Come imparare a cucinare una deliziosa insalata con fagioli rossi in scatola

Elettrodomestici da cucina e utensili:

• grattugia;
• bordo;
• ciotola per mescolare;
• un cucchiaio;
• una padella;
• stufa;
• pala;
• spremiagrumi.

Gli ingredienti

Cucinare a passo

1. Grattugiate le barbabietole fresche su una grattugia carota coreana. Tagliare la cipolla a semianelli. Mettiamo la padella sul fornello e la riscaldiamo. Aggiungi olio vegetale, cipolla e friggi un po '. Quasi immediatamente aggiungi le barbabietole e friggi leggermente tutti gli ingredienti, circa 2-3 minuti.
   
2. Lascia raffreddare le barbabietole. Prendiamo tre cetrioli sottaceto e li tagliamo a strisce.
   
3. Distribuiamo i cetrioli in una ciotola per impastare l'insalata, aggiungiamo una lattina di fagioli rossi in scatola e spremiamo anche tre spicchi d'aglio con una pressa.
   
4. Tagliare il prezzemolo e aggiungerlo anche all'insalata.
   
5. Aggiungi le barbabietole e le cipolle raffreddate all'insalata. Mescola bene tutti gli ingredienti. Sale e pepe qb.
   
6. Condiamo l'insalata con qualsiasi olio vegetale o maionese.
   
7. Raffreddare l'insalata in frigorifero prima di servire per circa 30-40 minuti. Fatto! Buon appetito!
   

Variazioni di servire e decorare piatti

• Certo, le insalate sul tavolo festivo dovrebbero sempre essere, altrimenti che tipo di vacanza? È particolarmente utile se sul tavolo è presente un'insalata adatta a chi sta dimagrendo o a chi segue una dieta o semplicemente non ama mangiare cibi grassi. L'insalata con fagioli rossi è perfetta per queste persone! Per servire magnificamente questo piatto sul tavolo, presta attenzione ai seguenti suggerimenti:
• Guarnire l'insalata con un sacco di verdure.
• Aggiungi una fetta di limone o lime come "decorazione" dell'insalata.
• Guarnire l'insalata con un rametto di rosmarino, coriandolo o rucola.
• Sbattere l'insalata e aggiungere un paio di verdure “luminose”, come peperoni rossi, gialli o verdi, cipolle rosse o pomodori.
• Servi l'insalata in un bellissimo piatto trasparente, metti un tovagliolo sotto il fondo o copri il tavolo con una bella tovaglia.

Ricetta video

Guarda questo video per capire la ricetta in modo più dettagliato e non dimenticare di aggiungere qualcosa all'insalata. Dopo aver letto le istruzioni e il video, puoi cucinare esattamente la stessa insalata in soli 10 minuti. Ti piacerà sicuramente! Buona visione!

Ora sai come preparare un'insalata gustosa e salutare con fagioli rossi in scatola in 10 minuti. Tutti gli ingredienti dell'insalata saranno utili per qualsiasi persona, quindi assicurati di farlo per te e per i tuoi cari. Puoi servire una tale insalata sul tavolo festivo: tutti gli ospiti lo apprezzeranno sicuramente.