Anna Rozhkova

Mga ehersisyo sa yoga para sa pagbaba ng timbang: 3 mga kumplikado, mga pagsusuri at kailan maghintay para sa resulta
Ang yoga para sa pagbaba ng timbang sa bahay: tatlong mga hanay ng mga pagsasanay para sa mga nagsisimula. Ano ang kapaki-pakinabang at sino ang makakasama sa mga klase. Bakit mawalan ng timbang mula sa yoga, at kung gaano katagal maghintay para sa mga resulta. Mga panuntunan para sa pagsasanay. Paano mapabilis ang linya ng pagtutubero. Mga Review

Sinusuri ng Kefir diyeta kung magkano ang maaari kang mawalan ng timbang sa kefir sa loob ng 7 araw
Ang diyeta ng Kefir sa loob ng 7 araw: mga tampok, uri, pagiging epektibo. Ang opinyon ng mga nutrisyunista tungkol sa mono-diet, ang pagdaragdag ng mga mansanas, bakwit, mga pipino sa diyeta. Ang mga pakinabang at kawalan ng kung magkano ang maaari mong mawalan ng timbang.

Gawang homemade mask para sa may kulay na buhok: kung paano suportahan ang isang magandang blonde na may chamomile, at kung bakit kailangan ng mga brunette ang cognac
Mask para sa may kulay na buhok sa bahay: kung paano mag-aplay, kung paano mag-iingat. Paano mabuhay ang mga follicle ng buhok na may tinapay at labanos. Ano ang gagawin upang ang pigment ay hindi malinis nang mas mahaba. Mababang gastos na lamination ng gelatin.

Pagpapanumbalik ng buhok pagkatapos gumaan: mga tip para sa pagpili ng mga propesyonal na produkto at mga pamamaraan sa bahay
Paano ibalik ang buhok pagkatapos gumaan sa bahay: mga remedyo ng katutubong at propesyonal na mga pampaganda. Paano gamitin ang mga ester at langis ng gulay. Mga recipe para sa angkop na maskara. Mga Review

Mask ng lebadura para sa buhok: ang "live" ay nangangahulugang para sa paglaki at density ng buhok
Ang lebadura ng mask ng buhok sa bahay: kung ano ang nasa komposisyon, ang mga pakinabang. Paano magluto. Mga recipe para sa dami, pagpapalakas at anti-balakubak. Paano neutralisahin ang amoy. Kadalasan ng paggamit, at kung magkano ang panatilihin.

Ang paggamit ng macadamia oil para sa buhok: ipahayag ang mga pamamaraan at kosmetikong mixtures
Ang langis ng Macadamia para sa buhok: komposisyon ng pagpapagaling at pagiging epektibo. Mga pagpipilian ng application: pagsusuklay, pagmamasahe, pagbilis at balot. Ang mga recipe ng homemade mask para sa paglago, density, lumiwanag at pagkawala ng buhok.

Ang paggamit ng langis ng trigo ng trigo para sa iba't ibang uri ng buhok: mga gamot na pang-gamot at mga recipe
Langis ng mikrobyo para sa buhok: mga katangian at benepisyo. Paano gamitin ang produkto sa dalisay nitong anyo at bilang bahagi ng mga maskara. Mga halo para sa paglaki at laban sa balakubak. Mga recipe para sa dry strands at mga aplikasyon para sa uri ng mataba.

Paano gamitin ang langis ng ylang-ylang para sa buhok: buhayin ang paglaki, bigyan ng dami, saturate na may isang sekswal na aroma
Ylang-ylang langis para sa buhok: mga benepisyo at tampok ng paggamit, contraindications. Paano nakakaapekto ang eter sa mga strands. Epektibo laban sa pagkawala at balakubak. Mga recipe ng mask, head massage, pagsusuklay ng aroma. Mga Review

Ang paggamit ng langis ng amla para sa paggamot ng buhok: mga recipe at mga pagsusuri
Amla langis para sa buhok: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications. Ano ang pagkakaiba sa pulbos, at kung paano gumawa ng isang pangunahing batayan sa iyong sarili. Nangungunang 5 maskara na may amla, upang ang buhok ay tulad ng mga bituin sa Bollywood. Mga Review

Paano mag-imbak ng mink coat sa tag-araw at taglamig
Paano mag-imbak ng mink coat sa bahay sa tag-araw at taglamig. Mga tampok ng ilaw, kahalumigmigan ng silid at mga kondisyon ng temperatura. Posible ba sa taglamig ng isang mink sa isang freezer. Paano magsuot ng isang produkto upang mukhang mayaman at mananatiling mainit-init.

Mga homemade mask para sa dry hair: mga recipe na may prutas, langis at kung ano pa ito ay kapaki-pakinabang sa smear strands
Ano ang kapaki-pakinabang na maskara para sa dry hair sa bahay at kung paano mapahusay ang epekto nito. Gaano katindi ang paggawa ng kamay na pampaganda.Mga recipe para sa mga tinina at hindi naka-hibang na mga strand. Paano haharapin ang mga mataba na ugat.

Ang mga homemade mask para sa paglago ng buhok: kung paano makakatulong ang mga langis, bitamina at "nasusunog" na mga sangkap
Paano ang mga mask para sa paglaki ng buhok sa bahay. Limang mga patakaran ng aplikasyon. Mga halo para sa mga ugat at ang buong haba. Mga recipe para sa pag-apply sa gabi at araw-araw. Mga pagsusuri at mga resulta.

Paano palaguin ang mahabang buhok: ang tamang menu at mga paraan upang "gisingin" ang bombilya
Paano mabilis na mapalago ang buhok sa bahay: rehimen, diyeta, mga remedyo ng katutubong. Mga recipe ng maskara at mga pamamaraan ng masahe. Paano gumawa ng isang scrub stimulator para sa anit. Banlawan ng mga halamang gamot. Mga Batas ng pangangalaga. Mga Review

Malubhang bumagsak ang buhok: kung paano magamot sa parmasya at katutubong remedyong
Ano ang gagawin kapag bumagsak ang buhok, sa bahay: bitamina, mga pagbabago sa menu, mga pamamaraan ng kosmetiko. Ang pangunahing sanhi ng pagkakalbo Kwalipikadong tulong ng isang trichologist at mga alternatibong pamamaraan ng paggamot.

Ang paggamit ng nicotinic acid para sa paglago ng buhok: kamangha-manghang epekto para sa isang nakakatawa na presyo
Mga tagubilin para sa paggamit ng nikotinic acid para sa paglaki ng buhok. Mga pakinabang at contraindications. Talaan ng mga maskara sa bahay na may bitamina B3. Paano kumuha nang pasalita. Ang opinyon ng mga trichologist. Mga Review