Vitamina A per al cabell: què buscar a la dieta i com afegir-la als cosmètics

Com es diu la vitamina A en les ampolles? A les farmàcies es pot trobar vitamina A anomenada retinol acetat. Es tracta d’una substància sintètica soluble en greixos que es ven generalment en forma d’oli per millorar l’absorció del cos. Pot ser vials de vidre o càpsules. El producte concentrat s’envasa en ampolles. La vitamina A per al creixement del cabell pot i també s'ha de consumir amb productes naturals:

• pastanagues;
• pebrot;
• Espinacs
• oli de peix;
• el fetge;
• mantega;
• formatge dur;
• ous de pollastre;
• oli vegetal.

Com ajuda els cabells

Si el cos presenta una deficiència de nutrients, afecta immediatament els rínxols en forma de sequedat, fragilitat i pèrdua. El paper més important per mantenir la bellesa dels cabells és el retinol. Es pot utilitzar en gotes. Els seus beneficis són els següents:

• activa el creixement;
• restableix els rínxols una brillantor sana;
• fa el cabell més voluminós;
• crea una barrera fiable contra les radiacions ultraviolades;
• lluita amb sequedat;
• proporciona elasticitat i resiliència a l’eix del cabell;
• tracta la caspa;
• interfereix amb la secció transversal de les puntes.

Vitamina A per al cabell: usos

Després d’haver estudiat les instruccions per a l’ús del retinol de diverses formes, molt probablement no trobareu informació sobre el cabell. Al cap i a la fi, la seva aplicació és una interpretació popular. Per tant, val la pena parar atenció a l’experiència d’altres belleses en l’ús d’aquesta eina.

Xampú saludable

Si teniu un temps limitat i no us podeu permetre conjurar durant molt de temps amb la preparació de màscares, simplement podeu enriquir el vostre xampú favorit afegint-hi vitamina. Això s'ha de fer de la següent manera.

1. En un recipient a part (per exemple, en una tassa), aboqueu tant de xampú que en tingueu prou amb dos sabons.
2. El contingut d’una o dues càpsules vitamíniques s’ha d’aprimar en un xampú i barrejar-lo amb un dit o un pal de fusta.
3. Part del xampú, llisqueu el cap i esbandiu per eliminar la major part de la brutícia.
4. Apliqueu el xampú restant i deixeu-ho tres minuts.
5. Esbandiu bé els rínxols i deixeu-los assecar de manera natural.

Opcions de màscares: taula

Els amants de la cosmetologia popular utilitzen activament una màscara amb vitamina A per al creixement del pèl, per la pèrdua de cabell i altres problemes comuns. Podeu enriquir qualsevol màscara natural amb retinol o podeu utilitzar receptes contrastades en les quals les proporcions ja estiguin seleccionades.

Taula - Receptes de màscara de pèl de vitamina A

Altres mètodes d’ús extern

A casa, el retinol es pot utilitzar no només en xampú o màscares. Hi ha diverses maneres més provades.

• Massatge Mullar els dits amb una solució oliosa de vitamina A i fer massatges al cuir cabellut durant un quart d’hora. Després d'això, podeu rentar immediatament els fils o deixar el producte als cabells durant mitja hora més, escalfant-vos el cap.
• Processament de consells. L’agent en ampolles és eficaç contra la secció dels extrems. Cada vegada, després de rentar-se els cabells, apliqueu retinol a rínxols humits i no esbandiu.
• Reg. Ompliu un recipient amb un polvoritzador amb aigua mineral sense gas i afegiu el contingut d’una ampolla de vitamina. Si heu de passar molt de temps al sol o a una habitació climatitzada, regeu el cabell amb el producte obtingut de tres a quatre vegades durant el dia, després d’agitar el globus.

Retinol en una bossa cosmètica: 6 consells més

Malgrat tots els avantatges de la vitamina A, si s’utilitza de manera incorrecta, serà inútil per a la salut i la bellesa dels rínxols. A partir de les ressenyes de belleses, es poden distingir sis consells útils.

1. Alimentar per dins cap a fora. No n'hi ha prou d'aplicar vitamina A al cabell. També l’has de portar a dins. Almenys amb menjar. Però, d'acord amb el metge, també podeu beure vitamina per separat o com a part d'un complex de substàncies de l'empresa amb la qual s'absorbeix millor el retinol.
2. Feu un massatge. Quan apliqueu un producte a base de retinol a les arrels del cabell, assegureu-vos de fer un massatge a la pell. Això augmentarà el flux de sang.
3. Càlid Les substàncies beneficioses penetren millor a la pell i l'estructura del pèl si aïllem el cap amb polietilè i una tovallola gruixuda.
4. Preneu-vos el vostre temps. Per tal que la màscara dels cabells amb vitamina A actuï correctament, s’ha de mantenir almenys mitja hora. 60 minuts és el millor moment.
5. Emmagatzemar correctament. L’envàs amb retinol, l’embalatge amb càpsules o ampolles s’ha de guardar en un lloc fresc, protegit de la llum solar. Els compostos preparats s’han d’utilitzar immediatament, no estan sotmesos a l’emmagatzematge.
6. Utilitzar correctament. Apliqueu màscares al cabell sec abans de rentar-les. Primer es tracten les arrels, i després els rínxols al llarg de tota la longitud.

Si el pèl està danyat i afeblit a causa de la tinció freqüent, efectes tèrmics constants, efectes climàtics externs i altres factors negatius, no s’afanyi a gastar diners en costosos procediments i cosmètics per a salons. La vitamina A per al cabell pot ser una veritable salvació si s’aplica exteriorment i s’ingereix.