Come perdere peso

Menù dietetici Montignac e ricette per la settimana: programma da sogno "Mangia e perdi peso"
Dieta Montignac: indice glicemico degli alimenti e principi di base della dieta. Vantaggi e svantaggi Controindicazioni. Tabella dei prodotti consentiti, menu settimanale. Consolidamento del risultato. L'opinione dei nutrizionisti.

Recensioni di dieta modello nutrizione
Dieta modello: cinque principi di una dieta dimagrante, esempi del menu. Prodotti consentiti. Diete di modelli francesi, coreani, "angeli" Victoria Secret. L'uscita corretta dal programma, i suoi pro e contro.

Alternanza di proteine e carboidrati: un percorso lento ma soddisfacente per un corpo perfetto (dieta BEACH)
Dieta BEACH: l'essenza del sistema e la sua efficacia. Vantaggi e svantaggi Prodotti consigliati e vietati, menu di esempio. Ricette per FAGGIO. Come uscire dal programma come vincitore.

Il menu della dieta mediterranea per una settimana: un modo per perdere peso, cure o un nuovo stile di vita
Dieta mediterranea: pro e contro. Quanto puoi resettare. Quali prodotti sono inclusi nel programma e quali devono essere eliminati. A chi è controindicato. Menu di esempio per la settimana e ricette. Recensioni e risultati.

Menu per una dieta a basso contenuto di carboidrati per una settimana, pro e contro, ricette e recensioni
Dieta a basso contenuto di carboidrati: caratteristiche dietetiche possibili e impossibili. Come contare y. e) valutazione dell'efficacia. Quale potrebbe essere un sistema pericoloso. Menu di esempio e deliziose ricette. Recensioni.

Sali di Epsom per bagni, bagni di magnesio, applicazione di magnesia
Cos'è il sale Epsom, come berlo per dimagrire e pulire il colon. Proprietà medicinali, istruzioni per l'uso a casa. Uso di impacchi e bagni con solfato di magnesio. A chi e quando è controindicato. Recensioni.

Menu dieta disintossicante: meno calorie, più varietà
Dieta disintossicante per perdita di peso e pulizia: caratteristiche della fase preparatoria. Regole per la disintossicazione competente. Otto tipi di programmi. Menu dettagliato per la settimana. Ricette per alimenti disintossicanti classici.

Dieta banana per dimagrire: frutto tropicale calorico per una figura cesellata
Dieta banana: quanti kg si possono perdere. Qualche frutto è adatto? Menu per tre giorni e una settimana. Giorni di digiuno alternati. Ricette per gelato e frittelle per dimagrire. Controindicazioni.

Dieta sull'acqua: bere per vivere in armonia
Dieta acquatica e miti al riguardo. Come calcolare il volume del fluido giornaliero individuale. Perché tè e caffè non sono considerati acqua. Menu per 7 e 10 giorni. Differenze tra diete giapponesi, cinesi e salate in acqua.

Shock-diet per dimagrire: se stressare il corpo in cambio di "meno qualche kg" (dieta al cioccolato)
Dieta al cioccolato: c'è qualche vantaggio. Quanto puoi perdere peso. Come scegliere un trattamento di qualità. Menu da un giorno a una settimana o più. Opzioni delicate con kefir, proteine, cacao, pasta. Controindicazioni all'uso di una dieta shock.

Lista di alimenti dietetici senza glutine: le verità di un sistema nutrizionale alla moda
Dieta senza glutine: a chi è destinata. Cos'è la celiachia e come si manifesta. Elenco prodotti alimenti senza glutine e vietati. Menu per la settimana. Miti e rischi popolari di un sistema alimentare alla moda.

Menu dietetico senza sale di 14 giorni: prevediamo una dieta “fresca” e un cambiamento radicale nel guardaroba
Dieta priva di sale: quanto puoi perdere. Tabella dei prodotti. Menu dettagliato per 7 e 14 giorni per varietà proteiche, cinesi, giapponesi. Quanto puoi "sederti" senza danni alla salute. Come uscire Controindicazioni.
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Razione dietetica delle ballerine: come trasformarsi in una fragile prima
Dieta delle ballerine: principi di base. Quanta acqua da bere. Due opzioni di menu per lo scarico di quattro giorni. Dieta per una settimana o dieci giorni per la perdita di peso da 7 a 9 kg. Suggerimenti di Maya Plisetskaya. Cosa dicono gli esperti.
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Recensioni di dieta incredibile risultati
Dieta fantastica: quanto puoi buttare via. Regole di base e preparazione per perdere peso. Menu dettagliato per 14 giorni. Opzione di risparmio. Cosa non può essere consumato. Esci dalla dieta. Svantaggi e controindicazioni.
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Dieta del Dr. Kovalkov: vai più tranquillo - meno
Dieta Kovalkova: principi e benefici. Una descrizione dettagliata delle fasi e delle previsioni di perdita di peso in ciascuna di esse. Cosa non può essere consumato. Menu di esempio per il giorno. Tabella dei prodotti preferiti. Le regole del regime del bere.