Anna Rozhkova
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Vitamina B12 in fiale nomi di iniezioni, norme, istruzioni per l'uso, controindicazioni
Istruzioni per l'uso della vitamina B12 in fiale e compresse, ruolo biologico e benefici per il corpo. Altri farmaci basati sulla sostanza. Indicazioni per la somministrazione di iniezioni e compresse di cianocobalamina.
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Elenco di prodotti proteici: tabelle di proteine in carne, pesce, cereali, noci e latte
Alimenti contenenti proteine: elenco. Valutazione dei bisogni del corpo. Differenze tra proteine vegetali e animali. Contenuto in carne, pesce, uova, latte, cereali, noci. Il ruolo della perdita di peso.
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Dove è contenuta la vitamina D: una dieta a base di pesce solare per la prevenzione dell'ipovitaminosi
Quali alimenti contengono vitamina D: concentrazione in pesce, carne, latte. Funzioni vitaminiche nel corpo e segni di carenza. La norma quotidiana per adulti e bambini di età diverse. Vitamina D e Abbronzatura.
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Come bere olio di semi di lino per dimagrire (liquido e in capsule): schemi per "vita aspen"
Come prendere l'olio di semi di lino per perdere peso: studiamo la composizione e il meccanismo di influenza. Utilizzare in forma pura, nei piatti. Regole per la selezione e la memorizzazione. I vantaggi delle capsule rispetto a un prodotto liquido, i metodi di applicazione. Rischi. Recensioni.
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Menu bere dieta, quanto si può perdere e qual è il rischio di perdere peso
Bere dieta per 7 giorni: i vantaggi e gli svantaggi della dieta. Caratteristiche e regole chiave. Come proteggersi da un guasto. A chi una tale dieta non si adatta. Esempi di menu, ricette, richiami.
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Tecnica di esercizio del vuoto: semplici esercizi per la pancia piatta
Come eseguire l'esercizio vuoto per l'addome: tecniche distese, in piedi, in ginocchio e a quattro zampe. La frequenza necessaria di allenamento. Vantaggi e controindicazioni. Quando attendere i risultati e come accelerarli.
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La cellulite può massaggiare: su tecnica, lividi e risultati
Massaggio anticellulite con le banche a casa: tecnica ed efficacia. A chi è controindicata la procedura. Come scegliere le "buone" banche. Come migliorare l'effetto e quando osservare i risultati. Recensioni.
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Come rimuovere la cellulite su gambe e papa a casa modi per sbarazzarsi della cellulite
Come sbarazzarsi della cellulite a casa e le cause del suo verificarsi. Caratterizzazione delle fasi. Bagni e infusi di erbe dalla "buccia d'arancia". Risolvere il problema con l'allenamento per i più impegnati. Nutrizione e prevenzione.
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Controindicazioni Massaggio GPL, principio di azione, efficacia o We hit cellulite
Che cos'è il massaggio GPL e aiuta a ridurre il peso. In quali situazioni sono prescritte. Differenze rispetto all'attrezzatura manuale. Durata del corso e tempo di procedura ottimale. Elenco di controindicazioni ed effetti collaterali.
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Esercizi di Bikram Yoga per principianti: un grande tavolo di asana per gli allenamenti a casa
Cos'è Bikram Yoga: i pro e i contro dell'allenamento "hot". La storia della creazione della pratica yoga. Suggerimenti e regole per eseguire asana. Tabella di 26 esercizi fisici e di respirazione con un algoritmo di riproduzione.
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L'uso di un massaggiatore per la cellulite: manuale ed elettrico
Massaggiatore corpo anticellulite: manuale ed elettrico. Regole generali per lavorare con i dispositivi. Frequenza e tempo di trattamento ottimale. In quali zone non puoi farlo. Le specifiche del vuoto e del rullo.Controindicazioni per l'uso.
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Massaggio da cellulite a casa: ridurre le sponde, i cucchiai e persino il mattarello "a buccia d'arancia"
Massaggio anticellulite a casa: la durata e la frequenza ottimali delle procedure. Tecnica manuale efficace. Macinazione a secco per casi avanzati. Metodo Koch. A chi è controindicato.
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Come usare la crema anticellulite, cosa cercare in un negozio e perché i rimedi casalinghi non sono peggiori
Come applicare la crema anticellulite: uno schema in cinque passaggi. Caratteristiche della scelta e cosa dovrebbe essere nella composizione. Rimedi domestici con oli essenziali. Tre composizione per il confezionamento. Gel preventivo Controindicazioni.
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"Terzhinan": un ruolo nella ginecologia e nei regimi di trattamento
Istruzioni per l'uso "Terzhinan" nel trattamento della vaginosi e di altre patologie vaginali. Come candidarsi Possibili effetti collaterali Controindicazioni. Come sostituire Terzhinan.
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L'uso della bischofite per la salute, la bellezza e la tranquillità: eseguiamo procedure a casa
Istruzioni per l'uso bischofite: che tipo di minerale e come funziona. Cosa può essere trattato con bischofite. Rilascio del modulo e utilizzo a casa. Precauzioni per chi soffre di allergie e persone con insufficienza cardiaca e renale.