
Sopa de peix de perxa: un deliciós plat lleuger i amb una aroma encantadora

Electrodomèstics i estris de cuina: paella de mida mitjana, tauler de tallar, ganivet,

Els ingredients

Producte Quantitat
Aigua depurada 1,5 l
Perxa (mida petita) 3 peces
Patata mitjana 3 peces
Cebes 1-2 unitats.
Pastanagues 1 unitat
Pebre dolç 1 unitat
Pebrot calent 1-2 peces
Sal, espècies tastar
Ja ho sabeu?La carn del peix de riu que utilitzem conté els macroelements i microelements més valuosos: ferro, fòsfor, potassi, calci, zinc, etc. Totes les vitamines de B, C, E, PP, D es poden distingir de la sèrie de vitamines i també és molt rica en proteïnes.

Pas cuinar

Preparació d’ingredients

  1. S’han de treure tres peixos, netejar-los d’escates, treure brànquies i tallar els caps. Esbandiu les carcasses a l'aigua corrent.
    Netegeu la perxa de les escates, esbandiu, intestí.

    Ja ho sabeu? Per simplificar la neteja de les escates de peix, submergiu-les en aigua bullent un parell de segons. Després d'aquest procediment, serà molt més fàcil eliminar escales no desitjades amb un ganivet convencional.
  2. Peleu 3 patates i talleu-les a daus de mida mitjana.
    Pela i daureu les patates ..
  3. Picar finament dues cebes petites o una gran a daus.
    Piqueu la ceba.
  4. Peleu i talleu una pastanaga ja sigui a daus o a una fina palla. El pebre vermell dolç també es talla a tires.
    Les pastanagues es poden tallar a tires.
  5. Poseu al foc un litre i mig d’aigua potable.
    Ompliu l’olla amb aigua i poseu-la al foc.

Sopa de cuina

  1. En aigua bullent, poseu patates trossejades, cebes, pastanagues.
    Afegiu les patates, les cebes, les pastanagues a l'aigua.
  2. Afegiu el pebre dolç al brou bullent i el gust calent. Afegiu-hi també sal i espècies. Coure fins que els ingredients estiguin a punt - uns 20 minuts.
    Afegiu pebre i sal al gust.
  3. Passat el temps especificat, poseu les perxes preparades a la cassola i deixeu-ho coure uns 15 minuts.
    Quan les verdures estiguin a punt, poseu la perxa en un cassó.
  4. L’orella del peix del riu ja està a punt, bon apetit! Aquesta sopa és rica, aromàtica i baixa en calories.
    Com podeu veure, l’orella de la perxa es prepara tan fàcil com pelar peres.

La sopa cascada de peix de perxa és un menjar deliciós i lleuger. Es considera dietètic i és molt ben absorbit pel cos. Es prepara ràpidament i a partir dels ingredients disponibles.

Mètodes per servir i servir

Assegureu-vos d’abocar la sopa per vosaltres mateixos i els vostres familiars en belles plaques aprofundides i, en el moment de servir, podeu ruixar-la amb anet o julivert picat per obtenir un aspecte brillant i contrastat. Cada plat hauria de tenir un peix petit o una part important d’aquest. Menja amb una llesca de pa de sègol negre, pa ratllat o cruixent. Aquesta combinació no deixarà indiferent a ningú i la vostra família us demanarà una vegada i una altra que us faci la sopa.

Recepta de vídeo

Per conèixer amb més detall les etapes de la preparació del peix de riu, vegeu el vídeo següent. Veureu com netejar les carcasses, tallar les verdures i bullir l’orella.

Assegureu-vos de provar la cuina a la perxa de casa des de la perxa del riu. Resulta no pitjor que el que es cuina a la vora del riu. Un plat lleuger però copós és força senzill de preparar, fins i tot un xef novell en farà front. Quins ingredients heu afegit a la sopa o us n'hi ha prou amb la recepta? Comparteix els teus consells sobre netejar peixos i cuinar deliciosa sopa de peix.

Altres receptes de sopes

T’agrada l’article?
1 estrella2 Estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (38 valoracions, mitjanes: 5,00 sobre 5)
Carregant ...
Dóna suport al projecte: comparteix l'enllaç, gràcies!

Com marinar ràpidament el kebab 🥩 recepta pas a pas amb foto

Paella de gambes pas a pas 🦐 amb foto

Recepta pas a pas el pit de pollastre al paper al forn amb foto

Sopa de puré de bròquil i coliflor recipe Recepta pas a pas

Bellesa

Moda

Dietes