Corretta alimentazione
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Noci del Brasile properties proprietà utili e controindicazioni
I benefici e i danni della noce brasiliana, e perché si chiama "un amico di perdere peso". Dove cresce, proprietà, come utilizzare e conservare. Le sfumature dell'uso dell'olio di noci. Controindicazioni.
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I benefici della vitamina E per la salute delle donne e come reintegrare la sostanza "vitale"
A cosa serve la vitamina E e quali alimenti contiene. Valori di tocoferolo per la salute e la bellezza delle donne. Quale ruolo svolge la sostanza in gravidanza e allattamento. Segni di carenza ed eccesso.
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Proprietà utili del tè verde, se aiuta a perdere peso e in quali casi può diventare un "veleno"
I benefici e i danni del tè verde, la composizione chimica e le caratteristiche terapeutiche della bevanda. Controindicazioni da usare. Come preparare. Modi per perdere peso con una bevanda verde.
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I benefici dell'olio di olivello spinoso nel trattamento delle malattie femminili e di altre qualità curative del prodotto
Le proprietà curative dell'olio di olivello spinoso e la sua composizione. Utilizzato in ginecologia, gastroenterologia, proctologia e altre aree della medicina. Ruolo in cosmetologia. Controindicazioni. Recensioni sull'efficacia.
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I benefici della vitamina B12 per il corpo o Come curare la depressione con il menu giusto
Perché il corpo ha bisogno della vitamina B12 e perché la sua carenza è pericolosa. Indennità giornaliera. Tabella degli alimenti ricchi di cianocobalamina. Con quali sostanze combinare. L'associazione tra un sovradosaggio di B12 e malattie della pelle.
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Alimenti contenenti ferro iron ferro elevato negli alimenti
Alimenti contenenti ferro: perché dovrebbero essere nella dieta. Tassi di consumo Ferrum per bambini e adulti. Qual è la differenza tra ferro nella carne di manzo e mele. Le conseguenze della carenza e dell'eccesso di minerali.
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Come coltivare Kombucha a casa: i dettagli di cura, riproduzione e conservazione di Medusomycete
Come far crescere Kombucha da zero: metodi che usano il tè, l'aceto di mele, il cinorrodonte e la birra viva. Regole per la cura e la conservazione. Cosa fare se il medusomicete è torbido, non aerato o ammuffito.
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Prodotti ricchi di magnesio: cacao, crusca e cos'altro per "nutrire" cuore, nervi e muscoli
Quali sono i vantaggi dei prodotti contenenti magnesio. Pericolo di carenza e eccesso di minerali. Fabbisogno giornaliero per bambini e adulti. Come costruire una dieta per ottenere abbastanza magnesio con il cibo.
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Benefici per la salute e danni alla cannella: spezie d'oltremare per la pressione, l'acne e la depressione
Proprietà utili e controindicazioni della cannella: una tabella di ricette popolari per la salute e la bellezza. Tre opzioni per fare infusi di cannella. Come prendere durante la gravidanza e l'allattamento. Per quali motivi distinguere dalla cassia.
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Alimenti ricchi di calcio: perché sono necessari da 0 a 99 anni e cosa dovrebbero pensare gli amanti del caffè
Prodotti contenenti calcio: tabelle con contenuto calorico, quantità per 100 ge frazioni della norma giornaliera. Un effetto positivo sul corpo e gli effetti della carenza. Come aumentare la digeribilità del minerale.
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Alimenti ricchi di fibre: per una giovinezza più lunga e un minor peso
Fibra: quali alimenti sono abbondanti. Ciò che è utile durante la gravidanza, per l'allattamento e la perdita di peso. Come usare per prevenire le emorroidi e il cancro del colon-retto. Elenco dei prodotti.
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Prodotti contenenti potassio: la norma per bambini e adulti, come compensare urgentemente la mancanza di minerali
Quali alimenti contengono potassio: tabella degli alimenti. Indennità giornaliera per bambini e adulti. Perché è necessario un minerale?Sintomi di carenza ed eccesso. Cosa impedisce l'assorbimento di potassio.
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Dieta gotta: linee guida nutrizionali tradizionali e nuove
Un approccio moderno al trattamento della gotta. L'opinione di medici e nutrizionisti sull'importanza della dieta nel controllo dell'esacerbazione della malattia. Tabella dei prodotti dietetici per la gotta, cosa è possibile e cosa no.
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Dieta dopo la rimozione della cistifellea: prodotti, menu, raccomandazioni
Dieta raccomandata dopo la rimozione della cistifellea nei primi giorni dopo l'intervento chirurgico. Come mangiare dopo 1, 2 mesi e sei mesi. Elenco di prodotti, consulenza di esperti sulla preparazione di una dieta per un adulto e un bambino.
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Dieta per ulcera gastrica: raccomandazioni per una corretta alimentazione
Dieta per ulcera allo stomaco e ulcera duodenale durante l'esacerbazione. Elenco di cibi e piatti consigliati. Opzioni nutrizionali dopo l'intervento chirurgico, con ulcera perforata.