Come perdere peso
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Massaggio da cellulite a casa: ridurre le sponde, i cucchiai e persino il mattarello "a buccia d'arancia"
Massaggio anticellulite a casa: la durata e la frequenza ottimali delle procedure. Tecnica manuale efficace. Macinazione a secco per casi avanzati. Metodo Koch. A chi è controindicato.
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Come usare la crema anticellulite, cosa cercare in un negozio e perché i rimedi casalinghi non sono peggiori
Come applicare la crema anticellulite: uno schema in cinque passaggi. Caratteristiche della scelta e cosa dovrebbe essere nella composizione. Rimedi domestici con oli essenziali. Tre composizione per il confezionamento. Gel preventivo Controindicazioni.
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Miostimolazione dimagrante corpo: corrente alternata vs grasso costante
Cos'è la miostimolazione corporea: come si fa in un salone ed è possibile ripetere la procedura a casa. A chi è mostrato e per chi è indesiderabile. Quante volte puoi "batterti" con una scossa elettrica. Recensioni sull'efficacia.
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Come preparare un impacco al cioccolato: procedure “dolci” per l'impianto idraulico e contro la cellulite
Impacco al cioccolato a casa: aiuta a perdere peso e cellulite. Regole della procedura, controindicazioni. Ricette con alghe, caffè, miele, pepe. Tecniche per il corpo e i capelli.
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Come usare un mesoscooter per ringiovanimento, perdita di peso e bellezza dei capelli
Mesoroller per il viso: come usare a casa, controindicazioni. La scelta del dispositivo e dei mezzi per la mesoterapia indipendente. Algoritmo di applicazione per ringiovanire e trattare la pelle, migliorando la crescita dei capelli e contro la cellulite.
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Perché sono necessari i bagni bischofite e come prenderli con il massimo effetto
Indicazioni e controindicazioni per i bagni di bischofite, efficacia per la perdita di peso. Regole per lo svolgimento di procedure a casa. I vantaggi di mini-bagni e impacchi. Cosa dicono i pazienti dei bagni di bischofite: recensioni reali.
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Istruzioni per l'uso dell'anima di Alekseev: aiuterà a perdere peso e rimuovere la cellulite
Qual è l'anima di Alekseev, che viene mostrato e controindicato. Come fare un massaggio generale di schiena, gambe, viso. Caratteristiche d'uso contro la cellulite e per la perdita di peso. Critica del soffione.
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Menù dietetico ipoallergenico per adulti e bambini (dieta allergica)
Dieta ipoallergenica: l'essenza della dieta e dei principi del menu. Prodotti consentiti e proibiti. Quali sono le caratteristiche di una dieta ipoallergenica. Come uscire da una dieta.
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Come accelerare il metabolismo con i prodotti Activator, la dieta e l'esercizio fisico
Che cos'è il metabolismo: nove fattori influenti. Il debunking dei miti. Attività fisica per accelerare il metabolismo. Prodotti Activator e ricette di frullati. Regole di attività per innescare processi biochimici.
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Alimenti che aumentano il metabolismo: è possibile mangiare e perdere peso
Prodotti per l'accelerazione del metabolismo: elenco e suggerimenti per l'uso. Alimenti vegetali ricchi di fibre. Alimenti per animali come fonte di proteine. Spezie riscaldanti e bevande detergenti. Decotti di erbe per la perdita di peso.
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Istruzioni per l'uso della L-carnitina (L-carnitina): brucia grassi con benefici per la salute
Come prendere l-carnitina per dimagrire e c'è un risultato. L'uso della sostanza e il bisogno quotidiano di essa. Controindicazioni e reazioni avverse. È obbligatorio combinare l-carnitina con il fitness.
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Come imparare a sedersi sullo spago, ed è realistico padroneggiare l'esercizio la prima volta
Come sedersi sullo spago a casa: da dove iniziare per i principianti e quando aspettare i risultati. Complesso di base, tecniche di spaccature longitudinali e trasversali. Cinque regole per un allenamento sicuro e di successo.
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Yoga per principianti: padroneggiare attentamente le asana a casa
Yoga per principianti a casa: come iniziare lo sviluppo di asana. Istruzioni dettagliate per gli esercizi. Regole per prepararsi alle lezioni. La meditazione e il pranayama sono importanti? Star Esempio: Sting e Yoga.
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Acqua Sassi per dimagrire: come cucinare, prendere e quanti chili in più si possono perdere
Ricetta Sassi: come preparare una bevanda dimagrante popolare a casa. Ciò che è utile ea chi è controindicato il cocktail. Corso e schema di ammissione. Come migliorare l'effetto. Recensioni.
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Acido lipoico per la perdita di peso: meccanismo d'azione e se hai bisogno di una dieta
Come prendere l'acido lipoico per la perdita di peso e qual è il farmaco. L'importanza dell'acido lipoico per il corpo e il processo di perdita di peso. Regole d'uso e precauzioni. Ho bisogno di una dieta.