Elettrodomestici e utensili da cucina: tagliere, coltello, grattugia, barattolo di vetro da 0,5 l, frullatore
Gli ingredienti
| nome | numero |
| limone | 2 pezzi |
| aglio | 1 testa |
| zenzero | 50 mg |
| Olio di semi di lino | 50 ml |
| miele | 250 ml |
Cucinare a passo
- Prendi 1 testa d'aglio, dividila in chiodi di garofano e sbucciali con le mani o un coltello.
- Quindi, tagliare 2 limoni a fette medie. Non è necessario rimuovere la pelle dal limone, contiene molte sostanze utili. Si consiglia inoltre di tagliare il limone direttamente nel piatto in modo da non perdere il succo, che contiene molte vitamine.
- Strofiniamo 50 milligrammi di zenzero fresco su una bella grattugia da cucina.
- Metti l'aglio, il limone tritato e lo zenzero grattugiato in un barattolo di vetro da mezzo litro. È meglio farlo in questo ordine: aglio, una porzione di limone tritato, zenzero e il resto del limone.
- Passare con cura l'intera massa attraverso un frullatore fino a formare una fanghiglia densa. Se non hai un frullatore, puoi usare un macinino da cucina convenzionale.
- Aggiungi 250 millilitri di miele e 50 millilitri di olio di semi di lino alla miscela frantumata. Mescola tutto accuratamente con un cucchiaio. Esistono moltissime varietà di miele: tiglio, trifoglio, grano saraceno, eucalipto e persino miele con spine di cammello. Usa quello che ti piace di più.
- Chiudi il coperchio e il composto è pronto! Prima dell'uso, è meglio lasciare un po 'di miscela. Si consiglia di conservarlo in un barattolo chiuso in un luogo fresco.
- Prendi 1 cucchiaio mezz'ora prima dei pasti per 2 settimane. Sii in salute!
Informazioni utili
- Vale la pena ricordare che il miele può causare allergie, quindi dovresti iniziare con dosi molto piccole.
- Il limone è ricco non solo di vitamina C, ma anche di oli essenziali e acidi organici. È utile sia per la carenza di vitamina che per l'ipovitaminosi.
- Lo zenzero è un eccellente antisettico e antimicotico.
- L'aglio contribuisce alla crescita dell'immunità e aumenta la resistenza del nostro corpo a vari raffreddori. È un forte effetto antifungino, battericida e antivirale.
- Non preoccuparti dell'odore dell'aglio, nei dintorni con zenzero, miele e limone non si sentirà.
- Se hai una temperatura corporea elevata, dovresti rifiutare di prenderla perché lo zenzero ha un effetto riscaldante.
- Inoltre, le persone che soffrono di malattie gastrointestinali, oncologia, diabete e anche donne in gravidanza dovrebbero rifiutare di assumere la miscela.
Ricetta video
Propongo di fare conoscenza con la ricetta nel video. Puoi vedere più in dettaglio il processo di cottura e altri commenti.
Sei già riuscito a preparare un cocktail vitaminico sorprendentemente semplice, ma utile per la tua famiglia e i tuoi cari? Forse hai le tue ricette e segreti unici? Condividi i tuoi successi con noi, ampliamo le nostre conoscenze insieme!
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