Tè profumato dalla miracolosa radice di zenzero 🍯

Elettrodomestici e utensili da cucina: Casseruola da 2 litri con coperchio, fornello, coltello, tagliere, cucchiaino, cucchiaio forato, tazza da tè.

Gli ingredienti

Cucinare a passo

1. Versare acqua potabile pulita (1,5 litri) nella padella e posizionarla sul fornello per far bollire l'acqua. Taglia una fetta dalla radice dello zenzero (4-5 cm). Sbucciare il pezzo di radice tagliato dalla buccia rimuovendolo delicatamente con un coltello e tagliarlo a fette larghe 2-3 mm.
   
2. Immergi lo zenzero tritato in acqua bollita e fai sobbollire a fuoco basso per un minimo di ebollizione per 3-5 minuti.
   
3. Trascorso il tempo, spegni il fuoco, copri bene la padella con un coperchio e lascia fermentare per 20-30 minuti.
   
4. Dopo aver insistito, rimuovere lo zenzero dalla padella usando un cucchiaio forato.
   
5. Dopo il raffreddamento, il tè allo zenzero può essere bevuto con miele e limone: tagliare un anello di limone e immergerlo in una tazza con tè allo zenzero non caldo, aggiungere il miele a piacere. Ricorda che l'aggiunta di miele e limone al tè caldo porterà alla perdita delle proprietà benefiche di questi componenti. Il tè allo zenzero pronto non deve essere conservato per più di un giorno.
   

Come bere il tè allo zenzero

• Se si beve il tè allo zenzero per la prima volta, si consiglia di bere non più di 200 ml. In assenza di reazioni negative nei giorni seguenti, è possibile aumentare la dose e il numero di volte. Il superamento della norma di 500 ml non è raccomandato se non si persegue l'obiettivo di perdere peso.
• Il tè allo zenzero si beve meglio al mattino (al mattino), poiché ha proprietà toniche. Bere tè allo zenzero prima di coricarsi darà una sferzata di energia e non puoi addormentarti.
• Con il raffreddore, il tè allo zenzero viene bevuto caldo, ma a una temperatura il suo uso è proibito.
• Per perdere peso, si consiglia di bere un tè allo zenzero fino a 2 litri al giorno, ma con l'assenza di controindicazioni.

controindicazioni

Prima di usare il tè allo zenzero, leggi le controindicazioni disponibili:

• sanguinamento di qualsiasi eziologia;
• reazioni allergiche a sostanze e oli che compongono la radice di zenzero;
• malattie acute del tratto gastrointestinale;
• malattia del calcoli biliari;
• violazioni del fegato;
• ipertensione e farmaci per la pressione alta;
• gli ultimi mesi di gravidanza.

Ricetta video

Come cucinare il tè allo zenzero, guarda il video.