Come imparare a cucinare deliziosi fagiolini verdi 🍲

Grazie a questo articolo, imparerai a cucinare i fagiolini in modo che sia gustoso e croccante. Conoscerai una semplice ricetta per preparare un piatto da questa pianta di fagioli. Usando la quantità minima di ingredienti, otterrai una versione eccellente di uno spuntino sano, spendendo solo 10 minuti del tuo tempo su di esso. Inoltre alla fine dell'articolo avrai la possibilità di condividere la tua opinione sulla ricetta proposta nei commenti.

10 min
93
2 porzioni
Facile da cucinare
Come imparare a cucinare deliziosi fagiolini verdi 🍲

Elettrodomestici da cucina e utensili:

  • bilance da cucina;
  • un coltello;
  • skimmer;
  • spatola di legno;
  • forbici da cucina;
  • padella ignifuga;
  • una padella;
  • un forno a microonde;
  • forma refrattaria;
  • piano cottura.

Gli ingredienti

fagiolini 500 g
burro 20 g
formaggio a pasta dura 150 g
sale da gustare
pepe da gustare

Cucinare a passo

  1. Laviamo i fagiolini del peso di 500 ge li liberiamo dagli steli. Opzionalmente, tagliare ogni baccello a metà.
    come cucinare i fagiolini
  2. Mandiamo la pianta in acqua bollente salata. Non appena l'acqua bolle, fai bollire i fagioli per 1 minuto e spegni il fuoco.
    Bollire l'acqua per preparare i fagioli.
  3. Metti 20 g di burro in una padella preriscaldata e sciogliilo.
    Per cucinare i fagioli, riscaldare la padella
  4. Usando un cucchiaio forato, trasferiamo i fagioli finiti nella padella, saliamo e pepiamo a piacere.
    Per preparare i fagioli, preparare gli ingredienti
  5. Friggere la pianta per circa 1,5 minuti. Questo sarà sufficiente per assorbire il gusto dell'olio e rimanere croccante.
    Per preparare i fagioli, salare gli ingredienti
  6. Trasformiamo i fagiolini finiti in una forma refrattaria.
    Per preparare i fagioli, preparare i piatti
  7. Grattugiare 150 g di formaggio (mozzarella o suluguni è il migliore per questo) e cospargere i fagioli con loro.
    Per cucinare fagioli, grattugiare il formaggio
  8. Inviamo il modulo al microonde per 5 minuti. Il piatto è pronto!
    Per mescolare i fagioli, mescolare gli ingredienti.
Lo sai I fagiolini sono un'ottima fonte di fibre, normalizzano lo zucchero nel sangue, riducono il colesterolo cattivo e migliorano la funzione intestinale.I fagioli preparati in questo modo mantengono tutte le proprietà benefiche e hanno la giusta struttura. Sarà incredibilmente croccante, delizioso e sarà un'ottima aggiunta al piatto principale.

Consigli di casalinghe esperte

Grazie ai consigli di cui sopra, imparerai come cucinare gustosi fagiolini, che avranno la struttura corretta:

  • Dopo aver inviato la pianta per cucinare, è necessario ridurre il fuoco in modo che l'acqua non bolle troppo.
  • Ci vogliono circa 6 minuti per cucinare fagiolini freschi, non di più. La pianta troppo cotta diventerà sbiadita, morbida e simile a una pappa. Tuttavia, tieni presente che i baccelli più vecchi impiegano più tempo a cucinare.
  • Nel processo di fagioli in ebollizione, non dovresti ricorrere all'uso di liquidi acidi (aceto, succo di limone o vino). Rovinano il gusto del piatto e fanno sbiadire la pianta.

Ricetta video

Ti invitiamo a guardare un video dettagliato, che mostra come cucinare correttamente i fagiolini e in quale forma può essere servito sul tavolo.

Quanto spesso usi i fagiolini nella tua dieta? Questa ricetta ti è stata utile? Condividi i tuoi pensieri nei commenti e sentiti libero di lasciare i tuoi consigli.
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