Electrodomèstics i estris de cuina
la cassola.Els ingredients
- Ou: 3 peces.
- Aigua - 1 L
Pas cuinar
- Per començar, poseu 3 ous en una paella i aboqueu 1 litre d’aigua corrent freda. Posem un foc fort i esperem que bulli.
- Quan l'aigua bulli, fixeu el foc al mínim i coeu els ous durant 3-4 minuts més.
- Passat el temps, escorreu l’aigua i ompliu-la d’aigua corrent freda. L’aigua freda ajudarà a netejar millor la closca d’ous.
- Esperem 1-2 minuts i servim.
Ja ho sabeu? Hi ha almenys 1 ou cada dia: suporta la salut dels ulls, estimula l’activitat cerebral, reforça el sistema immune i no augmenta el colesterol.
Recepta de vídeo
Per entendre la seqüència d’accions, no us oblideu de veure aquest vídeo, que us explicarà i mostrarà cada pas en la preparació d’aquest senzill plat.
Per tant, per aprendre a cuinar plats complexos i sofisticats, heu de ser capaços de fer peces senzilles i ràpides. Aquesta opció per servir ous és ideal per esmorzar i berenar. Després d’esmorzar amb un ou tan suau, obtindreu força i vitamines fins al següent àpat. Cuinar ràpid i saborós és fàcil! Quins plats amb ous t’agraden? Quina opció de cuina per a ous és la que més us convé? Comparteix les teves experiències i opinions als comentaris.
Carregant ...